Magazine Archive

Treenivaatteissa mustan ja harmaan ühendelmä on võidamaton! Vaata vaikka neid juuri saapuneita uutuuksia.

Sanotaan, et istumine on yhtä vaarallista kui tupakoiminen. Älä siis luista arkiliikunnasta! Tosi asiassa vain kümne minuti jooksul kävely võib tuua mukanaan positiivisia tervisehyötyjä, juoksuvalmentaja Karin Axelsson ütleb.

Leivo raaka suklaatryffelikakku!

Reseptien luoja ja bloggari Fanny Roethlisberger on asiantuntija luua reseptejä, mis saavad veden herahtamaan keelelle. Kokeile tema maagisen hyvää suklaatryffelikakkuaan, mis on seda paitsi raaka!

5 vinkkiä: Treenaa lomalla näin

Vapauden ei tarvitse tähendab lomaa treenauksesta. Siin on PT Milla Åkerlundin parhaimmat vinkit kuidas saat treenit tehtyä lomallakin.

Näin salitreenauksesta tulee kotoisaa Image

Näin salitreenauksesta tuleb kotoisaa

Uusi salilla ja epävarma sellest, kuidas kõik toimib? Kuntosaliomistaja Anna Stålnacke teab, kuidas sali saada tuntumaan toiselta kodilt.

Uudet Niken juoksukengät syksyksi 2016

Syksyn uutuuksia algab saapumaan Sportamoren valikoimiin. Kaikkein kuumimmat uutuudet? Niken uued juoksukengät.

Opas: Oikea märkäpuku rintauintiin ja vesilajeihin

Aiotko osaleda johonkin uintitapahtumaan või haluatko ainult mahtavan märkäpuvun, mida voit kasutada eri vesilajeissa? Silloin keegi neist puvuista võib olla etsimäsi!

3 liikettä, jotka kehittävät erottuvan takapuolen Image

3 liikettä, mis arendavad erottuvan takapuolen

Bikini fitness -urheilija Anna Stålnacke teada, kuidas ehitatakse rantapalloakin pyöreämpi takapuoli. Kokeile tema kolmea parasta takapuolikiikettään!

Voinko mennä tennarit jalassa häihin

Hääsesonki on huipussaan ja on yhä haastavampaa teada, mida sinne tuleks õigesti pukea. Onko häihin sallittua mennä tennareissa? Kysyimme asiaa muotiasiantuntijalta.

Tämän vuoksi hedelmäkuviot ovat trendikkäitä rannalla Image

Sellepärast hedelmäkuviot on trendikkäitä rannalla

Jos et ole veel huomannut, koreilevat bikineissä, uimapuvuissa ja uimashortseissa juuri nüüd eri hedelmien kuvat. Muotiasiantuntija räägib, millest see trendi kumpuaa.

Testi: Hypetetyt Nike Metcon 5 -kengät ylittävät odotukset Image

Testi: Hypetetyt Nike Metcon 5 -kengät ylittävät ootukset

Nike on palannut rakastetun treenikenkä Metconin koos. Metcon 5 on Niken tähän asti monipuolisin ja kestävin X-fit-kenkä, mis sobib kõigile kovaa treeniä rakastaville.

Valitse oikeat treenikengät

Olet jo kindlasti tietoinen, et eri treeniin sopivat erilaiset kengät. Kuid mikä on paras valinta? Selvitimme, millainen treenikenkä sopisi juuri sulle.

Kolmella vinkillä pidät puukenkäsi raikkaina

Puukengät säilivad aastas teisesa järel eelkõige kui pidät neist huolta oikealla viisil. Esittelemme kolme vinkkiä, joilla pidennät puukenkien elinikää.

CrossFit-sanasto - opi "puhumaan CrossFitiä"

WOD, metcon ja PB - CrossFit-kieli on pitkälti inglantia. Samuti lyhenteitä kasutatakse palju. Tottumaton voi tuntea olonsa ulkopuoliseksi. Siksi kokosimme CrossFit-sanaston, kus lyhenteet, käsitteet ja sanat on esitelty.

Niken juoksukenkien eroista

Joskus on raske teada, kuidas eri juoksukengät eralduvad teistest. Mutta älä huolehdi! Kysyimme asiantuntijalta, kuidas Niken Pegasus, Pegasus Turbo sekä Zoom Fly -mallit eroavad toisistaan.

Näin löydät juuri sinulle sopivat urheilurintaliivit Nikeltä Image

Näin löydät juuri sulle sopivat sporturintaliivit Nikeltä

Treenatessa istuvat ja tukevat spordurintaliivit on yhtä tähtsät kui hyvät kengät. Opastamme sind õigille raiteille Niken valikoimasta!

Värikkäät ja hienot golfvaatteet

Tunnusta väriä golfkentillä vaatteilla, mis näkivad! Oleme valinneet kõige värikkäimmät vaatteet golfvalikoimastamme.

Selle takia crossfiteliitti valitsee Rehbandin polvisuojat

Polvisuojien koos treenaamisessa on monia hyötyjä. Sen takia atleetit Crossfit Gamesissa suojaavat polvensa Rehband Rx Crossfit Games Knee -tuella.

5 pariliikettä, joita voitte tehdä ulkona Image

5 pariliikettä, mida voitte teha ulkona

Treenaa ystävän koos - kaksin verroin hauskaa ja raskasta! Personal trainerit Charlotte Beijer ja Ellinor Dalén on kasanneet ühele kuntopiiritreenin, mis treenaa kogu kehoa. Täydellinen treeni rannalle või puistoon!

Headin pukujen erot krooliin ja triathloniin

Headilla on õige märkäpuku sulle sõltumata sellest, millaista avomeriuintia harrastat! Siin on opas sulle, mis kroolaat tai kisaat triathlonissa ja tahad leida just õigan puvun!

Syö tätä, niin selviät loman alkuun asti Image

Syö seda, niin selviät loman alkuun asti

Stressaantunut, väsinud ja tõepoolest loman tarpeessa? Syö neid jutuja niin rauhoitut ja saat rohkem energiat.

Valuuta