Magazine Archive

Há vários anos que a National Restaurant Association dos Estados Unidos apresenta as suas últimas notícias. Vi vet vad som toppar listan.

Para treinar até ao fim! Os ginásios de desporto no país estão a ser desenvolvidos. As actividades de treino de força têm-se tornado uma forma de treino popular.

Ser um profissional de sucesso. É a última palavra em termos de aprendizagem. Racketlon är utmaningen för dig som älskar racketsport.

O facto de o negócio ser fácil e rápido é o que eu penso. Men det lurar också en del faror. Vi har lusläst skadestatistiken från förra året och vet vilka de största riskerna är.

Padeltennisen vinner allt större mark i Sverige. Vi ringde upp instruktören Anders Mattsson för att höra efter vad det är som lockar.

O que é que se passa? Under sportlovsveckorna ska många glada skidåkare samsas i fjällen, så undviker du en vurpa i skidetiketten.

Lika synonymt med Vasaloppet som kranskullor och stela armar är blåbärssoppan. Men i år utmanas den blåa klassikern av en röd nykomling.

Quer saber mais sobre o ZzZzZ no dia? Lugn, det går snabbt att fixa. (Och nej, vi pratar inte om kaffe!)

Este é um superingrediente que dá um pequeno impulso à saúde.

Quem anda no ginásio ou no corredor de desporto à noite não sabe o que é o jordnötssmöret. Mas o que é que é verde?

Bli snabb - snabbt. Lösningen stavas intervaller.

Det är tiden på året då orken kan tryta och semestern kännas lika avlägsen som en månresa. Men det finns enkla knep i köket för att äta rätt och orka mer.

O facto de estar a fazer ginástica e a trabalhar no ginásio é um resultado de um esforço. Ge inte upp, här är felen som kan förklara varför.

O Tidsbrist é um fator de risco quando se desloca para a zona de venda de roupa, ou seja, quando está a ser utilizado. É um fator de segurança que permite obter um custo adicional quando se está a trabalhar com um cadeado.

För sjunde året i rad arrangeras insamlingsdagen då flera tusen svenskar svettas ihop pengar till förmån för sjuka barn.

Tjocklek, grepp och material. O que é o yogamattan?

Träna inte med tom mage. Se até o pessoal se alimentar de energia e se comportar de forma a obter o máximo de rendimento. O lanche pode ser feito quando o cliente não quiser comer.

A sua equipa de treino está a ser preparada para a primavera. Esta é a melhor forma de os treinadores encontrarem alguém que se esforce por aprender.

Receção de uma mensagem que Sofia Stukát chama de "A melhor loja de calçado". Mamãs!

Os especialistas em comércio eletrónico ajudam-no a encontrar um bom fornecedor, dicas e um bom preço.

Är ett lopp med hinder av eld, is, lera, el och taggtråd något för dig? Eu adoro-o, e que se lixe!