Magazine Archive

Miks sa ei peaks jõusaalis jooksukingi kandma
Kas sa käid jõusaalis jooksukingades? Te peaksite selle lõpetama. Stine Tomb aadressilt Nike selgitab, miks.
Video: Charlotte Beijer testib Nike'i säravaid uusi tooteid
PT Charlotte Beijer testib Nike'i uusi treeningriideid Shine on pack'i higistava tabata-treeninguga, mis paneb kõhu põlema.
3 kõige levinumat viga käsipuudutuse puhul
Crosstfitterina sõltute sellest, kas suudate teha punnitusi käsitsi. Siin on vigu, mida vältida püstitõusmisel ja püstitõusmisel!
Juhend: Kuidas osta oma lapsele õiged galosid
Suurus, tehnilised üksikasjad ja kas vooder või mitte? Siin on vastused, mis juhatavad teid õige ostu tegemiseks.
Juhend kestapükste ostmiseks
Olenemata sellest, kas te suusatate, matkate või ronite, pidage seda meeles, kui ostate uusi kestapükse.
Treenige oma tuumikut Nike Free Transform Flyknit'iga
Nike treener Jessica Clarén on nöörinud oma Nike Free Transform Flyknit ja näitab kolm harjutust, mis panevad kõhulihased põlema!
Vürtsikas kuum šokolaad
Vähesed asjad on külmas nii soojendavad kui kuum šokolaad. Selles versioonis on ka vürtsikas löök, mis muudab selle veidi kuumemaks ja rikkalikumaks. Nami!
Väljakutse pimedusele!
Jälgijooksu saab teha aastaringselt. Lihtsalt arvestage neid nõuandeid eksperdilt.
Jycken: Miks ma venitan
Magnus "Jycken" Cedenblad on üks viiest Rootsi võitlejast UFC-s. Ta on ka üks neist, kes on liitunud liikumisharjutusega #stretchamore.
3 rahvusparki, mida sa pead kogema
Külastage rahvusparki, kui otsite meeldejäävat looduselamust. Siin on kolm ilusat parki Euroopas, mis võtavad teil hinge kinni
Selle nädala spordiennustus: MFF - Real Madrid
Malmö võtab Meistrite Liiga koduses avamängus vastu Hispaania hiiglased. Olé!
Meriinovilla eelised aluskihtides ja treeningriietes
Materjal, mis soojendab sind, kui on külm, jahutab sind, kui on kuum, ei haise, kui sa higistad, ja vajab harva pesemist. See võib kõlada nagu tuleviku materjal, kuid kõik need omadused leiad meriinovillast.
See on Blacc!
Jooksmiseks, jõusaalis ja joogasessiooniks. Blacc on lõpuks ometi saadaval Sportamore'is!
Tervislik jäätis
Tähistage väikest laupäeva tervisliku jäätisega. Valmistage ise oma kena jäätis!
Rootslane bestsellerite nimekirjas
Ikooniliste jooksulugude ja klassikaliste golfiraamatute seas on noor rootslane New York Timesi enimmüüdud spordiraamatute nimekirjas
Baaride valmistamine
Mida teha kanepivalguga? Miks mitte maitsvates patukates, mis pakuvad loomulikku energiat, kui pärastlõunane pööre tabab teid.
Koduse granola retsept
Sega mustikad, tatar, linaseemned ja kookos maagiliseks granola'ks, millel on maitsvad vaniljanoodid. Seejärel nautige tervislikku ja maitsvat hommikusööki
Mis on golfimeistril kotis
Felix Pålsson on selle aasta JSM-i võitja poiste kategoorias. See on see, mis tal on kaasas väljakul.
Maailma parim roheline smuuti
Klorofüll ja armastus väikeses klaasis. Perfect kui oled näljane, aga ei taha midagi rasket kõhtu panna
Rootsi parim juunior: kuidas saada paremaks golfimängijaks
Filippa Möörk mängis sel nädalavahetusel pärast hiilgavat lõppvooru JSM-kulla koju. Siin on tema näpunäited, mis muudavad teid paremaks golfimängijaks.
Toiduapteek: siin on toidud, mis hoiavad sind tervena
Kas õige toitumisega on võimalik haigusi eemal hoida? Jah, Rootsi blogi Food Pharmacy sõnul saab elada tervislikumalt, kui järgida kuut nutikat toitumisnõuannet.