Magazine Archive

Derfor er en bevegelig hofte viktig for magetreningen

En støl og ubevegelig hofte kan sette kjepper i hjulet for resultatene når du trener kjernemusklene. Eksperten förklarar varför.

Fordelene med å bruke knebeskyttelse

Vær redd for knærne dine! Johan Bohlin på Rehband berättar när och varför du ska använda knäskydd.

Smarte funksjoner i multisportsklokker fra Garmin Image

Smarta funktioner i multisportklubbor från Garmin

Det kan vara svårt att hänga med när tekniken utvecklar sig i en rasande fart. Visste du till exempel att du kan skicka nödmelding med klockan din? Här är 5 smarta funktioner som skjuler sig bakom multisportsklokkene från Garmin.

Tips för mental träning under loppet

Uerfaren løper? Här har du tips på hur du forbereder deg riktig og unngår mentale gnagsår før ditt første maraton.

Det bästa tillbehøret till løpingen

Åtte praktiska saker som gör det lättare för dig när du løper!

Lettere og smidigere - nyheten Pegasus 36 er her!

Den senaste uppdateringen av Nike-klassiker Pegasus har landat! Modellen är lättare, snabbare och finare än noensinne.

Derfor skal du bruke kompresjons-sleeves Image

Därför ska du använda kompresjons-ärmar

Har du fått pengar när och varför ska du använda kompresjons-sleeves? Eksperten förklarar!

Tenk over dette når du skal kjøpe ridebukser Image

Tenk över detta när du ska köpa ridebukser

Längre än du behöver för att ta dig till sommaren? Maksimer opplevelsen for deg og hesten din i riktig ridebukse. Eksperten forklarer hvordan du skal tenke rundt valg av passform, forsterkninger og ikke minst hvordan du vasker buksen for lang holdbarhet.

De beste tipsene mot skuldersmerter under løpeturen Image

De bästa tipsen mot skuldersmerter under løpeturen

Om du har en tendens att dra opp skuldrene mot ørene når du løper kan du bli anspent i skuldrene, nakken og få vansker med å ta dype åndedrag. Här är naprapatens fem bästa tips mot problemet, som kan skapa en mer avslappnande och effektiv löpning.

Test: Vårens mest komfortable yogatights 2019 Image

Test: Vårens mest bekväma yogatights 2019

Yogatights är kanske ett av de mest bekväma plagg som finns, men ofta ställer vi flera krav än att den bara ska vara bekväm på. Testpanelen vårt har försökt 8 olika tights.

Tips! Sommerens beste funksjonelle sandaler Image

Tips! Sommarens bästa funktionella sandaler

Det är lätt att få gnagsår av våte sokker i sneakers. Hva sier du til å droppe det i år og gå over til et par ventilerende og funksjonelle sandaler, som er like svale som de er komfortable.

Test av 3 lätta tursko till skinka

Ska du ut på fottur? Detta är turskoene du bør ha oversikt over sommeren 2019!

Våra kunder älskar Lunartempo 2

Om du är på jakt efter en flott løpesko som passer til nesten alle typer av løping kan du slutte å lete nå. Nike Lunartempo 2 har alt, menar Sportamores testpanel.

Video: Tre effektive mageøvelser du må prøve Image

Video: Tre effektiva magetövningar du måste prova

"Hur får jag en veltrent mage?". Svaret är lätt, men treningen är inte det. Här är tre magiska övningar som sliter ut kjernen din!

Smarte funksjoner du kan ha gått glipp av på løpeklokken Image

Smarte funktioner du kan ha gått glipp av på løpeklokken

En pulsklokke kan användas till att mäta puls och avstånd när du lyfter. Har du koll på dessa smarta funktioner?

Minitest: Dette er Nike Romaleos 3 XD Image

Minitest: Detta är Nike Romaleos 3 XD

"Hva skjer med ryggen, hoftene og knærne når du synker rett gjennom sålen?". Vi har provat løftesko fra Nike, som tar dine utfallssteg og knebøy til et helt nytt nivå!

Välj rätt skalljacka

Våren är väderomslagets tid. Uansett om du skal gå på ski, på fjellet eller til jobb er en skalljakke det perfekte valget! Slik velger du rett type jakke.

Test av sommerens 3 beste tursko til henne Image

Test av sommarens 3 bästa tursko till henne

Ska du på fottur i sommar? Detta är skoene du trenger denne sesongen.

Trendspaning: Sandaler for sommeren 2019 Image

Trendspaning: Sandaler för sommaren 2019

Oavsett om du ska gå i sand på stranden eller trenger noen enkle sko som du kan matche med antrekket ditt en varm sommerdag, så finnes det noen passelige sandaler. Här är årets sandaltrender 2019!

Kom i gang med terrengløp

Gjør deg klar for eventyr og glede med løpetrenerens overlevelsesguide til terrengløp.

Utfordre magen med denne tøffe øvelsen!

Tror du att du har en stark kärna? Gör Fanny Ahlfors favoritövning för bålstyrka så får du svaret!

Valuta