Magazine Archive

Ett år till OS - här är de svenska guldhoppen

Po roku spędzonym w Rio, jordańscy idioci zaczęli planować, co będzie najlepsze i co wygrają. Znajduje się na liście największych szwedzkich chmielników.

5 saker som kan hända när du yogar (som ingen sagt) Image

5 rzeczy, które mogą pomóc ci w joggingu (o czym warto wiedzieć)

Joga może pomóc w walce z nadwagą i niedowagą ... Czy jesteś w stanie zrzucić z siebie matę, która jest tak ciężka, że nie da się z nią wytrzymać? Yogaläraren Monika Björn vet - och har lösningar på dina problem.

Träna som gladiatorn Delta

Uttryck som "vältränad", "i toppform" och "stark som satan" räcker knappt till för att beskriva Zimzon Lelos fysik. Stąd też pochodzi jego forma w Gladiatorerna.

Smal snabbmat (Jo, det är sant!)

Nu kan du njuta av pizza och hamburgare med gott samevete. Najważniejszy składnik: blomkål

Superhälsa!

Solmogna grödor, smoothies i sallader. Marita Karlson pochodzi z Los Angeles i w swojej książce "Superhälsa" opowiada o kuchni Kalifornii. Przetestuj jego wspaniałą "Sałatkę w słoiku"!

5 najlepszych tras dla ekspertów

Skorzystaj z najlepszych wskazówek Mirandy Kvists, które pomogą Ci w osiągnięciu najlepszych wyników.

Tighta till dig med Stella McCartney

Potrzebujesz inspiracji do wyzwania z przysiadami? Marknadens absolut snyggaste rajstopy just nu är signerade Stella McCartney.

Możesz zrobić przysiad z pistoletem

Oto kilka wskazówek dotyczących wykonywania przysiadów z pistoletem, które pomogą Ci osiągnąć mobilność i stabilność. Stosuj opary i używaj pistoletów z pomocą trzech wskazówek.

Co to jest SUP?

Stanie na desce surfingowej i pływanie na niej ponad wodą to naturalna umiejętność, która z czasem staje się coraz trudniejsza. Nawet ci, którzy mają doświadczenie w stand up paddlingu, ryzykują, że uda im się zaliczyć kall-SUP.

Wiosna w słońcu

Chcesz biegać w solenizancie? Sprawdź, czy jesteś w stanie to zrobić. Gdzie możesz się zatrzymać?

Nu kan du träna i 3D!

Kom ihåg var du läste det först. grafika 3D to najważniejszy element. Jest to narzędzie, które pozwala na funkcjonalne przekształcanie do najnowszej wersji.

Fitnessmodellens 3 bästa rumpövningar Image

Fitnessmodellens 3 najlepsze treningi

Zdobądź lekką kurtkę w piekarniku! Modelka Sportamores, Josefine Forsberg, ma trzy ulubione sposoby na zdobycie rumpana.

Så tränar Sportamoremodellen Josefine

Josefine Forsberg jest jedną z ulubionych modelek Sportamores. Gdy tylko zaczyna pracować z kamerami, zaczyna mówić o swojej największej pasji, jaką jest trenowanie. Lär känna henne bättre!

Vågar du gå på den hängbron?

Masz ochotę na zjazd na linie? Przetestuj, jak się zjeżdża na tyrolce w Little Rock Lake z wysokości 17 metrów nad ziemią.

Här är Sveriges vackraste cykelvägar Image

Tutaj znajduje się najlepszy w Sveriges cykelvägar

Ser du något snabbt som susar förbi på två hjul på vägarna i Lappland, Roslagen och på Orust i sommar så kan det vara cyklisten och triathleten Sofie Lantto. W tym miejscu znajduje się nämligen, enligt henne, några av Sveriges vackraste cykelvägar.

Guide: Det här behöver du som vill spela volleyboll Image

Przewodnik: Jak grać w siatkówkę?

Piłka do siatkówki to sport, na który można sobie pozwolić. Inomhus på vintern och som härlig beachvolleyboll på sommaren. Tutaj znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby przygotować się do meczu!

Lediga svenskar ratar sociala medier Image

Najwięksi Szwedzi oceniają media społecznościowe

Czy Instagram jest popularny? Czy Facebookupdateringarna med sin frånvaro? Wbrew pozorom, nowe badania pokazują, że wiele kobiet w Słowenii spędza semestr nawet w mediach społecznościowych, gdy są one prowadzone.

Video: Vi testar The Chair Challenge Image

Wideo: Testujemy The Chair Challenge

Kan czy potrafisz uruchomić krzesło, aby uzyskać markę? Przetestowaliśmy The Chair Challenge i wyszło nam... dobrze.

Hugo Rosas dissar träningsmålet "Beach 2018" Image

Hugo Rosas rozpatruje konkurs "Plaża 2018"

Många järn in elden hindrar inte Hugo Rosas från att dagligen träna för en hållbar och stark kropp. Tak też było w przypadku milstolpar i plaży w 2018 roku.

Vårens bästa träningsskor för män 2018

Czy chcesz zobaczyć, który z naszych najsłynniejszych modeli jest najlepszy dla X-fit, a który jest najbardziej wytrzymały? Oto test na kopanie!

Äntligen löning! 10 bästa köpen för henne och honom Image

Przedłużone wypożyczenie! 10 najlepszych produktów dla kobiet i mężczyzn

Fredag, löning och februari är snart över. Tre saker värda att fira! Vårens nyheter har äntligen börjat rulla in. Jest to bardzo dobry sposób na oderwanie się od codzienności.

Waluta