Magazine Archive

Gift-igt bra träning! Dags att göra äktensquats och bli vig(sel).

PT-Philip: Därför speglar jag mig jämt på gymmet

Philip "PT-Philip" Lailani avslører også hvordan du raggar best på gymmet og hvorfor han skulle kunne trene enbart burpees resten av livet.

Sveriges 3 beste ziplines

Du får svindlande höjd, farlig fart och en ordentlig naturoplevelse. Fly fram i en zipline!

Erik Segerstedt stöttar landslaget Image

Erik Segerstedt støtter landslaget

Artisten Erik Segerstedt har skrevet låten Ända in i kaklet til landslaget som gräver guld i Kanada.

Tre saker att tänka på innan ett lopp Image

Tre saker å tenke på før et lopp

Känner du dig osäker inför det stora racet? Sätt inte mentala krokben för dig själv. Så her skal du tenke.

Allt du behöver för att träna på landet Image

Alt du trenger for å trene på landet

Kommer din sommer til å tilbringeras på et landställe? Ta med gymmet dit så er du kittad om treningssuget setter inn! Her er alt du trenger.

Till havs! Seglingsäventyr för dig med noll båtkoll

Du trenger ikke kunne skilja på styrbord och babord för att kasta loss och ge dig ut till sjöss - hyr en segelbåt med besättning. Vi listar fem resmål på böljan blå. Skepp o'hoj!

"Mitt mål är att ta mig runt hela milen" Image

"Mitt mål er å ta meg rundt hele milen"

Hon är stark, vig och har en omåttligt populär blogg. Vi har snakket med Sveriges treningsprinsesse Ida Warg.

Träna i bara sportbehå - hit eller shit?

Nå er det stopp på treningstopp. Hakar du på den avklädda trenden?

7 saker du ska veta innan du börjar med crossfit Image

7 ting du bør vite før du begynner med crossfit

Er du sugen på å bli en av de beste? Läs det här så är du förberedd innan du går in i boxen.

Maten som får dig att springa snabbare Image

Maten som får deg til å springa raskere

Glöm kolhydratsladdning. Vill du slå nytt personbästa är det mycket fett som gäller, enligt ny forskning

Tøff viking til Moskva

Akta er Ryssland, svensken kommer! Den 25 juli, nærmeste bestemt.

Snabb i spåret med Blacc Running 2018

I väntan på bättre löparväder skadar det inte att uppdatera garderoben. I Blaccs löparkollektion våren 2018 hittar du sköna favoriter för både snabba intervaller och långa löpturer.

Rätt sport-bh för dig med stora bröst Image

Rett sport-bh for deg med stort bryst

Stora bröst ska inte vara ett hinder under träningspasset, de kräver bara högre support och noggrannare vald sport-bh. Så her velger du riktig sport-bh om du er storbystad.

5 måneder i skjønnhetskafferiet

Maria Ahlgrens bok Beautyfood handler om mat som gjør deg snygg. En nøkkel er å äta färgglatt och varierat. De her fem sakerna finns alltid hemma i hennes kök.

3 oppskrifter som gjør deg slankere

Mat som gjør deg litt snyggare, ser fantastisk ut og smakar som en dröm? Nei, vi skojar inte. Her er tre oppskrifter fra den nye boken Beautyfood av Maria Ahlgren.