Magazine Archive

Matilda Johnson jest odpowiedzialna za rozwój produktów w sklepie Sportamore i uwielbia bieganie. Elle court depuis toujours - non pas pour fuir quelque chose mais tout simplement parce qu'elle adore ça!

Blacc ma już to za sobą - to nowy sklep z parkami rozrywki. Plaggen jest funkcjonalny, zgodny z trendami i spełnia wszystkie wymagania. Oavsett om du springer 3 kilometer eller 3 mil ska du spana in det här testet som har satt några av plaggen i kollektionen på prov!

Ostatnio trudno przejść obojętnie obok torebek bananowych. Oto wszystko, co musisz wiedzieć o najmodniejszych akcesoriach tego sezonu.

Wiele osób ćwiczących ma problemy z genitaliami. Istnieje prawie tyle samo urazów genitaliów, co osób, ale istnieje kilka wskazówek i porad dla osób z urazem genitaliów. Rozmawialiśmy z fizjoterapeutką Mają Pernefeldt.

Czy jesteś ostrożny, jeśli chodzi o pranie odzieży sportowej i odzieży sportowej z lnu, ale nie lubisz odzieży softshell? Nasz ekspert wyjaśnia, w jaki sposób należy prać odzież, aby zachować jej trwałość.

Dusza stanowi dużą część ciała i musi być solidna, abyśmy mogli stawić czoła codziennemu życiu, niezależnie od tego, jaki jest nasz styl życia. Jak wrócić do zdrowia? La fizjoterapeutka Maja Pernefeldt wyjaśnia.

Birkenstock to moja ulubiona platforma. Klasyczne tofflorna są również pomijane, ale czy wiesz, co potrafią inni modelarze?

Nike jest sklep z najnowszą wersją butów Metcon. Metcon 5 to najnowszy i najtrudniejszy zestaw Nikes dla butów X-fit, który jest przeznaczony do intensywnego treningu.

Jeśli nie zauważyłeś bikini i bluzek kąpielowych z wszelkiego rodzaju nadrukami z motywami owoców wszelkiego rodzaju, to znaczy, że prawdopodobnie byłeś w tych dniach na plaży. Nasz ekspert ds. mody wyjaśnia, dlaczego ta tendencja jest obecnie tak popularna.

Zapewne zdajesz sobie sprawę z tego, że w przypadku uprawiania różnych sportów zalecane jest posiadanie różnych par butów. Ale jakie buty są najlepiej dostosowane do Twojej aktywności? Skorzystaj z przewodnika!

WOD, metcon i PB - w CrossFit terminy te są często używane w języku angielskim. Używanie skrótów w odniesieniu do różnych słów jest również często spotykane i może wydawać się trudne dla osób, które nie są do nich przyzwyczajone. Zapoznaj się z najnowszym słownikiem CrossFit, który wyjaśnia wszystkie skróty, pojęcia i terminy.

Nie zawsze wiadomo, czym różnią się od siebie różne buty do biegania. Bez stresu! Poprosiliśmy eksperta o pomoc w określeniu różnic między butami Pegasus, Pegasus Turbo i Zoom Fly firmy Nike.

Wykonywanie ćwiczeń podczas ciąży to dobry wybór, ale wiele osób ma pytania dotyczące sposobu i środków, jakie należy podjąć w zakresie treningu. Nasz certyfikowany trener przyszłych mam Malin Möller udzieli Ci odpowiedzi.

Jeśli biegasz regularnie, ale masz wrażenie, że nie robisz postępów, być może jesteś w rutynie i biegasz zawsze w tym samym stylu i z tą samą intensywnością. Nadszedł czas, aby wykorzystać częstotliwość kardio do optymalizacji treningów!

Odrodzenie dziecka nie jest łatwe, zarówno pod względem psychicznym, jak i fizycznym. Malin Möller, agentka ds. formatowania, przedstawia porady dotyczące powrotu do sportu po narodzinach dziecka.

Jeśli chcesz odpocząć lub się wyspać we wrześniu, ważne jest, abyś był w pełni sił. Värmen ställer höga krav på dina kläders ventilationsförmåga, passform och längd. Tutaj znajdziesz 9 modeli, które pomogą Ci osiągnąć więcej!

Niewielka jak na saszetkę do biegania, ale wystarczająca, aby pomieścić wodę i wszystko, czego potrzebujesz podczas biegu, jeśli regularnie biegasz na szlaku, saszetka nawadniająca będzie Twoim najlepszym przyjacielem!

Podobnie jak wiele innych osób, Malin Marmbrandt marzy o przebiegnięciu najbardziej historycznej trasy ze wszystkich: maratonu. Zobacz, jak przygotowuje się do tego wyzwania.

Jakie znaczenie przypisujesz spodniom marszowym podczas biegu? Czy kołnierz biegowy ma równie duże znaczenie? Ekspert z Haglöfs wyjaśnia, dlaczego ten rodzaj sprzętu jest ważniejszy niż się wydaje.

Co to są kurczaki? Dobre czy złe? Wiele osób, które biorą udział w zawodach, zastanawia się, dlaczego pod koniec trudnej sesji treningowej nie mogą w końcu rozpalić światła. Eva Sjöholm, kierownik ds. personelu, wyjaśnia wszystko.

Czy jesteś jednym z wielu, którzy z łatwością zauważają skurcze, pęknięcia lub kurcze w stopach podczas biegania? Ekspert wyjaśnia, o co chodzi.