Hurtigt, enkelt og lystdrevet. Det er Kristin Birkelunds recept på en vellykket semestertræning. Her er hendes 5 bedste miniband-övningar som du kan göra när som helst, var som helst.
På søndag afgørs det, om Frankrig eller Kroatien tager guld i VM 2018. Men vi har dømt på en hel del skratt og gråt som er værd at nævne. Her er VM-medaljerne, vi vil dele ud!
Kompressionsstrumpor förebygger svullna och trötta fötter när du tränar, springer eller är på resande fot. Her er modellerne, som testpanelerne synes allerbedst om.
På Sportamore elsker vi at løbe og vil gerne se, hvordan det er at springe. Derfor har vi testet sommerens lækreste løbesko, så du lettere skal kunne finde parret for dig!
Uanset om benene er fulde af fjedre, eller om du tvinges til at bruge løbeskoene, er de følsomme efter en løprunde under barren. Her er Ida B Olssons bedste tips til at gøre sommersæsonen så hård som mulig.
Vil du have hjælp til at træne med din mångsidiga träning? Så er det her træningsprogrammet for dig, gjort eksklusivt for Sportamore af Malin Jansson og Daniel Flefil.
Glöm dyra maskiner som samlar damm i källaren. Med några få, prisvärda produkter kan du få ett superbra hemmagym. Kända PT:n Jonathan Fagerlund guidar dig rätt.