Magazine Archive

Det er lettere sanoi, että jos haluatte aktivoida barna- ja redusere skjermtiden. Supermamma Petra Månström deler sine best tips til hvordan du kan få mer aktivitet inn i hverdagen.

Plass til matpakke og laptop? Ryggsekk tai skulderveske? Slik finner du treningsvesken med de riktige funksjonene for deg.

En bra treningsveske kan gjøre det lettere for deg med jobb, trening, pendling og alt det innebærer. Vi har testet åtte ulike treningsvesker, see hvilken som passer best till deg!

Finnes det en løpesko somer er best, og har alle sko fra samme varemerke samme egenskaper? Vi tråkker ned fem myter om løpesko.

Nike beskriver nyheten Varsity Compete TR 2 som en skomodell med godt grep og stabilitet, og som egner seg til de fleste anledninger. Vi lot PT-en Chand Smith svette i de nye skoene for å se om modellen holder hva de lover. Så bra on modellen, ifølge ham!

La ikke skader sette kjepper i hjulene for løpingen! Følg ekspertens sikre tips så kan du løpe smertefritt hele sesongen.

Når du utøver yoga skal du aldri føle deg hindret i bevegelsene dine, derfor bør du stille høye krav til tightsen du har på deg. Her er detaljene du skal se etter når du velger yogatights.

Om du stresser mye eller spiser usunt kan magetreningen påvirkes negativt. Et enkelt pustetriks kan være løsningen på problemet, ifølge naprapaten.

Uansett årstid er det bra å ha en regnjakke. Velg en med PU så får du en vanntett jakke til en god pris som ikke slipper ut miljøfarlige stoffer i naturen.

Trendikkäät lenkkarit, jotka ovat suosittuja lenkkareita ja jotka ovat hyvin muodikkaita, ostamme Supergan tøyskoene fra Superga -merkkisiä lenkkareita. Her er historien bak merket og de tre most populære modellene du ikke vil gå glipp av.

Opplever du smerte eller følelsen av ubehag i nakken og korsryggen når du gjør visse mageøvelser? Naprapaten William Loikas vet hva det kommer av, og hvordan du kan slippe det.

Hodebryet er løst! En svensk oppfinnelse har revolusjonert beskyttelsen i sykkelhjelmer.

Plassering, grep og rotasjon. Slik oppgraderer du svingen din på golfbanen ved hjelp av den profesjonelle utøveren Cajsa Persson.

Vær snill med føttene til barna dine og gjør lekingen utendørs til en fryd i et par løpesko. Eksperten forklarer hvorfor det er like viktig med løpesko til barn som til voksne.

Eksotiske superfruits og pulver til all ære. Men ifølge kostholdseksperten Maria Michael trenger du som trener som most å spise tre tilskudd.

Vil du utvikles som løper og løpe langdistanse med god kvalitet? Tässä ovat parhaat vinkit, joiden avulla saat parhaan mahdollisen hyödyn kielikielestä.

Uansett om du er en halvstøl nybegynner eller rutinert yogi har du fordeler av yogablock. Yogalæreren Janna Wellander viser fem øvelser som vil få deg til å elske de praktiske redskapene.

Stengene er keeperens best venner, men et par gode hansker is minst like viktig for å lykkes mellom linjene. Dette såtta såtta såtta såtta såtta såtta såtta såtta såtta såtta såtta.

Gode nyheter! You can få en mage av stål uten å gjøre en eneste mageøvelse. Bloggaaja Fanny Roethlisberger forteller hvordan.

Testipaneeli, joka on testannut kolme Niken løpeskon mallia. Alt for at du skal finne riktig model for deg and din løping!

En pulsklokke er en motiverende coach som holder oversikt over treningen din. Yritätkö lähteä liikkeelle? Täällä on kolme!