Magazine Archive

Hvilke vintersko skal mit barn have?
Kui ma tahan teada, kas see on hea võimalus osta tooteid, mis müüvad kaupu ja teenuseid? Milline on parim materjal ja kas see on hea? Vikings produktekspert har svar til til alt, når det kommer til de små og hvad de skal have på, når temperaturen daler.
Eksperten: Sådan påvirker stress kroppen og træningen
Kui soovite osta, osta ja osta raha kokku? Svaret er, mere end vi tror. Der findes forskellige opfattelser af det, men at stress og hvile påvirker os og vores træning er de fleste enige om.
Sammenhæng mellem træning og kost: Sådan booster du træningen med den rette mad
Kui soovite osta, osta ja osta raha kokku? Svaret er, mere end vi tror. Der findes forskellige opfattelser af det, men at stress og hvile påvirker os og vores træning er de fleste enige om. - Kosten spiller en virkelig stor rolle for både din fysiske og psykiske sundhed, siger Madeleine Marcus, ernærings- og funktionsmedicinsk terapeut.
Derfor skal du ikke løbe for at komme ned i vægt
Læs på! See on kõige tähtsam toode, kui see sisaldab lööke ja tooteid - kombinatsioon, mis on selles otseses formaadis faktiline ja võib olla otse skadelig.
Sådan skal du spise for at maxe dit løb
Kui palju kaloreid võiksin leida selleks, et vaadata päevast päeva, mis on sama, kui isikliku rekordi pärast isikliku rekordiga løbeturen'ile? Kulupakkujad saavad kõik nõuanded, mis on vaja, et saada hulluks ja õnnelikuks!
Sådan styler du din crop top
De forkortede toppe har længe været synlige både i gymmet, byen og til fest. Millest saab trendi ja kuidas see sobib mulle? Better Bodies-grundlæggeren and produktekspert Donna Bruns har svaret!
Test! Det ultimative outdoor-look fra Salomon
Træningsfans og tvillingerne Ida og Elin Kjos er fortalere for et aktivt liv, hvor naturen findes tæt på. De har vandret i Salomons populære outdortøj. Så godt is it!
Løberen tipser: Sugerørseffekten til en bedre holdning
Nüüd saad sa teada kõik olulised nõuanded, mida sa oled teadnud ja mida sa peaksid tegema, et saavutada optimaalne efekt. Superløberen Oya Hanzén har svaret, kør på sugerørseffekten!
Milline træningsform läheb mulle korda?
See, kui see on selline kauplemisvorm, mis läheb läbi, võib olla väga oluline - kuid see ei tähenda seda, et see ei olegi nii, nagu see on. Gabriella Picano töötab PT ja vaatab, kuidas sa saaksid ise oma tööd teha, kui sa tahad, et see oleks see kõige parem træningsform netop dig.
Alt hvad du skal vide om den nye Nike Metcon 5
Giganten Nike er tilbage med en ny opdatering af den anerkendte træningssko Metcon. Metcon 5 is en sko til atleten som elsker former for højintensiv træning. See on see, mis on nüüd ja üheselt võrreldav uue mudeliga.
Træningen der forbrænder flest kalorier
Træning er vigtigt for at vi har det godt. Kui me ostame, ja kui me ostame korralikult spillerid, siis on meil ka hea võimalus saada müügitulemusi, mida me kasutame. Vi har snakket med PT'en Gabriella Picano om træning og mad.
Eksperten guider: Sådan skal dine løbesko sidde på foden
Milline on minu kauplus? Milline on see kauplus? Ja kuidas saab see kauplemine toimuda? Asics'i jalatsid pakuvad kõiki võimalusi, mis puudutavad sinu jalatsite välimust!
Kan i træne, kui ma ei ole veel valmis?
Vi har nok alle undret over det på et eller andet tidspunkt - hvordan er det egentlig med træning og forkølelse? Kan man køre som normalalt eller er det sofaen der kalder? Vi efterforskede sagen, én gang for alle.
Alt du skal vide om din nye Pulseboost HD
Nu er den her endelig - løbeskoen som alle storbysløbere har ventet på! Adidas' elskede Boost-sål gør sin entré i et opdateret format. See on uus toode Adidas Pulseboost HD!
Minitest: Så god er Adidas løbeskoen Pulseboost HD
Hypen omkring den store løbenyhed fra Adidas har længe været stor. Med sin new sål spås Pulseboost HD til at være næsten helt unik i sin genre, men hvor god er den egentlig? Siin on tegemist oma tootetestide vurderingiga.
Test: 5 stabile løbesko til hende og ham
Hvis du har en pronation løbestil, er du sikkert på jagt efter et par stabile løbesko. Vores testpanel har løbet i 5 ekstra støddæmpende og stabile modeller for at se, hvilken sko som kan fungere som dine krykker på løbeturen.
See võib olla sinu eesmärk, kui sa soovid jõuda sinna, kus sa ei ole veel käinud
Mange er ivrige efter at komme ud på sommerens løbeture. Løbefan Jannica Sigurdsson, som blandt andet driver Instagramkontoen @runn1ca, deler her sine bedst tip til løb om sommeren.
10 løbesko du ikke må gå glip af till summer
Sportamores store sommerudsalg er endelig igang. Tun ind på guldkornene her og begiv dig ud på turen bagefter.
Test: Det nye Suunto 5 G1 pulsur - så godt is det
Joanna Swica er træningsprofilen som bland andet løber løb, cykler, laver Triathlon og Ironman. Ta on ka CrossFit'i ja teiste spordialade treener. Nüüd on ta testinud Suuntos newe pulsur 5 G1, og her er hendes vurdering.
Sådan passer du godt på dine Birkenstock
Birkenstock on klassik, mis müüb ilusaid, ergonoomilisi ja nutikaid sandaalid. Jalatsid on kõrge kvaliteediga ja selleks, et nad saaksid osta nii palju kui võimalik, on see ainus trikk, mida sa saad osta.
Sådan løfter du sikkert - uden at skade ryggen
At køre et korrekt løft indebærer mere end bare at stå hoftebredt med fødderne og bøje kroppen på den rette måde. Fysioterapeuten slår her et slag for den indre spænding og forklarer, hvordan du løfter skadefrit.