Magazine Archive

Därför ska du inte hetsträna inför sommaren Image

Derfor skal du ikke hetsträna inför sommaren

Med fyra veckor kvar till midsommar och semestern kanske osunda tankar om viktnedgång och diet knackar på. Stäng ute de dumma idéerna - PT:n Ellen Färnström förklarar varför.

Klä dig rätt på golfbanan i vår

Svinga med stil! Så her tycker Puma du ska se ut på fairway i år.

Skorna att satsa på sommaren 2016

Sandaler, flipflops og espadrillos. Har du ikke kjøpt noen sommerskor siden det er høy tid. Finn riktig modell med stylistens beste stiltips.

Träna i neon!

Neonfarger og solkysst hud er en perfekt matchning. Her er 11 fargerike favoritter som garantert gjør at du syns!

Bygg muskler med etterrätter

Saknar du redan helgens godsaker? Unna dig en nyttig dessert i kveld - välj mellan kladdkakepannkaka, proteinrutor, milkshake eller glass.

Hold koll på din driftpuls

Om du skal ligga i en viss pulszon när du springer är det viktigt att din puls inte sticker iväg. Her reder vi ut begrepet driftpuls.

Hitta rätt seglarjacka

Alt handler ikke bare om flyt. Det gjelder att göra kloka val när du ska välja rätt jacka för din vistelse på sjön.

Tankeknepen som får dig att orka mer Image

Tankeknep som får deg til å orka mer

Når du er midt oppe i ett lopp och känner att du inte orkar springa mer - då ska du göra så här, så orkar du ända in i mål!

Trendigaste badbyxorna i sommar

Hitta rätt längd och färg på dina badshorts i sommar med hjälp av vår trendguide. Eller er du en av dem som vågar haka på nye trender med små, små Speedos?

Få bättre hållning med Josefine Forsbergs övningar Image

Få bedre hållning med Josefine Forsbergs övningar

Fitnessmodellen Josefine Forsberg trener sin hållning varje dag. Här delar hon med sig av sina 3 bästa övningar.

Löparskotest: New Balance

Vi har testet to velkjente sko fra New Balance: Fresh Foam Boracay v2 og Fresh Foam 1080 v6. Her er testlöparnas omdömen!

Vårens tennismode for herrer

Håll dig innanför linjerna och undvik dubbelfel i tennisgarderoben. Her er sesongens modesmashar for herrspelaren.

Löparskotest: Adidas UltraBoost

Boosta din löpning! Vi har testat lätta och sköna Adidas UltraBoost för att du ska kunna hitta rätt sko för dig.

Hetaste bikinisarna från Calvin Klein sommaren 2016

Finn riktig bikini for sommeren 2016. Her er farger, modeller og detaljer som er helt trendy i år.

Knepen för att stoppa skräpmatsbegäret Image

Knepen for å stoppe skräpmatsbegäret

Vil du äta hälsosamt men allt du kan tänka på är hamburgare, pizza, glass och godis? Så her gjør du for å unngå å trilla dit.

Har du koll på løpeøkonomien din?

Det finnes mye som påvirker din löpekonomi, alt fra ditt löpsteg til din kroppshållning. Med bare små endringer kan du forbedre din effektivitet så du orkar mer i løparspåret.

Så många skadar sig när de tränar

En ny undersøkelse viser at en av tre har skadet seg under trening. Män är mer drabbade än kvinnor. Men det finns smarta knep för att träna säkert och undvika skador!

Löparskotest: Nike Air Zoom Vomero 10

Er det viktig for deg å bruke sko når du kjøper sko? I så fall skal du kika nærmere på Nike Air Zoom Vomero 10 vars sköna dämpning hyllas i vårt löparskotest.

Au revoir Paris!

Zlatan Ibrahimovic kom til Paris som en kung och lämnar som en legendar. I alle fall ifølge ham selv. Her er tre minneverdige mål i PSG-trøjan.

Allt du behöver för att bli en proffslöpare Image

Alt du trenger for å bli en proffkjøper

Har du bare ett par sko som du springer i uansett avstand? Eller har du kanskje glemt å införskaffa ett par löparglasögon? Vi har oppsummert alt du trenger for å få et skikkelig proff.

Tightsen som är trendigast just nu Image

Strømpebukser som er trendy akkurat nå

Å finne et par perfekte tights er ikke det letteste - men det går. Her er fargene, detaljene og materialet du skal holde utkikk etter.

Valuta