Magazine Archive

Kuviolliset vaatteet ja kengät piristavad mida tahansa asua! Vaata vaikka neid 18 uutuutta, mis on just saapunut.

Kurkkaa uusi Suunto Spartan Ultra -kello!

Haluatko markkinoiden parimaks multisportkellon? Silloin voit miettiä Suunnon Spartan Ultraa, joka avaldatakse elokuussa.

Maailmanmestarin vinkki: Näin pääset ultrajuoksussa alkuun

Kiinnostaako sinuakin alustada tõesti pitkät juoksulenkit? Jonas Buud on maailmanmestari ultrajuoksussa ja teada, kuidas menetellä jotta jaksaisi juosta monia kümiä kilomeetreid putkeen.

Tämän takia kannattaa harrastaa kamppailulajeja Image

Sellepärast kannattaa harrastaa kamppailulajeja

Haluatko mahtavan fysiikan? Võitle selle eest! Kaupanpäällisenä saat vahvemman psyykeen.

Tämän takia kannattaisi lähteä treenimatkalle Image

Sellepärast kannattaisi lähteä treenimatkalle

Aurinko ja uinti ühendettynä treeniin, hikeen, kannustukseen ja moniin uusiin sõpriin! Kuulostaako heaältä? Silloin kannattaisi lähteä treenimatkalle!

3 liikettä, joilla saat hyvännäköiset kädet ja olkapäät Image

3 liikettä, joilla saat heaännäköiset kädet ja olkapäät

Anna käsillesi ja olkapäillesi veidi ylimääräistä armastutta salilla! Tee neid kolmea liikettä, mis muotoilevat üleskroppaasi.

Syksyn 2016 uued treenikengät

Onko salille meneminen keeruline? Anna itsellesi uued treenikengät, niin motivaatio saapuu Sportamoren pakettina postiin.

Treenaa kuminauhalla

Kuminauhalla treenaaminen on tõesti helppoa ja tehokasta. Siin on personal trainerin viisi parasta kuminauhaliikettä, mis antavan hea ryhdin, vahvat jalat ja kivuttoman selän.

Adidas Speed of Light – uudet futiskengät 2016, joita kannattaa kurkata! Image

Adidas Speed of Light - uued futiskengät 2016, mida kannattaa kurkata!

Vihdoinkin Adidas lanseeraa värikkäät Speed of Light Pack -sarjan kolmine jalkapallokenkineen, mis herättävät omanushalua! Esittelemme järgmised mallit: Adidas X16+ Purechaos, Ace 16+ Purecontrol ja Messi 16+ Pureagility.

Tämän takia Nike Free TR Focus Flyknit -kengät ovat parhaimmat treenaukseen Image

Selle takia Nike Free TR Focus Flyknit -kengät on parimad treenaukseen

Niken Free-sarja on monien lempparikengät treenatessa. Nyt kenkäperhe on kasvanut monipuolisella paljasjalkakengällä nimeltä Nike Free TR Focus Flyknit.

Näin voit olla kehostasi ylpeä!

Epävarma hiekkarannoilla? Se on vain päästä kiinni! Siin on parhaimmat vinkit, mis saavad sinut voimaan paremini omassa kehossasi.

6 liikettä, joita et tiennyt voivasi tehdä ulkosalilla Image

6 liikettä, mida et tiennyt voivasi teha ulkosalilla

Ulkosalilla treenatessa saat päikesoa ja endorfiineja samaan aikaan! Siin on kogu kehon treeni, kus on kuusi liikettä, mida et ehkä tiennyt voivasi teha ulkosalilla!

Tee näin jos loukkaannut treenatessa

Salilla käyminen ei ratkaise kõiki maailma probleeme, kuid treeni teeb kehostasi iloisen - kui et ole loukkaantunut või treenaa täiesti väärin. Naprapaatti Anna Ericson tietää, mida tehakse kun treenatessa satuu.

Treenaa vatsaa TRX-nauhoilla

Vahva keskivartalo ei ole ainult heaännäköinen, se aitab sind tekemään ka teisi voimaharjoituksia paremmalla viisil. Siin on PT:n parimad vatsaliikud TRX-nauhoilla.

Maratonin juokseminen ilman valmisteluja Image

Maratonin juokseminen ilma valmisteluja

Maratonin juokseminen ilman väikeseintäkään valmistautumista teeb tõesti kipeää kehossa, mutta todellisella tahdonvoimalla sellest selviää - ja saab maailma parima võimaliku fiiliksen maratonin järel. Ida B. Olsson on selvinnyt haasteesta.

Niken siisteimmät uutuudet!

Etkö saa tarpeeksesi Nikestä? Siin on 20 unelmaostosta merkiltä, joka erottuu veidi rohkem!

Vihdoinkin uudet Nike Lunarglide 8 -kengät ovat täällä! Image

Vihdoinkin uued Nike Lunarglide 8 -kengät on siin!

Monet juoksijat pitävät Niken Lunarglideistä sest niillä on pehmeä ja ilus juosta. Nyt uusin malli Nike Lunarglide 8 on siin! Ne on taipuisammat kui edeltäjänsä.

Ohjaajan vinkit ryhmäliikuntatunneille

Oletko üks heistä, mis skippaavat kuntosalien ryhmäliikuntatunnit erilaisten pelkojen tõttu? Silloin sinu pitää lugeda seda artiklit.

Kokeile Malin Nylénin juoksuintervalleja

Haluatko hengästyä ja areneda nopeammaksi juoksijaksi? Silloin on oluline muunnella matkaa, alustaa ja juoksun intensiteettiä. Kokeile terveysasiantuntija Malin Nylénin lempi-intervalleja.

Birkenstock-sandaalien erot

Birkenstock-kengät on monien lempparit. Need klassiset sandaalit eivät kunagi ole vanhanaikaisia, kuid tiedätkö, kuidas eri mallit eroavad teistest?

Lepää, niin palaudut paremmin jokaisen treenin jälkeen Image

Lepää, niin palaudut paremini jokaisen treenin järel

Palautuminen on yhtä oluline kui ise treeni. Täältä löydät PT:n parhaimmat vinkit siihen, kuidas maksimoit treenit lepopäivien abil.

Valuuta