Har du en tendens til at strække dig efter godispåsen, når du er stresset? Det kan bero på, at hormonet kortisol påvirker din hungerkänslor negativt. Men det er en enkel måde at blive stresset på.
Nästan 300.000 personer inspirererras af Linn Löwes på Instagram hver dag. Men bag den fine form döljer sig en historia med lymfom, vilket har gett henne en unik syn på livet och hälsan.
Halva tiden på rörelseutmaningen #stretchamore har gått. Nu genstår bare andre halvan - og en stor stretchfinal sammen med naprapaten Jonas Parandian. Du er bjuden!
I slutningen af november er det dags for Fit for life wkdn-mässan. Det er her, du kan vente dig af Nordens største trænings-, sundheds- og skønhedsmesse.
Har du nogen gang gjort bort dig, når du træner og velat sjunka gennem gulvet? Torka pannan, du er ikke alene. Her er vores læsares 9 bedste skæmshistorier.
Burgare och chokladbollar eller all in på gymmet. Artisten og stjärnbloggaren Viktor Frisk er præcis som mange andre, når det kommer til træning - en periodare.
Hvordan kommer du til jobbet? Vi har testet de bedste jakker, der passer til de forskellige måder at gå til jobbet på. Find den rigtige pendlerjackan til dig!
Du har købt et par vandtætte vinterkæder til dit barn. Trods det har småttingarna iskalla fossingar varje dag efter förskolan. Det kan være en enkel løsning.
Rörlighetsträning gjorde att populära personliga tränaren Pischa Strindstedt snabbare återhämtade sig efter en höftskada. Nu er hon med på rörlighetsutmaningen #stretchamore.