Magazine Archive

Ylös nouseminen roikkuvan köyden abil on üks CrossFitiä hästi kuvaavista haasteista. Kun keksit keinon päästä kiiresti üles, on aika panna voimasi koetusele. Siin kaks vinkkiä, mida voit hyödyntää!

Nüüd voit ladata pattereita ka silloin, kun kello on kädessäsi. Garminin uus, päivitetty Fenix 6-sarja päikesosoluilla varustellulla näytöllä on vihdoin siin!

Krampit, venähdykset ja jäykkyys on monen juoksija probleem. Tunnistatko itsesi? Testaa kompressiosukkia! Esittelemme testivoittajat.

Tukevat vai vähem tukevat? Pienille rinnoille vai suuremmille rinnoille? Esittelemme kuusi parasta mallia syksyn mallistosta.

Korkeavyötäröiset, kuviolliset vai klassisen mustat? Testipaneelimme laittoi testiin Adidaksen, Niken, Better Bodiesin, Blaccin ja Kari Traan naiste treenitrikoot.

Olet aikeissa hommata uued treenikengät? Esittelemme parimad naised ja mehed mallit.

Kolmas osa Sportamoren juoksuvinkeist kesälomale! Juoksuvalmentaja Kenth Svensson jakaa vinkin, mis lisää sooritustasi ja vähendab vammojen riskiä juostessa.

See juoksukenkä toimib nii eli eliittiurheilijalla kui tavallisella kuntoilijallakin. Värikkäitä vaahtokuulia pohjassa omaavat Joyride Run Flyknit -kengit on Niken kattavan valikoiman uusin tulokas. Need hästi vaimennetut kengät kuuluvat jokaisen kenkähyllylle!

Syvät vesilammikot ja kuravelli saavad lapsed pitämään syksyst. Kaikista aikuisista savessa telmiminen ei ole yhtä hauskaa. Sportamoren junioripaneeli testasi Vikingin kumisaappaat ja siin tulevad testivoittajat.

Matilda Johnson töötelee tootekehittäjänä Sportamorella. Hän rakastaa juoksua ja on juossut kogu eluks - ei paetakseen, vaan hauskanpidon tõttu.

Enää ei tarvitse oodata uusi Reebokin CrooFit Nano 6.0 -kenkiä! Kaikkien crossfitiä harrastavien lempikenkä, kus on monia uusi päivityksiä, mille kohaselt pärjäät entistä paremini crossfitboxissa.

Etsitkö makeita treenitrikoita, mis muotoilisivat jalkojasi? Ole hea, siin on seitse mallia, millest voit valida lempparisi ja tilata ne kodu!

Blacc teeb selle taas - nüüd uus juoksumallisto on saapunut. Vaatteet on paitsi funktsionaalsus ja trendikkäitä, ka kaikenlaisille juoksijoile sobivia. Juoksitpa sitten kolme kilometriä tai kolmekymmentä, kurkkaa tämä testi.

Reebokin juoksulähetiläämme testasivat tuotemerkin mallit, mis sopivat jalkaan läbi kesän. Lue heidän mielipiteensä kenkien istuvuudesta, mukavuudesta ja toiminnoista.

Onko keegi veel missannut, et vyölaukku on teinud paluun? Ei kai! Siin kõik, mida sinu tuleb sesongin trendikkäimmästä vaatteesta teada.

Blacc on tuntud headännäköisistä ja soodisista treenivaatteistaan. Syksyn juoksumallisto ei tee poikkeusta, mallistossa on fiksuja yksityiskohtia ja kuvoita, mis on saanud inspiraationsa luonnosta!

Teine osa Sportamoren lomajuoksuvinkeistä! Juoksuvalmentaja Kenth Svensson vinkkaa kolmesta tippuvinkistä, kui tahad päästä lenkkeilyn makuun!

Saat mahdollisimman palju irti lenkistäsi kui teet lühyen intervallitreenin! Juoksuvalmentaja Kenth Svensson vinkkaa tõhusasta treenistä, mis sobib täydellisesti lomailulenkkeilyyn.

Oletko tarkka sellest, et peset treenivaatteid ja villaiset vaatteid õigesti, kuid kuidas on kuorivaatteiden laita? Asiantuntijamme räägib, kuidas teie tuleks pestä kuoritakkisi, et se säilyttäisi vedenpitävyytensä.

Monella palju treenaavalla on probleeme polvien kanssa. Ongelmia on erilaisia, kuid osa neuvoista toimib kõigile. Juttelimme fysioterapeutti Maja Pernefeldtin koos.

Selkä on oluline osa kehoa. Tarvitsemme vahvaa selkää lähes igaiseen arkiseenkin asiaan elämäntyyliin katsomatta. Miten hyvinvoiva selkä sitten hankitaan? Fysioterapeutti Maja Pernefeldt räägib.