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Bästa stretcherna för löpare Image
A melhor maca para o lombo
Se você estiver a perder tempo, corre o risco de perder o seu tempo. Esticar ajuda! Aqui estão as três melhores maneiras de se livrar da escavação de uma mola.
11 köp för sportlovskul! Image
11 köp för sportlovskul!
Calçado, acessórios e acessórios para a prática de desporto de alta qualidade em qualquer lugar do mundo.
Därför behöver du yoga om du tränar Image
Para aprender yoga e aprender a fazer
Monika Björn har skrivit boken Yoga för dig som tränar. Här förklarar hon varför du som tränar har sådan otrolig nytta av att bli lite rörligare.
Varva ned med yoga Image
Varva ned med yoga
Obtenha um alongamento normal após a sua passagem. Aqui estão 3 posições de topo de gama da Yogastories.
Skaffa en trendig tennislook Image
Escolha um look de ténis moderno
A final do Open da Austrália está a decorrer. Apresente o seu primeiro jogo de ténis com os seus favoritos!
4 extra tunga armhävningar Image
4 armas extra tunga
Para quem quer fazer exercícios de força, é preciso ter em conta que a força de trabalho é muito importante. PT:n Chand Smith har tagit fram fyra tuffa varianter på övningen, för dig som tycker att vanliga pushups är för latmaskar.
Värm upp med yoga – 3 sköna övningar Image
Começar a praticar ioga - 3 aulas
O ioga em träningspasset mjukar upp stela muskler, förebygger skador och gör att du får ut mer av din träning. Fjällyogin Therése Furudal Hydén tipsar om tre grymma övningar.
Längdskidåkning utan armvärk – så gör du! Image
Längdskidåkning utan armvärk - så gör du!
O que é que há de melhor em armamento quando se trata de um corredor? Está tudo bem, mas é melhor que tenha uma boa técnica. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar a encontrar a melhor forma de se armar.
Test: 3 trendiga boots från Svea Image
Teste: 3 botas de tendência da Svea
As botas da Svea são a última tendência para o inverno. Existem três modelos que permitem que as pessoas se sintam na moda, quentes e bonitas!
Bäst i test! Säsongens parkas för honom Image
Compre no teste! Calças de desporto para os mais novos
As temperaturas amenas fazem com que as pessoas se sintam mais quentes. As parkas da Här är säsongens för herr som håller dig både snygg och varm.
Så bär du dunjacka under våren 2017 Image
Como começar a treinar em 2017
As pessoas são muito boas para tudo, mas não têm muito tempo para o fazer. Há dicas que lhe permitem obter o mesmo resultado, mesmo que seja mais barato.
Slasksäkra kläder och skor Image
Calções de banho e de cozinha
A loja de venda de ténis é a melhor loja de ténis e calçado. Com os seus 9 ténis preferidos, pode descobrir mais sobre o que é melhor para si.
Baka mättande energibars Image
Mais energia
O melhor alimento energético do mundo está localizado no centro da cidade e é o lanche perfeito para quem está a caminho da primavera. É um excelente mellanmål, cheio de energia de origem natural.
Därför är inte framfotalöpning för alla Image
A partir de agora, há um quadro de referência para todos
A Framfotalöpning criou um estilo de vida de almofada que permite um toque de conforto e de conforto para as pessoas. Men det passar inte allla. O Elitlöparen Mathias Stjernlöf förklarar varför.
Naprapatjonas 3 stretcher för dig som ska åka skidor Image
Naprapatjonas: 3 macas para camas de aluguer
Se a sua pele estiver esticada, pode esticar o seu braço. Kända naprapaten Jonas Parandian visar hur.
9 nyheter för löpargarderoben Image
9 notícias sobre os produtos de proteção contra incêndios
Com os novos e escassos parques de campismo, não é fácil encontrar um local para a primavera. Não há nenhum outro tipo de fornecedor que possa ser usado para criar os melhores produtos.
6 stretcher för dig som har ont i ryggen Image
6 macas para quem tem dores de cabeça
Está a ficar cansado, ou está a ficar cansado? O seu alongamento é um problema de saúde.
Stilrena skidplagg inför sportlovet Image
Placa de proteção contra derrapagem da Stilrena para o desporto
Matcha färgen på svåraste backen med snygga skidkläder i klassiskt svart. Vi har plockat ut nio alpina favoriter för killar och tjejer.
Super-smoothies för dig på språng Image
Super-smoothies para cavar na primavera
Se você tem filhos, ou se você é jovem e não tem filhos, o PT:n Olga Rönnbergs smoothies é uma ótima opção!
Test av 7 träningsskor Image
Teste de 7 calças
Prestera bättre på träningen med rätt skor. Testámos vários modelos para calçado e roupa. Veja qual é o skor que melhorou no teste!
Kalorisnåla Keso-recept Image
Aceitação de keso
Três receptores de salgadinhos com queijo cottage e proteínas que ajudam a manter a saúde. Mamãs!