Löpning är inte bara en sommarsport! Med rigtige tøj og skor kan du springe også under høst og vinter. Her er ekspertens bedste råd til dig, der vil løptræne selv i kolde temperaturer.
Visst er det i mange tilfælde en outfit-höjare. Men den vigtigste grund til, at vi bruger tøj, er så klar til at beholde kropsværn. Her er 10 nye favoritter.
Når det er dags at tage tag i træningen efter sommeren, gælder det om at finde en rutine, der holder. Vi ved, hvorfor morgentræning er et spændende koncept.
Er du træt efter din fredagsfys? Tag en titt på programmet for CrossFit Games 2018 så kommer du genast känna dig piggare. Det er et mindst sagt svedigt oplæg.
Kampagnen for de nye træningsskinner AMP XT fra Puma frontas av Selena Gomez. Ikke så konstigt, med tanke på at skorna både er teknisk avancerede og har høj modegrad.
Kroppsviktsövningar kan bli mer utmanande när du gör dem i någon typ av lutning. Tilføj en vægtvest og test PT:n Frida Weranders tuffa träningspass. Förbered dig på at svettas!
At træne flere gange pr. dag er ikke reserveret til elitidrottare, men det er ikke sikkert, at det giver bedre resultat. Så her skal du tænke på, om du vil svettas mere end en gang om dagen.
Er du lyserød? Så er det her testet måstelæsning for dig. Vi har svettats i 8 skära favoriter, så att du hittar nyansen och modellen som passar dig bäst.
Efter sommarens lange rea begynder nyheder trilla ind på Sportamore. Vores testpanel har kigget nærmere på löparkollektionen "Vibrant force" fra Blacc - her er deras favoritter.