Magazine Archive

Her har du de perfekte skorna for mängdträning och distanslöpning! Det tycker testarna i Sportamores stora löparskotest.

Trendigaste träningstopparna sommaren 2016 Image

Trendigaste treningstoppene sommeren 2016

Viktigst når du velger treningslinne er förstås at det er skönt å bære - men det skadar ju inte om det är snyggt och trendigt också. Her er det hetaste trenderna sommaren 2016.

Beste tipssen inför maraton

Maratonfantasten Benny Sjölind deler med sig av sina bästa tips till den som har fjärilar i magen inför den klassiska sträckan.

Löparskotest: Mizuno

For at du lettere skal finne riktig løpesko fra Mizuno har vi testet Wave Rider, Wave Inspire og Wave Ekiden. Hvilken modell passer deg?

Ta yogan till nästa nivå – prova acroyoga! Image

Ta yogan til neste nivå - prova akroyoga!

Vil du lære deg å flyga, känna harmoni och gemenskap samtidigt som du tränar styrka och balans? Da er akroyoga noe for deg.

Josefine Forsbergs 3 bästa magövningar

Vill du stärka coren och få magmusklerna att brännas? Da skal du teste fitnessmodellen Josefine Forsberg tre favorittøvelser.

Test: Så är Asics FuzeX att springa i Image

Test: Så er Asics FuzeX at springa i

I vårens stora löparskotest utvärderades Asics FuzeX. Så her tyckte testlöparna om den lätta skon.

Finn farten inför racet

Löparbloggaren delar med sig av sina bästa tips hur du lättast får upp farten i benen inför tävlingssäsongen.

Löparskotest: Reebok Z Pump Fusion 2.0

Pumpa opp Reebok Z Pump Fusion 2.0 og tilpass passformen etter bare ditt fot. Så her tycker våra testlöpare om skon.

Test av Nike Air Zoom Pegasus 32

Vil du ha en løparsko som er skön, dämpad och snabb ska du satsa på Nike Air Zoom Pegasus 32. Det er omdömet från våra testlöpare efter att de sprungit i storsäljaren.

9 bruna sandaler till sommaren 2016 Image

9 bruna sandaler til sommeren 2016

Joggesko i all ära, men sommarens fotografi er sandaler. Snyggest er de brune skinnsandalene, her er ni tips for kvinner, menn og barn.

Så får du tid til å trene

Staffan Dahlgren er en hengiven løper og mann bak den populære bloggen "4:30 fart genom tillvaron". Her er hans beste tips for å få tid til å träna trots en fullbokad vardag.

Beste fynden på rean

Trött efter träningen? Ta det luuugnt, vi har gjort jobbet åt dig och plockat ut de bästa fynden bland alla träningskläder på rean.

Gravidträning - så ska du träna när du är gravid

PT:n Malin Möller er spesialisert på å träna mammor. Hon vet hur du ska, och inte ska, träna när du är gravid och efter att du fött barn.

PT:n sågar nye dieten "Brinner"

Att äta frukost till middag, alltså följa nya hälsotrenden "Brinner", är inte alltid det bästa för din hälsa. Det menar personliga tränaren Charlotte Beijer.

Ont i fötterna efter löpning? Gör så här!

Får du ont under foten, i hälen eller i tårna når du springer? Naprapat Maja Armandt vet hva det kan bero på - og hvordan du løser problemet.

Korta tights för löpturen

De sitter på plats, ger svalka och är dessutom snygga. Här är 6 korta tights att ha på nästa löptur!

Så stylar du din löparlook med reflekterande detaljer

Att synas under mörkerlöpningen är en viktig detalj. Men du trenger ikke tumma på stilen for det. Stylisten Isabelle Håwi vet hvordan du kan kombinere sikkerhet og en trendig look!

Så åker du offpist sikkert

Hvordan holder jeg meg sikker når jeg åker offpist? Jimmy Oden, bergsguide og grunnare til snösportsmärket Elevenate, er ekspert. - Du trenger å forstå risikoen du enten er villig til å eksponereras for, eller ikke, forteller han.

TEST! 9 reflexplagg for löpning

Det er superviktig å ha reflekser når du beveger deg utendørs under døgnets mørke timer. Vi har satt sesongens reflexplagg og utrustning for löpning på prov - klarar de mörkerlöpning?

Därför ska du ha en seglarjacka istället för en vanlig regnjacka Image

Derfor ska du ha en seglarjacka istället för en vanlig regnjacka

Alla som seglat i svenska skärgården vet att sommaren aldrig är felfri. Nu när seglarsäsongen drar igång är det därför hög tid att införskaffa en vattentät seglarjacka. Det her er hva du skal tenke på.

Valuta