Skidsäsongen är inte långt borta! Inspirérras af friåkaren Evelina Nilssons försäsongsträning och sno hennes bästa knep, så är du också redo när snön faller.
Svenska märket 8848 Altitude gör dunjackor av hög kvalitet. Her er alt du vil vide om dunet, miljötänket og hvorfor de passer dig som lever et aktivt liv.
Det er ikke let at tilpasse værdien af ytterkläder til de små efter de forskellige årstiderna. Når det begynder at blive koldt ude, er det vigtigt at klæde dit barn på ret måde for at det skal være roligt at læne og være ude - uden at kylan förstör.
Lönen är här, precis som höstens ruskväder. Tur då att det precis kommit in ett gäng nya jackor på lagret! Her er 6 sköna favoritter til at klikke hjem.
I sit första yogapass visar Johanna Andersson fyra övningar som gör dina fötter starka och rörliga och som ger dig en känsla av att vara grundad i livet.
Den her uge i "10 minutters træning" viser superyogin Johanna Andersson fire korte yogapas, som alle kan gøre. - Yoga er väldigt förlåtande, det kan inte bli fel, säger hon.
At træne core og rumpa er ikke bare bra for fåfängan - det gør dig hurtigere, stærkere og spänstigare. Her er øvelserne, der får bålen og bootyn til at brinna!
Lukas Högberg har vist fire CrossFit-pas under veckan. Her får du en ekstra udfordring: vi har sat ihop alla hans pass så att du kan träna dem i en följd!
Dcores træningskläder är behandlade med Polygiene, vilket gör att de inte luktar trots att du svettas i dem. PT-Staffan er en af alle som fastnat for dem.
Eric er en helt almindelig kille med usædvanligt dårlige matvaner. Nu har han testet at bytte ud hamburgare og øl mod avokado og smoothies. Så her føles det.