Magazine Archive

Trött på vanliga knäböj? Årets PT Pischa Strindstedt viser fem varianter av knebøy som virkelig får det til å brenne i baken.

Regnjackorna som är bäst i test

Leter du etter en ny regnjakke? Les vår test for å få vite hvilken regnjakke i PU som er best i test.

Hitta rätt skor för löprundan i skogen

Skogslöpning är både en genomkörare för benen och balsam för själen. I rätt löparskor går resan över lager och sten lättare. Så her finner du stiene for å grave.

Det ska du tänka på innan du köper en regnjacka

Brukar du kolla hur knapparna sitter innan du köper en ny regnjacka? Eller var plagget ekstra forsterket? Tretorn ger dig den ultimata checklistan.

Video: Massage för stel nacke och rygg Image

Video: Massasje for stel nacke og rygg

Lite massasje etter en lang dag på jobben, er det bra? Säg till din partner, tryck på play och följ med videoinstruktionen!

Nya tightsen från 2XU har hög midja! Image

Nye tightser fra 2XU har høy midje!

Det er mange treningsnordar som har ventet på den her dagen. Nu finns populära kompressionstightsen från 2XU äntligen med hög midja!

Fars dag-presenter för alla slags pappor Image

Fars dag-presentatør for alle slags pappor

Er han en småbarnspappa, friluftsfarsa eller kanskje en riktig sportnörd? Vi har presentasjonstips som gjør akkurat din pappa glad på Fars dag.

Halloworkout, hell yeah!

Er du et skjelett? Her er skrämmande bra övningar för dig som vill pumpa upp dig på gymmet.

10 perfekta presenter till Fars dag Image

10 perfekte programledere til Fars dag

Stilrena, klassisk programleder som umulig kan gå fel - her er inköpslistan för dig som letar efter den perfekta Fars dag-gåvan.

Allt du behöver veta om skalkläder Image

Alt du trenger å vite om skalklær

DWR, coating, membran - for den oinvigde kan produktbeskrivelsen på skalplagg låta som rena rappakaljan. Vi reder ut begreper og forkortningene for å ha koll på inför nästa köp.

Träningsnyheterna från Odd Molly är äntligen här

Gillar du sprakande färger och mönster i oväntade kombinationer? Da kommer du hoppa av lycka när du ser de nya träningskläderna från Odd Molly.

5 anledningar att älska Houdini Motion Pants

Planlegger du en skidresa? Skal du ut og vandre? Eller vil du helt enkelt ha en superskoen outdoor-bukse? Da er Houdini Motion Pants svaret for deg.

Derfor skal du variere din löpning

Ingen utfordring, ingen utvikling. Löpcoachen Petra Kindlund förklarar hur du får in variation i dina löppass.

Produkterna som ger dig bättre hållning Image

Produkter som gir deg bedre holdbarhet

En god holdning er ikke bare vackert, det kan även förbättra din teknik vid träning. Swedish Posture gör produkter för bättre hållning - och nu finns de på Sportamore!

Hälso-proofad höstlunch

Ramen og pizza kan være to av de godeste matrettene som finnes. De her smarriga varianterna är lite nyttigare och dessutom framtagna av en läkare.

7 sanningar och myter om mat & hälsa

Er kokosolje nyttig? Er lightläsk farlig? Kan kaffe vara bra för hälsan? Läkaren Frida Duell reder ut åtta olika mat- och hälsopåståenden.

Mat & myter med läkaren Frida Duell

I en ny bok guidar läkaren Frida Duell rätt i djungeln av alla mattrender och hälsopåståenden, så att du kan skilja myt från fakta.

Så behåller du motivationen efter en löparskada

Inte nog med att det gör ont att skada sig, det kan få även den bäste att tappa sugen för löpningen. Som tur er vet löpcoachen Petra Kindlund hvordan du behåller peppen.

Fredagsmys med Food pharmacy

Inget ger fredagsfeeling som ett glas rött, salta snacks och gott godis. Men det er mer njutig enn nyttig mat - fram til nå! Food pharmacy ger dig hälsosamma varianter av den bästa njutmaten.

Ät mer antiinflammatoriskt i höst!

Kvinnorna bakom succéboken Food pharmacy är tillbaka med en kokbok helt tillägnad antiinflammatorisk mat. Her berättar de om varför du också borde äta mer med tarmfloran i åtanke.

Grønt fra morgen til kveld

Grönt är skönt! Särskilt på tallriken, och inte minst när paret bakom vegobloggen Green kitchen stories står för maten. Her er tre oppskrifter fra deras nye bøkene.

Valuta