Magazine Archive

3 kap för dig som har 300 kronor över Image

Har du 300 kroner over i vente på, at lønen skal trille ind og vil opdatere din træningsgarderobe? Her er tre prissænkta köp som just nu inte kostar över tre hundralappar. Ind og ud!

Så gör du en perfekt nedåtgående hund Image

Så gør du en perfekt nedadgående hund

Her er felet mange nybörjare gör - och coola yogaläraren Johanna Anderssons enkla lösning.

Vi har testet Nike Pegasus Turbo!

Säsongens största löparnyhet från Nike har äntligen landat i butik! Vil du vide, hvordan den føles at springe i? Her er testpanelets karakterer og kommentarer.

Petra Månström: Låt inte löpningen bli ett stressmoment Image

Petra Månström: Lad ikke løbet blive et stressmoment

I en stressfyldt hverdag og præstationsfyldt karriere trengs det avkopplande träning. Her er bogaktuelle Petra Månströms bedste tips til smartare löpning.

TEST: Så känns nya Nike Air Max Trainer 1 Image

TEST: Så føles nye Nike Air Max Trainer 1

Maxad nittiotalsnostalgi i Nikes nya träningssko med retro design. Læs testpanelets anmeldelse af X-fitskon for mænd du ikke får missa.

Video: Enkel hemmaträning på 10 minuter – fokus överkropp Image

Video: Enkel hæmatræning på 10 minutter - fokus overkropp

I vores træningsserie med PT:n Jonathan Fagerlund får du korta och effektiva träningspass att för hela kroppen att göra hemma. Klik i gang og hæng på!

TÄVLING! Vinn VIP-biljetter till Volvo Ocean Race Image

TÄVLING! Vinn VIP-biljetter til Volvo Ocean Race

Vil du opleve et seglingsevent i verdensklasse? Var med og tävla om VIP-pass till ett storslaget event med hotellövernattning när Volvo Ocean Race når Göteborg!

Naprapatjonas: Lär dig lyssna på kroppen Image

Naprapatjonas: Lær dig at lytte på kroppen

Lær dig at lytte på kroppen, så holder du dig frisk og skadefri. Naprapaten Jonas Parandian lærer dig at opfatte kroppens signaler og træna på et smartare sätt

Fyllig chokladmousse utan socker

Vandrer det i munden, bare du hører ordet chokolade? Så må du lave den her farligt goda mörka chokladmoussen! Bonus: den er rå og sukker- og mælkefri.

Glöm det!

Skorpioner, mus og rystelser. Her er fem stränga förbud för fotbollsspelare utfärdade av deras tränare.

100-åringen slog fem nya världsrekord Image

100-åringen slog fem nye verdensrekord

Känner du dig gammal och trött? Lidt svært at komme ur soffan och träna? Don Pellman er 100 år og slog i helgen fem verdensrekord i friidrott. Det er med andre ord aldrig försent.

Svenskarna vill äta nyttigare

Svenskproducerat, ekologiskt, sockerfritt, kravmärkt och utan tillsatser. Så vil vi spise framöver.

Guide: Lær dig stå på hænder

At stå på hænder stadiga och stadigt är en riktig utmaning, men med styrka, balans och smarta övningar så går det att lära sig. Ekspert Marcel Henriksen viser hvordan.

Årets bedste træningsläsning

Skippa bokmässan! Vi har allerede listet årets mest interessante bøger om træning og sport

Kitta dig for badmintonmatchen!

Vil du slippe hyra utrustning varje gång du ska möta dina kompisar på planen? Checka af den her listen på alt du behöver för att bli en fullfjädrad spelare!

Citatmaskinen och ikonen Yogi Berra har gått bort Image

Citatmaskinen og ikonen Yogi Berra har gået bort

"It's never over til it's over" - en af amerikansk idrætshistorias største profiler har gået bort. Men hans citat kommer til at leve videre for altid.

Knepen för att slippa svullen mage Image

Knep til at glide svullen mage

Er din mave ofte en luftfyldt ballong? Bliver den så svullen, efter at du har sagt, at du må knäppa upp översta byxknappen? Ta ett djupt andetag, det finns knep som gör din mage lugn som en filbunke.

Er smal lige med hälsosam?

I Malou efter tio diskuterar omtalade bloggare kroppsideal och hälsa. Vi har ringet op en ekspert for at tage reda på om hälsa och vikt hänger ihop. Svaret er hverken sort eller hvidt.

Sören är snart tillbaka från vildmarken Image

Sören er snart tilbage fra vildmarken

Efter 50 dage alene i den jämtländska vildmarken kommer eventyreren Sören Kjellkvist tilbage til civilisationen i helgen. At overleva ute i naturen var svårare än han trodde.

3 tuffa yogapositioner

Trött på gymmets yogapass? Måske er de for lette. Her er tre lidt mere udfordrende positioner, hvor mange klarer du?

Sommarens bästa tofflor och sandaler Image

Sommerens bedste tofflor og sandaler

Snart er det dags for luftige skor som badtofflor, slip-ins og flip-flops. Her er årets hotteste sommersko fra Fila, Adidas og Birkenstock.

betalingsmiddel