Magazine Archive

Fannie Redman er en af grundlæggerne af Kampsportlabbet og nylig Europamester i MMA. Vil du blive lige så stærk som Fannie? Test hendes svette kamsportinspirerte økt.

Det bedste undertøj ved træning

Trener du i samme bomuldsundertøj, som du bruger til hverdags? Da er det på tide at oppdage fordelene med ull og syntetisk materiale. Du kommer ikke til at ville træne i noget annet, vi lover.

Seks stilige sneakers fra Reebok

Mars måned betyder nye sneakers! Tjek vores nyheder fra Reebok.

Hvor ofte skal jeg træne magen?

Én gang i ugen, hver dag eller bare i kombination med andre treningsøkter? Hvor ofte skal man egentlig træne magen? Vi har svaret!

Slik løper du med en venn - uten å konkurrere mot hverandre

Tør at slippe fokus noen ganger og la løpingen styres av følelsen. Løpecoachen Johanna Nilsson tipser om hvordan du kan slutte at konkurrere og sammenligne dig med vennerne og de du følger på Instagram.

Sommertrening dag 19: Sidesteg med tap

Lyst på en helkroppsøvelse hvor du kan træne opp kondisjonen? Test dagens treningstips fra Ida B Olsson.

Sommertrening dag 20: Gående utfall

Sesongens siste Sportamore Summer Workout er en enkel øvelse som kan gøres hvor som helst. Den personlige treneren Chand Smith viser hvordan det skal gøres!

Video: 5 øvelser som styrker magen Image

Video: 5 øvelser som styrker maven

På tide med en tung mageøkt på treningssenteret? Her er fysioterapeutens fem bedste øvelser som sætter kjernestyrken din på prøve.

9 løpesko til herre som er best i test 2020 Image

9 løpesko til herre som er bedst i test 2020

Sesongens løpesko er her! Testpanelet vårt har løpt i modeller som passer til intervaller, løp og lange distanser. Her er årets løpesko til herre som er bedst i test!

Tid for likestilling i sportsverdenen! Image

Tid til likestilling i sportsverdenen!

En mannlig idrettsutøver tjener 72 ganger mer enn en kvinne. Det er på høy tid med endring!

Hvilke treningssko er best til funksjonell trening? Image

Hvilke træningsko er bedst til funktionel træning?

På tide at svette i boxen eller på træningssenteret? Tjek de bedste herreskoene til funktionel træning lige nu.

Den nye Blacc-modellen Sofias treningsprogram Image

Den nye Blacc-model Sofias træningsprogram

Sofia Johnsson er ny model for Blacc. Vi har fundet ud af, hvordan hun træner for at være i så fin løpeform.

Adidas-ambassadør Henrik Fallenius: "Terrengløping er et eventyr" Image

Adidas-ambassadør Henrik Fallenius: "Terrengløbing er et eventyr"

Han er model og løper, men også ambassadør for Adidas Running. Her snakker terrænentusiasten Henrik Fallenius om de fysiske og mentale fordele ved at løbe i naturen.

Slik skal du ha ryggen ved benkpress Image

Sådan skal du ha ryggen ved benkpress

Måske har du tænkt over om du skal bøye ryggen ved benkpress, eller motsatt hvor du presser ned ryggen i benken. Vi lot en ekspert forklare hva som er det smarteste å gjøre.

Lofsans favorittredskaper til hjemmetrening

Sveriges mest elskede PT Lovisa "Lofsan" Sandström er en ekspert, når det kommer til effektiv hjemmetræning. Her er hendes favoritredskaber - og tips til hvordan du bruger dem.

Slik påvirker alkohol treningen din

Hvor meget dårligere bliver en øget af en øl? Er det bedst at træne før eller efter en festkveld? Kan alkohol i kombination med mosjon være farlig? Eksperten fortæller om vanlige tanker rundt alkoholens effekter på træning.

Sommertrening dag 18: Jefferson curl Image

Sommertræning dag 18: Jefferson curl

Med hånden på hjertet: Er du stiv på bagsiden af lårene? Da må du tage denne tøyningen.

Vi tester godbitene fra Blaccs høstkolleksjon 2017 Image

Vi tester godbitene fra Blaccs høstkollektion 2017

Den første del af Blaccs høstkolleksjon til trening og løping er her - og vi har testet noen av damefavorittene. Dette mente testerne om plaggene.

TEST! Så bra er den nye pulsklokken Suunto 7

Nylig ga Suunto ut sin nyeste innovasjon: Suunto 7. En smartklokke og træningsklokke i ét. Vi har latt vårt sporty testpanel prøve klokka!

Alt du trenger til en båttur på havet Image

Alt du behøver til en båttur på havet

Fiske ved daggry, seile med familien eller ud på et eventyr med vandleker. Vi har samlet plaggene og udstyret som passer perfekt til en båttur.

Hvordan skal en skalljakke sidde?

Hvorfor fryser jeg under turen? Hvordan skal skallplagg egentlig sidde? Eksperterne på Peak Performance har svarene!

betalingsmiddel