Magazine Archive

Best i test: Yogabukser våren 2018 Image

Bäst i test: Yogabukser våren 2018

Det är skillnad från tights till tights. Testpanelen vet hvilke bukser som egner seg best for yoga.

Toppene som er best for yoga våren 2018

Om du ser efter träningstopper som egner sig bättre för rolig yoga än svett HIIT-träning är detta testet för dig. Testpanelen har bedömt vårens yogafavoriter.

Vårens 3 must-haves fra Nikes løpekolleksjon Image

Vårens 3 måste-haves från Nikes løpekolleksjon

Är du en man eller gillar du att springa? Gå inte glipp av dessa tre nyheterna från Nike när du gör dig klar för säsongens løperunder.

Slik forbereder du deg til CrossFit Open

Er. Du. Klar? CrossFit Open är rätt runt hörnet och det är tid för sista inspurt. Här är CrossFit-elitens bästa tips till dig som ska konkurrera.

Slik spiser du godt, sunt - og billig!

At årets fattigste måned er over betyr ikke at du skal glemme å tenke budsjettvennlig. Tvert emot! Svenske Hanna Olvenmark fra Portionen under tian vet hvordan du lager god og billig mat.

Ekspertens beste tips til å forbrenne fett Image

Ekspertens bästa tips för att förbjuda fett

Du trenger ikke å gå på noen ekstrem diett eller trene som en gal om du vil gå ned i vekt - 12 000 skritt om dagen er alt du trenger. Helseguruen Martin Mach delar med sig av sina bästa tips för att öka förbränningen.

De vanligste gymskadene – og hvordan du unngår dem Image

De vanligaste gymskadorna - och hur du undviker dem

Å trene kan bli en smertefull historie. I alle fall om du rammes av en överbelastningsskade. Fysioterapeuten Dave Long berättar om de vanligaste skadorna på treningen - och vad du ska göra för att bli bättre.

Ellesse – et nytt ess på Sportamore! Image

Ellesse - ett nytt ess på Sportamore!

Tenk deg et ekteskap mellom mote og sport. Resultatet blir Ellesse, et nytt varemerke på Sportamore som lager bedre sportsmote til damer og herrer enn noen andre.

Derfor behøver du kompresjonsstrømper Image

Därför behöver du kompresjonsströmper

Kompresjonsstrømpenes rolle ved trening og i hverdagen skal ikke undervurderes! Här är grunnen.

Slik forbedrer du squaten

Du trenger ikke vekter for at det skal brenne ordentlig i ben og rumpe.

Så enkelt får du i deg proteiner som veganer! Image

Så enkelt får du i dig proteiner som veganer!

Bekymringen runt mangel på proteiner är vanlig hos de som bedömer et mer plantebasert kosthold. Men det är inte så svårt som man skulle tro. Ernæringsfysiologen vet hvordan veganere skal tenke når det kommer til proteiner.

De heteste gym- og treningstrendene 2018 Image

De hetaste gym- och träningstrenderna 2018

La det nya året bli en ny start också på träningssenteret! Vi vet vilka träningsformer som är mest trendiga 2018.

Ukens vegetarmiddag är servert!

Grön middag på bara 30 minuter? Det gillar vi! Här har du to gode oppskrifter fra den svenske boken Mera veckans vego som er enkle å lage.

Torsdag = øvelser som trener hele kroppen Image

Torsdag = övningar som tränar hela kroppen

Det är tid för den fjärde delen av Fit in five och vi tränar hela kroppen. Aktiver kroppen från topp till tå i en och samma träningsøkt, e-sportsutøveren Emilia Hult viser hvordan!

Stort test av vårens treningsjakker 2018 Image

Stort test av vårens träningsjackor 2018

Behöver du en lätt jacka när du lyfter, tränar eller sykler denna våren? Eller kanske på väg till och från träningssenteret? Här är 8 modeller för damer som gör jobben.

Onsdag = pumpa rygg & skuldre

Få en starkare rygg och skuldra - streameren Emilia Hult visar tre övningar som både bygger styrka och ger en bättre hållning.

Raskest på fotballbanen med Puma Future Image

Raskest på fotbollbanan med Puma Future

Puma fortsetter å tøye grensene. I dag lanseres fotballskoen Future där hver eneste nyskapende attributt virkelig får skoen til å leve opp til sitt navn. Fremtiden är här!

Vinterfavoritter for hele familien– 6 herlige tips til ferien! Image

Vinterfavoriter för hela familjen - 6 härliga tips till semestern!

Snart är det vinterferie och uansett om en skireise er booket eller ei kan du nå shoppe akebrett, superundertøy og skijakker til glade priser!

Fredag = sterkere core (uten sit ups) Image

Fredag = starkare core (utan sit ups)

I den avslutande delen av Fit in five lägger vi all fokus på kjernen vår. Her er øvelsene som får det til å brenne i magen.

Wyte white collection – en hyllest til den hvite tigeren Image

Wyte white collection - en hyllest till den vita tigern

Sør-Koreas hvite tiger fronter Wytes helhvite kolleksjon som du nå finner hos oss på Sportamore! Her er de eksklusive plaggene som garantert får det til å klø i shoppingfingrene.

Nikes raskeste sko noensinne er her! Image

Nikes snabbaste sko någonsin är här!

Om du vill slå din personliga rekord eller bara nyte en helt ny måte å løpe på, da er Nikes innovative nyhet et soleklart valg. Zoom Fly kan inte jämföras med något annat du har köpt tidigare.