Magazine Archive

Träna hemma! Hanna Öberg visar 5 övningar Image

Träna hemma! Hanna Öberg viser 5 øvelser

Du behöver inte gå till gymmet för att ge hela kroppen en genomkörare. Fitnessprofilen og treningsbloggeren Hanna Öberg viser fem øvelser du kan gjøre hjemme med noen få redskap.

Sommerens grilltrender 2016

Smaksatt rök och trä, street food, grillad pizza og smaken "burned". Her får du koll på årets glödheta grilltrender!

Fräsch frukost-bowl med avokado och mango! Image

Fräsch frukost-bowl med avokado og mango!

Start dagen med en len, god og kald frokostbowl! Testa kostrådgiveren Cecilia Folkessons resept som booster deg med nyttiga fetter og vitamin A, C og B6. Slurp!

Kombinera spinning och styrketräning på Urban Ride

Den amerikanske trenden med kombinert spinning og styrketräning har kommet til Sverige. På Urban Ride i Stockholm får du konditionen og bygger en sterkere overkropp.

Träna som crossfiteliten!

Träna tillsammans och ha dubbelt så kul. Utmana dig och en kompis i helgen med en crossfit-wod där ni både tränar uthållighet och styrka för hela kroppen.

Är du sugen på att ändra dina kostvanor? Image

Er du sugen på å endre dine kostvaner?

Kostrådgivaren Cecilia Folkesson bytter kostvanor til mer naturlig mat. I dag mår hon bättre än någonsin. Så her gjorde hon.

Du har väl inte missat att Houdini säljer barnkläder? Image

Du har vel ikke savnet at Houdini selger barneklær?

Klä ditt barn i en klassisk Power Houdi. Den er perfekt å bruke året om og holder lenge.

Houdini tar miljön på största allvar

Få varumärken kan konkurrera med Houdini når det kommer til å värna om miljön. Företaget har en egen miljövänlig resebyrå och i höst kan du börja hyra kläder i butik.

22 blågula vinnare

Nationaldag betyder ledigt fra jobbet - och massor av tid till att träna. Gjør det i et antrekk som matcher det svenske flagget!

Finn de beste løpene i Åre

Åre er like mye äventyr på sommaren som på vintern. Her finner du den beste stiglöpningen!

Spänstträning för löpare!

Ju spänstigare du är, desto bättre kommer du prestera när du springer. Maria Larsson har svenskt rekord på 3 000 meter hinder och delar med sig av sina bästa spänstövningar.

Tänk på det här när du köper vätskeryggsäck Image

Tenk på det her når du kjøper vätskeryggsäck

Mindre enn en ryggsäck, men tillräckligt stor för att innehålla både vatten och extra plagg. Traillöparens bästa vän stavas vätskeryggsäck!

Friidrottaren tipsar: Så tränar jag inför ett maraton Image

Friidrottaren tipsar: Så trener jeg inför ett maraton

Liksom många andra drömmer Malin Marmbrandt om att någon gång ge sig på den mest legendariska sträckan av dem alla - ett maraton. Så her menar hon att du bäst tacklar den utmaningen.

Kan jeg vandra i träningstights?

Hvor viktig er det med et par vandringsbyxor på dagsvandringen? Funkar ett par träningstights lika bra? Eksperter fra Haglöfs gir svar.

Alt du vil vite om träningsvärk

Hva er träningsvärk? Er det bra eller dårlig? Många som tränar undrar varför de vaknar dagen efter ett tufft pass och knappt kan kliva ur sängen. Pt:n Eva Sjöholm forklarer.

Så klarar du att springa ett maraton Image

Så klarer du å springa ett maraton

Maratonsesongen er i full gang! Sara Öhman har sprungit fire maratonløp og vet hvordan du tar deg gjennom det 42 kilometer lange løpet, også når det føles motigt.

Fem spelare det kommer pratas om under EM Image

Fem spillere det kommer pratas om under EM

Fotbolls-EM er fullt av talanger, men her er fem spillere du skal holde et ekstra öga på!

Träna som fotomodellen Chand Smith!

Når Chand Smith ikke modellerer for Sportamore jobber han som personlig trener. Här visar han sina tre bästa övningar på gymmet.

Fördelarna att resa med Houdinis Liquidkläder Image

Fordelarna att resa med Houdinis Liquidkläder

Sköna, svala och lättpackade - Houdinis smarta vätskekläder är ett måste på resan.

Trendiga tygskor som väcker ha-begär!

Tygsneakers er perfekt på sommeren - svala og framförallt väldigt snygga till shorts och klänning! Her er 8 favoritter til å klikke på dem allerede i dag.

Peter Forsberg: Så går det för mitt golfspelande Image

Peter Forsberg: Så går det for mitt golfspillande

Peter Forsberg er ikke bare känd för sin hockeykarriär utan även för att vara en duktig golfare. Her forteller han hvordan han takler et dårlig slag, hvorfor han ikke fusker og hva han trenger å bli bedre på.

Valuta