Magazine Archive

Kan jeg vaske mit skaltøj i maskinen? Image

Er du super forsigtigt med, hvordan du vasker dit trænings- og undertøj, men glemmer skaltøjet? Eksperten forklarer, hvorfor du bør vaske din skaljakke og dermed bevare vandtætheden.

Ekspertens bedste tips: Sådan får du en stærk og sund ryg Image

Ekspertens beste tips: Slik får du en sterk og sund ryg

Ryggen er en stor del av kroppen og skal være sterk for at vi kan klare alle hverdagens gjøremål. Men hvordan får man egentlig en sund ryg? Fysioterapeuten Maja Pernefeldt forklarer.

Mer mønster!

Mønstret tøj og sko pifter ethvert outfit op! Se bare på de 18 nyhetene som nettopp er landet.

Derfor skal du trene kampsport

Vil du ha pæn krop? Kjemp for det! Du får en sterkere psyke ovn i købet.

Tjek ud det nye Spartan Ultra fra Suunto Image

Sjekk ut den nye Spartan Ultra fra Suunto

Vil du ha markedets beste multisportsur? Så skal du helt klart sjekke Spartan Ultra fra Suunto ut.

Derfor skal du tage på træningsrejse Image

Derfor skal du ta en treningsreise

Sol og strand kombinert med trening, sved, sammenhold og en masse nye venner! Lyder det som noe for deg? I så fall burde du ta på en treningsreise!

3 øvelser som giver flotte arme og skuldre Image

3 øvelser som gir flotte armer og skuldre

Gi dine armer og skuldre litt ekstra kjærlighet i fitnesscentret! Lav disse tre øvelsene som former din overkrop.

Nye treningssko efteråret 2016

Svært ved at slæbe dig hen til fitnesscentret? Gi deg selv et par nye treningssko, så kommer motivasjonen i en Sportamorepakke med posten.

Træn med gummibånd

At træne med gummibånd er superenkelt og effektivt. Her er den personlige træners fem bedste gummibåndsøvelser, som giver dig en pæn holdning, stærke ben og smertefri ryg.

Derfor er Nike Free TR Focus Flyknit den bedste sko til træning Image

Derfor er Nike Free TR Focus Flyknit den beste skoen til trening

Nikes Free-serie er manges favoritsko at træne i. Nu er skofamilien udvidet med den alsidige barfodssko Nike Free TR Focus Flyknit.

Slik blir du stolt av kroppen din

Er du i tvil om stranden til sommeren? Det forgår kun oppe i hodet! Her er det beste knepet for å få det bedre i egen kropp.

6 øvelser du ikke vidste at du kunne lave på et udendørs fitness

Sol og endorfiner på en og samme tid får du, hvis du trener utendørs. Her er et helkropspas med seks øvelser, som du højst sandsynligt ikke vidste, at du kunne lave!

Træn maven med TRX

En sterk kjerne ser ikke kun godt ut. Den hjelper deg også med å utføre andre styrkeøvelser på en bedre måte. Her er den personlige træners bedste maveøvelser med TRX.

De lækreste favoritter fra Nike lige nu!

Kan du ikke få nok av Nike? Her er 20 drømmekjøp fra merket som alltid stikker litt ut!

Sådan er det at løbe maraton uden forberedelse Image

Slik er det å løpe maraton uten forberedelse

At løbe et maraton uden den mindste form for forberedelse gør seriøst ondt i kroppen, men med ben i næsen kan du klare det - og får verdens bedste følelse bagefter. Ida B. Olsson har klaret udfordringen.

Endelig er den nye Nike Lunarglide 8 her!

Mange løbere elsker Nike Lunarglide for dens bløde og lækre løbefølelse. Nu er den seneste model Nike Lunarglide 8 her, som er endnu mere fleksibel end sin forgænger.

Pøv Malin Nuléns løbeintervaller

Vil du få en bedre kondition og bli raskere på de første meterne, er det viktig å variere strekningen, underlaget og intensiteten av dette løpet. Prøv helseeksperten Malin Nyléns farvoritintervaller.

Forskellene mellem Birkenstocks sandaler Image

Forskellene mellom Birkenstocks sandaler

Birkenstock er manges favorittsandaler. De klassiske sandaler bliver aldrig umoderne, men har du styr på, hvordan de forskellige modeller adskiller sig?

Instruktørens bedste guide til holdtræning Image

Instruktørens beste guide til holdetrening

Er du en av dem, som skipper fitnesscentrets holdtræning, fordi du er bange for det ene eller det andet? Så skal du lese denne artikkelen.

Hvil efter din træning for at restituere bedre Image

Hvil etter din træning for at restituere bedre

Restituering er like viktig som selve treningen. Her er den personlige træners bedste tips til at få det maksimale ud af træningen ved hjælp af hviledage.

Sort + grå = tidsløs!

Sort og grå er en tidsløs kombinasjon, når det kommer til treningstøj! Bare se på disse nyhetene som lige er landet hos os.

Valuta