Magazine Archive

3 nopeaa syytä sykemittarin ostamiseen Image

Sykemittari on kannustava valmentaja, mis peab treenaustasi silmällä. Tarvitsetko rohkem syitä sykemittarin ostoon? Täältä saat kolme kappaletta!

Vinkit! Kesän parhaat funktionaaliset sandaalit Image

Vinkit! Kesän parimad funktsionaaliset sandaalit

Märät sukat tennareissa aiheuttavat sageli hiertymiä. Midapä jos jättäisit ne väliin ja hommaisit funktsionaalset sandaalit? Ne on yhtä viileät kui mukavatkin.

Pohdi tätä, kun olet ostamassa ratsastushousuja Image

Pohdi seda, kun olet ostamassa ratsastushousuja

Kaipaatko kesän kuumia ratsastusretki? Ota kõik irti elämyksestä kunnon ratsastushousujen abil. Asiantuntijamme räägib kõigist istuvusest ja majutustest ravijuhendesta, et ne kestävät võimalikult kaua.

Tämän takia pitäisi käyttää kompressiohihoja Image

Sellepärast peaks kasutama kompressiohihoja

Oletko miettinyt kompressiohihojen kasutamist? Milloin ja miks neid peaks kasutama? Asiantuntija selvittää vastaukset!

Testi: Kevään mukavimmat joogatrikoot

Joogatrikoot on kergesti kenties mukavin vaate, mida maanpäältä leiab. Usein niille on siiski seatud muitakin nõudeid kui mukavuus.

Kevyemmät ja joustavammat – uudet Pegasus 36 -kengät ovat täällä! Image

Kevyemmät ja paindlikumad - uued Pegasus 36 -kengät on siin!

Uusin päivitys Niken klassikkomalli Pegasuksesta on rantautunut ka meile Sportamorelle. Pegasus on nüüd kevyempi, nopeampi ja nätimpi kui kunagi varem.

Testissä: kolmet miesten kevyet vaelluskengät Image

Testissä: kolmet meeste kevyet vaelluskengät

Oletko lähdössä vaeltamaan? Esittelemme kolmet kevyet vaelluskengät, joille on kasutamiseks kesällä 2019.

Haaste jätkuu! #sportacore nro 7

Teine puolisko #sportacoresta lähtee käyntiin hauskalla treenillä, kus tehakse haastavia liikeitä ja keskivartalotreenejä.

#sportacore-treeni nro 6!

Viikon viimane treeni enne ansaittua lepoa!

Parhaat vinkit olkapääkipuun lenkin aikana Image

Parhaat vinkit olkapääkipuun lenkin jooksul

Onko sinulla tapa vetää olkapäitä korvia kohti lenkin ajal? Silloin saatat jännittää olkapäitäsi ja niskaasi, jolloin sügavähengitys võib olla raske. Siin on naprapaatin viisi parasta vinkkiä!

Fiksut toiminnot, jotka olet saattanut missata juoksukellossasi Image

Fiksut toiminnot, которые olet saattanut missata juoksukellossasi

Juoksukelloa võib kasutada muuhunkin kui sykkeen ja etäisyyden mittaamisen. Tiesitkö näistä fiksuista toiminnoista?

Valitse oikeanlainen kuoritakki

Keväisin sää muutuu kogu aeg. Kuoritakki on täydellinen valik, aiot sitten hiihtää, vaeltaa tai vain minna töihin. Näillä vinkeillä valitset oikeanlaisen takin.

#sportacore-treeni nro 5

Nüüd on taas aeg treenata! Viidennessä treenissä tehakse rankkoja liikkeitä, mis haastavad liikkuvuutta ja tehnikkaa entisestään.

Testissä kesän kolme parasta vaelluskenkää

Oletko lähdössä vaeltamaan? Esittelemme kolme mallia, mida täna sesonkina tarvitset.

Video: Kolme tehokasta vatsalihasharjoitusta

Kuidas saat treenatun vatsan? Vastaus on lihtne, kuid pelkkä treeni ei riitä. Siin kolme liikettä, mis viimaseistelevät timmin keskivartalon.

Minitesti: Tässä tulevat Nike Romaleo 3 XD -kengät Image

Minitesti: Siin tulevad Nike Romaleo 3 XD -kengät

"Mida toimub selälle, lantiolle ja polville, kun valut pohjan läpi?" Kokeilimme Niken nostokenkiä, joilla viet askelkyykyn ja kyykyn aivan uudelle tasolle.

Opas: Löydä oikeanlaiset juoksukengät Adidakselta

Maksimoi juoksukokemus oikeilla juoksukingillä! Ole hea, siin on opas, jolla voit leida just õigan mallin Adidaksen suuresta juoksukenkävalikoimasta.

Haasta vatsa tällä raskaalla treenillä!

Luuletko, et sinulla on tugev keskivartalo? Tee Fanny Ahlforsin lempparitreeni niin saat teada vatsalihastesi taseme!

Treeni nro 4 on tässä! #sportacore Image

Treeni nro 4 on siin! #sportacore

Teine viikko lähtee käyntiin! Nostamme tasoa niin füüsiliselt kui teknisestikin treenissä nro 4.

Näin sinusta tuleb triathlonisti!

Emma Bertilsson päihitti reumansa, arendyi innokkaaksi triathlonistiksi ja ensi aastal tema kavatseb kisata Ironman-kisassa. Täältä löydät tema parhaimmat vinkkinsä siihen, kuinka triatlon aloitetaan.

Näin monet sneakersit tarvitset

Kaikki pitävät sneakerseistä, eikö ainult? Cecilia Blankens teada, kuidas monet parit vajavad - ja miltä täielik riietus sneakersien parina näitab.

Valuuta