Magazine Archive

Połącz najlepsze ze wszystkich światów surfingu, freestyle, freeride, speed, vågridning i höga hopp - oto kitesurfing w jednym miejscu. Ten niezwykły surfkroppen zapewni Ci sukces!

Simma lugnt!

Najsłynniejsze złe strony, o których można się dowiedzieć.

Allt du vill veta om dunet i Peak Performances dunjackor Image

Wszystko, co musisz wiedzieć o podnośnikach Peak Performances

Vi älskar att Peak Performance bryr sig om djur och natur! Jeśli wybierzesz jeden zras dunjackorów, możesz się z nim zapoznać. Więc jak to jest.

Snabbguide till dunjackorna från Peak Performance

Sprawdź, jakiego typu dunjacka używasz po tym, jak znalazłeś Peak Performance model do kopania. Poprowadź nas!

Vinn tights från Casall och Adidas Image

Winne rajstopy od Casall i Adidas

Delta i oktobers utmaning "10 minuteser träning" och du har chans att vinna snygga träningstights från Casall och Adidas. Więc gdzie możesz się udać!

Game of thrones-träna framför tv:n Image

Gra o tron-träna framför tv:n

Nie ma nic lepszego do zrobienia, niż obejrzenie serialu HBO i przetestowanie swojego nowego sposobu na życie!

Benträningen du kan göra medan du borstar tänderna Image

Benträningen, które możesz uzyskać, jeśli chcesz się spotkać

Znajdź skórzane buty na każdą okazję. Nie musisz się martwić o to, że nie będziesz miał czasu na naukę, przejdź na stronę, aby uzyskać więcej informacji na ten temat.

Löparkläderna som är trendigast just nu Image

Löparkläderna, która jest teraz w modzie

Niezastąpione akcesoria, lekkie buty z drobnymi elementami ozdobnymi i stylizacje, które podkreślą Twój niepowtarzalny wygląd. Sofia Hedström, ekspertka w dziedzinie mody i designu, pokazuje, jak można się w tym odnaleźć

Sno stjärnornas sportstil

Czy masz ochotę na trening siłowy, czy może chcesz zobaczyć swoje mięśnie, gdy idziesz na siłownię lub z niej wracasz? Oto i one!

Här är VM-truppen

Äntligen ett svenskt lag i fotbolls-VM. Här Pia Sundhages trupp till VM i Kanada.

Träningsbloggarens bästa övningar för blivande mammor

"Jag will träna för att vara stark för livet, för mig och för mitt barn", mówi Annie "Live it, love it" Dahlgren som väntar sitt första barn.

Vi tar pulsen på Let's dance-Tobias

Ma on do zaoferowania szeroki wachlarz solówek, grymasów i rytmów. Kan man annat än älska Tobias Karlsson?

Supermaten som gör dig mindre stressad Image

Supermaten, który zmniejsza stres

Tak, to pomaga w osiągnięciu sukcesu, gdy jesteś w pełni sił.

Glöm genast pappakroppen!

Zrób wszystko, czego potrzebujesz. Pappakroppen jest bardzo popularny w każdym roku, nawet jeśli chcesz go zobaczyć. Istnieją trzy wyzwania, które mają w sobie magię.

Crossfit vs. gymträning – Det bränner mest! Image

Crossfit vs. siłownia - Det bränner mest!

Czy efektywne jest zdobycie słowa, które zapewni półtorej godziny treningu na siłowni? Forskare ma słabe wyniki.

5 ćwiczeń na stres

Aktywuj swój system oszczędzania dzięki kobiecym noszom. W ten sposób możesz rozluźnić mięśnie, aby pozbyć się stresu. (Känslan efteråt är magisk!)

Pass 2: 4 övningar som lär dig stå på händer Image

Przepustka 2: 4 dźwięki, które mogą pozostać na ścianie

Czy chcesz zostać w domu? W Emelie Hollstens andra pass w "10 minutowym treningu" dowiesz się o kilku różnych formach ćwiczeń manualnych, które wzmocnią Twoją kreatywność i rdzeń!

Wegetariańskie pad thai

Wszystkie dobre recepty na köttfri måndag? Wegetariańskie pad thai, z nowej kokboken Nyfiken grön.

Pass 1: Tufft cardiopass på 10 minuter Image

Przepustka 1: Wytrzymaj cardiopass przez 10 minut

Emelie Hollstens po pierwszym przejściu "10-minutowego treningu" postanowiła podkręcić swój puls. Wybierz odpowiednią temperaturę, a będzie wspaniale!

Emelie Hollsten: Så här blir mina fyra pass Image

Emelie Hollsten: Gdzie jest moja pierwsza przepustka?

Filmowa trenerka Emelie Hollsten przygotowała dla nas pierwszy odcinek "10 minut treningu". W ramach tego programu można ćwiczyć cardio, thaiboxning, jogę i gimnastykę!

Zbierajcie lotki!

Od wielu lat żyjemy z flytvästen. Mikael Hinnerson, sjösäkerhetsansvarig på Sjöräddningssällskapet, vet hur du ska tänka när du väljer flytväst till ditt barn

Waluta