Magazine Archive

Reeboks nya squatvänliga tights är här! Image

Reeboks nye knebøyvennlige tights er her!

Med fokus på midjan og sømmene har Reebok skapt tightsen med den perfekte passformen. Les alt om den nye kolleksjonen Crafted by fitness her.

Så undviker du familjekaos vid matbordet

Svenska supernannyn Anna-Karin Wyndhamn vet hur du får matvanorna med ditt barn att funka - de här striderna bör du undvika och så bör du lägga upp maten!

Årets PT: Så undviker du höstens träningsmiss

Hösten är (typ) här och det är dags att sätta igång med träningen på allvar. Men det gjelder å ikke falle i fällorna som får dig att tappa motivationen. Årets PT Pischa Strindstedt vet hvordan du skal tenke.

Så tränar Carolina Klüft och Micke Leijnegard Image

Slik trener Carolina Klüft og Micke Leijnegard

Det nye lørdagsprogrammet Duellen er i full gang med Carolina Klüft og Micke Leijnegard som programledere. For Sportamore berättar dem om träningsvanor och favoritövningar.

Så laddar du bäst inför Tjejmilen

Nå er det bare noen dager igjen til årets største og roligste tjejlopp! Oavsett om du tränat i månader eller precis insett att tävlingsdagen enbart är fyra dagar bort har vi tipsen som gör dig löpredo.

Guide: Så velger du riktig knäskydd

Med ett knäskydd kan du förhindra skador eller underlätta träningen om du redan har gjort dig illa. Så her finner du riktig knäskydd för just dig.

Chockträna hela kroppen med PT-Thomas

Vil du legge minimalt med tid på trening og maksimale resultater? Da skal du teste det her monsterpasset.

Mammaboosta med Marita Karlson

Väntar du barn, är du nybliven mamma eller bara sugen på inspiration till hälsosam matlagning? Da må du kolla i Marita Karlsons siste oppskriftsbok.

Boostande skålar

Vi har ikke tröttnat på att servera maten i en stor skål - tvärtom! Her er tre sunne boller fra den nye boken Mammaboost av Marita Karlson.

Shots til frokost? Ja, takk!

Til skillnad från starkare grejer kan du svepa den här rackaren utan risk för huvudvärk. Tvärtom, den gör susen för både immunförsvaret och energinivåerna.

Helena Falk: "Så undviker du skador när du lyfter tungt"

CrossFit-stjärnan Helena Falk ger sina bästa tips på hur du undviker att skada dig vid tyngdlyftning.

Löningsfredag! 12 bästa köpen just nu Image

Löningsfredag! 12 beste kjøp akkurat nå

Det er fredag, det finnes cash på kontot og du fortjener et snyggt plagg som gir motivasjon til en ny träningshöst - här är dyrgriparna vi suktar efter.

Här är barnoverallerna som är bäst i test Image

Her er barneoverallerna som er best i test

Vil du ha en ny vinteroverall til barna? Hos oss finner du de to modellene som har fått best i test!

Vilken storlek ska jag ha på mina löparskor? Image

Hvilken størrelse skal jeg ha på mine sko?

Att hitta rätt storlek på löparskorna är superviktigt! Her er Sportamores løpeekspert Charlotte Arvered storleksguide for sko.

Video: Hvordan vasker man joggesko?

Spørsmålet om hvordan du får joggesko vita igjen gäckar många. Hvordan skal de egentlig rengöras? Vi sitter på svaren.

Pekanbars med chokladöverdrag

Er du trött på att leta i hyllorna efter de nyttigaste (men ändå väldigt goda) barsen? Så her gör du egna - och det är superlätt!

Dags for dunjakker!

Om du känner för att klicka hem en tunn dunjacka redan nu är du inte ensam. Modellen Helium fra Peak Performance er perfekt for høstens første kyla.

Østens största hälsotrender

Hva skal du ha på dig, träna och göra för att vara hälsosamt trendig i höst? Vi vet!

Vegonjut & gatumat - så äter vi just nu!

Trendanalytikern Johan Åkesson siar om vilken hälsomat som kommer ligga på tallriken framöver.

Svenska skådisar: "Den här övningen hatar vi att göra"

Blant Sveriges skådespelare hittar vi sprinters, klagare och lufsare. Stjärnorna beskriver sin träningsprofil och berättar om övningen de vägrar att göra.

Höstens 8 hetaste hälsoböcker

Böckerna som bör stå i din bokhylla om du vill få inspiration till en hälsosammare höst 2017.

Valuta