Magazine Archive

Så klarar du milen under 50 minuter Image

Vil du have et nyt løparmål? Haka på utmaningen att springa milen under 50 minuter. Eksperter guider dig til målet.

Nytt och vattentätt från Peak Performance Image

Tekniskt, praktiskt och snyggt på samma gång. Her er nogle vandfavoritter fra Peak Performance som gør sig lige så bra på stan som på outdooräventyret.

Test: Sport-bh:ar för löpning 2019 Image

Test: Sport-bh:ar for löpning 2019

Springer du normalt i en sportsbh med lavt støtte kommer du til at få en aha-oplevelse om du tester nogen af de her modellerna. Vi har testet sæsonens bedste sport-bh:ar for löpning!

12 pæne sovepladser

Löparskor kan både være sköna og riktigt snygga. Titta bara på de här 12 paren!

Gör Juiceverkets nya supershake hemma! Image

Gør Juiceverkets nye supershake hjemme!

Hvad får du ud af at blande hallon, banan, jordnøddesmør og kokosvand med nyttiga pulver? Juiceverkets kärleksfulla hälsoboost, och vi har receptet.

Få hjælp til at vælge rigtige løsninger

Agne Karlsson har haft en karriere som medeldistanslöpare och tränare på elitnivå. I dag er han ekspert på løparskor - og vet exakt hur du lyckas hitta rätt par.

Derfor skal du få en løbesko

Vil du udvikle dig som løber og få hjælp med træningsudstyr og løbeteknik? Så find en løbe-coach! Bonus: Du får ekstra motivation.

Sauconys løparskor tager täten

Proffsens favoritmärke går först i utvecklingen av nya löparskor. Her er tre favoritter, som nu er blevet endnu vassare.

11 softa sömlösa shoppingtips

Det findes intet skønnere end træningsklæder, der er sømløst. Her er 11 mjuka kap för träningssugna kvinnor!

Du har satt på dig kompressionstightsen fel Image

Du har sat på dig kompressionstightsen fel

Bruger du dine kompressionstights på samme måde, som du bruger dine almindelige tights? Det er en bedre metode - som giver dig mere effekt af kompressionen!

Ännu bättre kompression med nya Dnamic från Skins

Med Skins Dnamic får dine muskler hjælp, hvor de behøver det, når de behøver det. Plaggen består nemlig af dynamisk kompression, som giver effekt, når du bevæger dig på dig.

PT-Staffan: Så blir du bra på chins Image

PT-Staffan: Så bliver du bra på chins

Vil du tage dine chins til næste niveau, eller drømmer du om at kunne sætte dit første? Uanset hvad dit chinsmål er, kan du nå det med PT-Staffans bedste tips.

Alle måder du kan bære en buff på

En buff, med andre ord en tubhalsduk, er som flere plagg i et. Her får du koll på alle måder, som du kan bære den på!

Forårsbackintervaller i helgen!

Vil du utmana flåset och benen i helgen? Spring Anna Lissjanis favoritintervall!

10 lækre løparjackor

Fira in löparsäsongen med en ny löparjacka! Her er 10 kanonkøb, som både er fine og funktionelle.

7 skridt til bedre søvn og sundhed

Hvis du vil maksimere resultaterne af træningen, skal du se at få meget ud af det. Her er syv tips, som får dig til at sussa gott.

Petra Månström: Så tränar du för att bli uthållig Image

Petra Månström: Så træner du for at blive uthållig

Mindre end fire måneder efter sin forlossning sprang Petra Månström en halvmara. Her er hendes bedste tips til, hvordan du får et langt forår - og hvordan den bedste armhule ser ud.

Derfor skal du købe Houdini

Hvis du plejer at købe tøj fra Houdini, kan du være tilfreds med dig selv. Så bruger du nemlig tøj, der er indrettet med hensyn til miljøet. Så her kan du gøre for at de skal holde så længe som muligt.

Matcha vårjackan med skorna

Velkommen til foråret! Vi har plukket tunjackor og sköna skor som er lite extra snygga ihop.

Få ut mer av spinningen med spinningskor Image

Få mere ud af spinningen med spinningskor

Spinningskor gør at du kan cykle hurtigere og tage i mer. Her spinner eksperten vidare på varför du ska ha klossar och hur cykelskor för spinning ska sitta.

Find ret størrelse på fotbollen

Størrelse 3, 4 eller 5 på fotobollen? Det beror på hvem der skal spille. Vi guider dig rigtigt.

betalingsmiddel