En skikkelig drømmetest av det beste fra Adidas. Skor i form av Ultraboost, padelracket med maksimal kontroll og t-skjorter å ha både på gymmet og til hverdags. De her svarta Adidas-favoriterna vill du inte missa!
Å trene med gummibånd har aldri vært populært. PT:n og sjukgymnasten Maja Pernefeldt viser 10 övningar som tränar hela kroppen - allt från axlar och skuldror till den inre anspänningen i bålen.
Hvem pleier du å møte i padel? Känn smaken av seger med ett nytt padelracket, nya padelskor och kanske till och med en helt ny outfit! Her er 10 padelfavoritter du ikke vil savne.
Det finns mängder med olika tights och när det kommer till löpning gäller det att välja en modell som sitter på plats, kramar åt musklerna och gärna har fickor. Her er 11 modeller som er klockrena i löpspåret.
En klassisk styrkeövning för triceps och axlar som enkelt kan göras utomhus - allt du behöver är en kant att luta dig mot. PT:n Chand Smith viser hvordan du får til riktig teknikk.
Finns det sköna skor att promenera i, oavsett om det är på asfalt, elljusspår eller i duggregn? Selvklart! Vårt testpanel har testet både vanntett og bekväma skor for promenaderna.
Ta gymmet med deg i resväskan, eller hvorfor ikke begynne å trene hjemme når gymkortet går ut? Her er utstyret du trenger for den perfekte hemmatreningen.
Nikes treningskläder och skor är uppskattade av många tack vare det breda utbudet, den snygga designen och den höga kvaliteten. Vi lät vår testpanel prova mjukisbyxor, skor och andra träningskläder för herrar.
Osund matte, inaktivitet, stress og sigaretter er skadelig for kroppen og kan føre til diverse hjerte- og kärlsjukdomar. Experten förklarar vikten av att konditionsträna hjärtat!
Om du har svårt att ta dig ur hängmattan i juli är Sportamore Summer Workout något för dig. Under hele juli publiserer vi et enkelt treningstips hver dag - som du kan gjøre var som helst, når som helst. Häng på!