Magazine Archive

Simon Sköld ligger lige nu i hårdt træning til sin næste MMA-kamp. Varje dag hela veckan har han dessutom en ny övning till dig, som han kallar #UtmanaSimon.

Fixa veckans matlådor med chili con carne

Læg en halv time på at lave chili con carne i aften, og du kommer til at få matlådor for resten af ugen!

Maten vi ikke kan takke nej til

Forskere ved University of Michigan har kortlagt, hvilke rettigheder det er sværest at stå imod. Resultatet kommer næsten forvåna dig...

Video: Testa vår tuffa Singles Day WOD!

Alla singlars favoritdag är äntligen här. Kan du fira dagen på ett bättre sätt än med den ultimata Singles Day WOD:en?

STORT TEST! 15 vinterjackor som klarar kylan Image

STORTEST! 15 vinterjakker, der klarer kylan

En vinterjakke, der både er varm, pæn og mystisk, er en, der må være her i år. Vi har testet 15 modeller for dam og herre, som klarer en rigtig kold vinter.

Recept: Enhjørningetoast & kokosdrøm

En måtte, der er lige så lækker, som den er god, er altid et plus for os. De her to opskrifter kommer garnanterat väcka matinstagrammaren i dig.

10 nya låtar att träna till i december Image

10 nye låtar att träna till i december

December er stressende, det sidste du behøver at tænke på er at finde nye træningslåtar til din playliste. Derfor har vi gjort jobbet åt dig

Vässa lyftartekniken med medicine ball clean Image

Vässa lyftartekniken med medicinbold clean

Lær dig lyfta vikt från golvet upp till brösthöjd på bästa sätt med hjälp av en medicinboll!

Maximera utfallet!

Utfallssteg är en bra benövning som stärker hela underkroppen. Snabba på resultaten med det här smarta knepet.

Dags for sumo dødløft!

Hvordan laver du et sumo dødløft på ret måde i crossfitboxen? Crossfitcoachen Albin Grkovic viser.

”Jag måste hålla igång för att må bra” Image

"Jeg må holde igång for at må bra"

Joanna Fingal behøver aldrig at tvinge sig selv til træning. Tvärtom älskar hon det - i synnerhet boxning och löpning. Pow, pow!

Enkla lösningen mot smärta i ryggen

Har du ont i ryggen? Testa Lofsans enkle knep.

Julklappar och julklappstips till hela familjen Image

Julklapper og julklappstips til hele familien

Ligg steget før og slip stress og dets inför julen! Vi har gjort jobbet åt dig och letat upp prisvärda tips på julklappar du kan köpa redan nu.

Vinterjackor til alle lejligheder

Var redo när vintern snart står i farstun och knackar på. Her er sex vinterjackor du må kolla in!

Træna som på 30-talet!

Det lanseras ständigt nya träningstrender, men är de egentligen så nya? Vi har granskat ett träningsklipp med 80 år på nacken - och det innehåller en del guldkorn.

"Han fejkade skada för att slippa spela och hängas ut"

Pontus Kåmark har set i pressen som spiller, men sidder nu selv og synes som ekspert i tv. Her giver han sin syn på fodboldkartan og svenske fodboldjournalister.

Svensk mad er næsten helt gavefri

Er du bange for, at den mad, du spiser, er fuld af bekæmpelsesmidler? Så kan du koble af. Livsmedelsverkets senaste kontroll visar att vår mat är nästan helt ren.

Nyttig chokolade-smoothie

Den smager chokolade, er nyttig og kræver kun tre ingredienser. Hurra!

Så här gör du marklyft på crossfitvis Image

Så her gør du marklyft på crossfitvis

Marklyft är en superövning för hela kroppen, och är en av de nio grundövningarna inom crossfit. Albin Grkovic viser, hvordan du gør den på ret måde i boxen.

Zlatans kaxiga kommentar inför mötet med Danmark

Zlatan Ibrahimovic har aldrig gjort mål mod Danmark. Men det bekymrer ham ikke, før det røde møde. "Det betyder ingenting", sagde Stjärnan, da han mødte pressen.

Sex av tio vill motionera på väg till jobbet

Skulle du ønske at skifte bil eller bus til jobbet for at cykle, gå eller springe? Du er ikke alene, viser en ny undersøgelse.

betalingsmiddel