Magazine Archive

Best i test: Yogabukser våren 2018 Image

Bedst i test: Yogabukser foråret 2018

Det er forskel fra tights til tights. Testpanelet vet hvilke bukser som egner seg best til yoga.

Toppene som er best for yoga våren 2018 Image

Toppene som er bedst til yoga våren 2018

Om du ser efter træningstopper som egner sig bedre til rolig yoga enn svett HIIT-trening er dette testen for deg. Testpanelet har vurdert vårens yogafavoritter.

Vårens 3 must-haves fra Nikes løpekolleksjon Image

Voresens 3 must-haves fra Nikes løpekollektion

Er du mand og liker løping? Gå ikke glip af disse tre nyhetene fra Nike når du gjør deg klar for sesongens løperunder.

Slik forbereder du deg til CrossFit Open Image

Sådan forbereder du dig til CrossFit Open

Er. Du. Klar? CrossFit Open er rett rundt hjørnet og det er tid for siste innspurt. Her er CrossFit-elitens bedste tips til dig, der skal konkurrere.

Slik spiser du godt, sunt - og billig! Image

Sådan spiser du godt, sundt - og billigt!

At årets fattigste måned er over betyr ikke at du skal glemme å tenke budsjettvennlig. Tvert imot! Svenske Hanna Olvenmark fra Portionen under tian vet hvordan du lager god og billig mat.

Ekspertens beste tips til å forbrenne fett Image

Ekspertens bedste tips til at forbrenne fedt

Du trenger ikke å gå på noen ekstrem diett eller trene som en gal om du vil gå ned i vekt - 12 000 skritt om dagen er alt du trenger. Helseguruen Martin Mach deler sine bedste tips til at øge forbrenningen.

De vanligste gymskadene - og hvordan du unngår dem

Å trene kan bli en smertefull historie. I alle fald om du rammes af en overbelastningsskade. Fysioterapeuten Dave Long fortæller om de vanligste skadene på treningen - og hva du skal gjøre for å bli bedre.

Ellesse - et nytt ess på Sportamore!

Tenk dig et ekteskap mellom mote og sport. Resultatet bliver Ellesse, et nytt varemerke på Sportamore som lager bedre sportsmote til damer og herrer enn noen andre.

Derfor behøver du kompresjonsstrømper

Kompresjonsstrømpenes rolle ved træning og i hverdagen skal ikke undervurderes! Her er grunnen.

Sådan forbedrer du squaten

Du trenger ikke vekter for at det skal brenne ordentlig i ben og rumpe.

Så enkelt får du i deg proteiner som veganer!

Bekymringen rundt om mangel på proteiner er almindelig hos dem, der vurderer et mere plantebaseret kosthold. Men det er ikke så svært som man skulle tro. Ernæringsfysiologen ved, hvordan veganere skal tænke, når det kommer til proteiner.

De heteste gym- og treningstrendene 2018 Image

De hotteste gym- og træningstrendene 2018

La det nye år bli en ny start også på træningssenteret! Vi ved hvilke træningsformer, der er mest trendy i 2018.

Ukens vegetarmiddag er servert!

Grønn middag på bare 30 minutter? Det liker vi! Her har du to gode opskrifter fra den svenske bog Mera veckans vego som er enkle å lage.

Torsdag = øvelser som trener hele kroppen Image

Torsdag = øvelser som træner hele kroppen

Det er tid for den fjerde del af Fit in five, og vi træner hele kroppen. Aktiver kroppen fra top til tå i en og samme treningsøkt, e-sportsutøveren Emilia Hult viser hvordan!

Stort test av vårens treningsjakker 2018 Image

Stortest af vores træningsjakker 2018

Trenger du en lett jakke når du løper, trener eller sykler denne våren? Eller måske på vej til og fra træningssenteret? Her er 8 modeller for damer som gør jobbet.

Onsdag = pumpe ryg & skuldre

Få en stærkere ryg og skuldre - streameren Emilia Hult viser tre øvelser som både bygger styrke og giver en bedre holdning.

Raskest på fotballbanen med Puma Future Image

Raskest på fodboldbanen med Puma Future

Puma fortsætter med at tøye grensene. I dag lanseres fotballskoen Future hvor hver eneste nyskapende attributt virkelig får skoen til å leve opp til sitt navn. Fremtiden er her!

Vinterfavoritter for hele familien - 6 herlige tips til ferien!

Snart er det vinterferie og uansett om en skireise er booket eller ei kan du nå shoppe akebrett, superundertøy og skijakker til glade priser!

Fredag = sterkere core (uten sit ups) Image

Fredag = stærkere core (uden sit ups)

I den afsluttende del af Fit in five lægger vi al fokus på kjernen vores. Her er øvelsene som får det til å brenne i magen.

Wyte white collection – en hyllest til den hvite tigeren Image

Wyte white collection - en hyldest til den hvide tiger

Sør-Koreas hvite tiger fronter Wytes helhvite kolleksjon som du nå finner hos oss på Sportamore! Her er de eksklusive plaggene som garantert får det til at klø i shoppingfingrene.

Nikes raskeste sko noensinne er her!

Hvis du vil slå din personlige rekord eller bare nyde en helt ny måde at løbe på, så er Nikes innovative nyhed et soleklart valg. Zoom Fly kan ikke sammenlignes med noget andet, du har løpt i tidligere.