Magazine Archive

Gift-igt bra träning! Dags at gøre äktensquats och bli vig(sel).

PT-Philip: Därför speglar jag mig jämt på gymmet Image

PT-Philip: Derfor speglar jag mig jämt på gymmet

Philip "PT-Philip" Lailani afslører også, hvordan du raggar bäst på gymmet och varför han skulle kunna träna enbart burpees resten av livet.

Sveriges 3 bedste ziplines

Du får svindlande højde, farlig fart og en ordentlig naturoplevelse. Flyg fram i en zipline!

Erik Segerstedt stöttar landslaget Image

Erik Segerstedt støtter landslaget

Artisten Erik Segerstedt har skrevet låten Ända in i kaklet till landslaget som gräver guld i Kanada.

Tre saker att tänka på innan ett lopp Image

Tre ting at tænke på inden et lopp

Känner du dig osäker inför det stora racet? Sæt ikke mentala krokben for dig selv. Så her skal du tænke.

Allt du behöver för att träna på landet Image

Alt du behøver for at træne på landet

Kommer din sommer til at tilbringeras på et landställe? Ta med gymmet dit så er du kittad om träningssuget sätter in! Her er alt, hvad du behøver.

Till havs! Seglingsäventyr för dig med noll båtkoll Image

Til havs! Seglingsäventyr for dig med noll båtkoll

Du behøver ikke kunne skilja på styrbord och babord för att kasta loss och ge dig ut till sjöss - hyr en segelbåt med besättning. Vi listar fem resmål på böljan blå. Skepp o'hoj!

"Mitt mål är att ta mig runt hela milen" Image

"Mit mål er at tage mig rundt hele milen"

Hon är stark, vig och har en omåttligt populär blogg. Vi har snakket med Sveriges træningsprinsesse Ida Warg.

Träna i bara sportbehå – hit eller shit? Image

Træna i bara sportbehå - hit eller shit?

Nu er det stop på træningsstoppet. Hakar du på den avklädda trenden?

7 saker du ska veta innan du börjar med crossfit Image

7 ting, du skal vide, før du begynder med crossfit

Er du sugen på at blive en af de frälsta? Læs det her, så er du förberedd innan du går in i boxen.

Maten som får dig att springa snabbare Image

Maten som får dig til at springe hurtigere

Glöm kolhydratsladdning. Vill du slå nytt personbästa är det mycket fett som gäller, enligt ny forskning

Hård viking til Moskva

Akta er Ryssland, svensken kommer! Den 25. juli, nærmeste bestemt.

Snabb i spåret med Blacc Running 2018 Image

Hurtig i spåret med Blacc Running 2018

I väntan på bättre löparväder skadar det inte att uppdatera garderoben. I Blaccs löparkollektion våren 2018 hittar du sköna favoriter för både snabba intervaller och långa löpturer.

Rätt sport-bh för dig med stora bröst

Stora bröst ska inte vara ett hinder under träningspasset, de kräver bara högre support och noggrannare vald sport-bh. Så her vælger du ret sport-bh om du er storbystad.

5 måneder i skønhedskafferiet

Maria Ahlgrens bog Beautyfood handler om mat som gør dig snygg. En nøgle er at spise färgglatt och varierat. De her fem sagerna finns alltid hemma i hennes kök.

3 recept som gør dig snyggare

En måtte, der gør dig lidt pænere, ser fantastisk ud og smager som en drøm? Nej, vi skojar inte. Her er tre opskrifter fra den nye bog Beautyfood af Maria Ahlgren.