Magazine Archive

Så förbereder du dig för en svensk klassiker Image

Så forbereder du dig på en svensk klassiker

Er du en af de tusindvis af svenskere, der planlægger at bocka av långloppen som ingår i en svensk klassiker nästa år? Idrottsforskaren Mikael Mattsson vet hur du laddar upp på rätt sätt.

Spanska spelare dominerar i Champions League Image

Spanske spillere dominerer i Champions League

Champions League dominererras af bollskickliga spanjorer. Engelsmän däremot, är det riktigt ont om. Faktum er, at det til og med findes flere israelere og vitryssar i den finaste klubbturnering.

Löparskor 2018: Bäst i test för dam

Det er ikke vigtigt for en løber at finde de rigtige løbesko. Her er de bedste neutrale og stabile løbesko fra blandt andet Adidas, Nike og Asics.

Höstens stora löparskotest för män 2018 Image

Høstens største løparskotest til mænd 2018

Vi har sprunget, vi har svedt og vi har vundet for- og nackdelar mot varandra. Her er den ultimative guide til de bedste løpartikler til mænd.

Nytt skomärke för barnen: Pax

Favoritkomärket för de små anländer nu till Sportamore. Pax barnskor är lekfulla och funktionella med en bra hållbarhet som följer med barnen på alla deras äventyr.

Trendigaste träningslinnet just nu Image

Trendigaste træningslinnet lige nu

Stoppa in brottarryggen, spaghettibanden och urringningarna längst in i garderoben och gör plats för nya muskeltankar. Så her skal træningslinnet se ud efteråret 2018.

Bli en taske dame!

Tænk efter, før du handler, så bliver det lettere at finde Den Perfekta Gymväskan. Her er alt, hvad du behøver at vide.

Test: Vores bedste mellemlager

Din bedste ven på sjön, fjället och i skidbacken? Det værmande mellemlagret! Her er tröjorna för herr och dam som fått högsta betyg!

Berdych - en anonym verdensstjerne

Stockholm Opens största stjärna väntar på den stora fullträffen, som definitivt tar honom ut i rampljuset.

"Jag njuter när jag tränar!"

Engla Pettersson har blogget siden 2005, om alt fra mode til familieliv og helse. Så her lyckas hon kombinera livet som trebarnsmamma med fem träningspass i veckan.

Bästa mellanmålet för dig som tränar Image

Bedste mellemmål for dig som træner

Har du en træt proteinbar som skvalpar længst ned i väskan är det lätt hänt att hoppa över mellanmålet. Testa någon av de här tolv proteinpackade varianterna i stället.

Sprang i en halv million

Välgörenhetsloppet Alla för alla till förmån för världens flyktingar gick av stapeln i helgen

Hon har skidat, paddlat och vandrat i åtta månader Image

Vi har skidat, paddlat och vandrat i otte måneder

Lina Hallebratt har været et med den svenske natur i otte måneder. Bokstavligt talt. Hun har tilbagelagt 5.000 kilometer og klaret en unik præstation.

"Bort med skräpet och återgå till grunderna"

Kanadensiska hjärt och stroke-förbundet ryter till om invånarnas matvanor

Ät jordärtskockan rå

Jordärtskockor används oftast tillagade, men kan faktiskt njutas råa i en sallad. Her er en superenkelt recept!

Andas rätt på gymmet - testa de här teknikerna

Styrketräning handlar till stor del av att få ut maximalt av kroppen när det gäller. Rätt andningsteknik kan hjælpe dig med det.

Så hittar du känslan av tacksamhet Image

Så finder du känslan af takksamhet

Känn tacksamhet och må bättre! Yogalæreren Veronica Jäderlund grundade hashtagen #tacksamhetstisdag och vet hur du ska göra.

Kan jag tvätta vinterskor i tvättmaskinen? Image

Kan jeg tvätta vinterskor i tvättmaskinen?

Aktiva barn får leriga skor, det är sedan gammalt. Som tur er går det at gøre rent dem på et kick.

Daddyfitness: Föräldrar, aktivera era barn Image

Daddyfitness: Forældrer, aktiverer dit barn

Som PT på gymmet kalder Gabriel Gavric sig for "Daddyfitness". Men hjemme er han først og fremmest far til sine to sønner. Og for ham er det selvfølgeligt, at de deler hans aktive livsstil med meget træning.

Så förbereder du dig bäst för terrängpasset Image

Så forbereder du dig bedst for terrängpasset

At springa i skogen hör till höstens absoluta träningshöjpunkter. Men det gælder om at lade på ret måde

Fem fynd under hundralappen

Nedräkningen till löning på fredag har börjat. Her er en håndfuld tips til dig, der har hundrede kroner over.

betalingsmiddel