Magazine Archive

Hvordan ved jeg, når det er tid til å skaffe vinterstøvler til mit barn? Hva er det varmeste materialet, og skal skoen være vandtæt? Vikings produktekspert har svar til alt, når det kommer til de små og hva de skal ha på, når temperaturen daler.

Hvordan henger trening, søvn og kost sammen? Svaret er, mere end vi tror. Der findes forskellige opfattelser af det, men at stress og hvile påvirker os og vores træning er de fleste enige om.

Hvordan henger trening, søvn og kost sammen? Svaret er, mere end vi tror. Der findes forskellige opfattelser af det, men at stress og hvile påvirker os og vores træning er de fleste enige om. - Kostnadene spiller en virkelig stor rolle for både din fysiske og psykiske helse, sier Madeleine Marcus, ernærings- og funksjonsmedisinsk terapeut.

Les på! Det er ekspertens beste råd, når det gjelder løp og vægttab - en kombinasjon som i det forkerte formatet faktisk kan bli direkte skadelig.

Hvor mange kalorier skal jeg spise for å beholde en sund vægt samtidig med at jeg signerer efter en personlig rekord på løbeturen? Kostrådgiveren åpner opp for noen tips til mad og løb!

De forkortede toppe har lenge vært synlige både i gymmet, byen og til fest. Men hvor kommer trendene fra, og hvordan matcher jeg den best? Better Bodies-grunnleggeren og produktekspert Donna Bruns har svaret!

Træningsfans og tvillingerne Ida og Elin Kjos er fortalere for et aktivt liv, hvor naturen findes tæt på. De har vandret i Salomons populære outdortøj. Så godt er det!

Nå kan du glemme alle tidligere tips, du har lest og hørt om, hvordan du skal løpe for å oppnå optimal effekt. Superløberen Oya Hanzén har svaret, kjør på sugerørseffekten!

At vide hvilken træningsform der passer til dig kan være svært - men det behøver det ikke at være. Gabriella Picano arbeider som PT og ved hva du skal spørge dig selv om i jagten på den rette træningsform til netop dig.

Giganten Nike er tilbake med en ny opdatering af den anerkendte træningssko Metcon. Metcon 5 er en sko til atleten som elsker former for høyintensiv trening. Her er det, som er nyt og unikt med den nye modellen.

Trening er viktig for at vi har det godt. Men hva vi spiser, og at vi slapper ordentligt af spiller også en stor rolle for hvilke træningsresultater, vi opnår. Vi har snakket med PT'en Gabriella Picano om trening og mad.

Hvor stor skal min løbesko være? Hvor stramt skal de sitte? Og hvordan skal de føles ved hælen? Eksperterne fra Asics besvarer alle spørsmål om passformen med dine løbesko!

Vi har nok alle undret oss over det på et eller annet tidspunkt - hvordan er det egentlig med trening og forkølelse? Kan man kjører som normalt eller er det sofaen der kalder? Vi etterforskede sagen, én gang for alle.

Nå er den her endelig - løbeskoen som alle storbysløpere har ventet på! Adidas' elskede Boost-sål gjør sin entré i et oppdatert format. Her er de nye ting ved Adidas Pulseboost HD!

Hypen rundt den store løbenyheten fra Adidas har lenge vært stor. Med sin nye sål spås Pulseboost HD til å være nesten helt unik i sin sjanger, men hvor god er den egentlig? Her er vurderingen fra våre produkttestere.

Hvis du har en pronasjonsløbestil, er du sikkert på jakt etter et par stabile løbesko. Vores testpanel har løbet i 5 ekstra støddæmpende og stabile modeller for at se, hvilken sko som kan fungere som dine krykker på løbeturen.

Mange er ivrige etter å komme ut på sommerens løpetur. Løbefan Jannica Sigurdsson, som blant annet driver Instagramkontoen @runn1ca, deler her sine beste tips til løp om sommeren.

Sportamores store sommerudsalg er endelig igang. Tun ind på guldkornene her og begiv dig ud på turen bagefter.

Joanna Swica er treningsprofilen som blant annet løper løp, sykler, laver Triathlon og Ironman. Hun har en bakgrunn innenfor CrossFit og elsker utfordringer. Nå har hun testet Suuntos nye pulsur 5 G1, og her er hennes vurdering.

Birkenstock er en klassiker, når det kommer til skjønne, ergonomiske og smarte sandaler. Skoene er av høy kvalitet og for at de skal holde så lenge som mulig, er det noen triks du kan ty til.

At køre et korrekt løft indebærer mere end bare at stå hoftebredt med fødderne og bøje kroppen på den rette måde. Fysioterapeuten slår her et slag for den indre spænding og forklarer, hvordan du løfter skadefrit.