Vad är bättre än att glida ner med fötterna i ett par skor som är helt mjuka när det är kallt ute? Våra experter har testat säsongens bästa skor, för kvinnor och män. Här är vad de tycker!
Du har lust att fira jul och har kanske redan börjat fundera på vad du ska bjuda på som collation? Essayez ces deux variétés de boulettes d'aliments crus de Noël qui sont super faciles à préparer et agréables au quotidien !
Svårt att veta vilka skor du ska välja för randonnering? Vi vet vilka bottnar eller skor som passar bäst i varje situation. Här är vår guide för alla som vill gå på promenad!
De termiska underkläderna är kanske det viktigaste valet i din vintertid, oavsett om du vill skynda dig på skidbacken, åka skidor på marken eller vandra i skogen. Vi har testat flera syntetiska termiska underkläder - här är de bästa!
Adidas löparskor Pulseboost HD Winterised ger dig möjlighet att göra snabba riktningsförändringar som ingen annan sko. Se den senaste versionen av Pulseboost HD Winterised.
Det är många som kämpar på gymmet för att få en redig och rund rumpa. Om du också har blicken riktad bakåt kan du behöva PT:n Charlotte Beijers bästa tips.
När du tränar i höst och i vinter är det viktigt att dina kläder är anpassade till väder, men du måste också se till att du är synlig i mörkret. Se hur du kan flyga på natten och i all säkerhet tack vare reflekterande kläder.
Gardez les pieds de votre enfant au sec et au chaud cette saison avec les bonnes bottes d'hiver. Notre petit groupe de test a mis à l'épreuve les bottes d'hiver pour enfants - voici les meilleurs modèles de cette année.
Vad är en varierad träningsform i verkligheten? Det är vad Daniel Flefil, athlète de fitness, undersöker. Daniel parle de l'importance d'une récupération active - combinée avec l'exercice et la course - pour obtenir plus de résultats de vos entraînement.
Malin " Malle " Jansson är mannekäng och fitnessutövare, och hon vet precis hur du ska träna och leva för att din kropp ska må bra. Vi har pratat med henne d'entraînements variés, à qui ils s'adressent et pourquoi ils sont importants.
Vous trouverez ici les meilleurs leggings de l'année pour la salle de sport et la course. Vår testpanel har testat modellerna från Nike, Adidas, Better Bodies och Casall.
Att man får mindre graisser efter en intensiv träning är inte bara fel - det är rent av dumt att inte få i sig mer efter träningen. Le fysiolog nutritionnel explique varför la nourriture efter l'entraînement är ett måste.
Bara för att temperaturen sjunker och snöflingorna stannar kvar på himlen, måste du inte sluta springa. Lovisa " Lofsan " Sandström a des conseils et astuces pour votre course d'hiver.
Alla som gillar vintern vet att en termisk underklädsel kan användas lika bra för att förbereda sig på en kanapé som för aktiviteter utomhus. Le sous-vêtement thermique est le vêtement le plus beau, le plus chaud et le plus cocooning de la saison, mais comment laver un sous-vêtement thermique?
Den 12 oktober gick Eliud Kipchoge till historien. Han blev nämligen först i världen att springa ett maraton under två timmar - och han gjorde det i ett par Nike-löparskor.
Det kan vara svårt att hitta den bästa skidkombinationen för ditt barn - men du behöver inte oroa dig! Vår mini-panel de test vous a devancé. Här är de skidkombinationer som är bäst i test.
Si vous avez une relation un peu trop intense avec la souris d'ordinateur, vous pouvez souffrir des bras de la souris. Naprapaten Mauricio Toro Martinez vet hur du ska hantera problemen och varför du bör ta din smärta på allvar.
