Magazine Archive

TEST: Säsongens nya gymskor från Puma Image

Ladar du efter træningskor snygga nog att extraknäcka som sneakers är Puma ett säkert val. Så her tycker våra testare om höstsäsongens nya godbitar.

Ellen Bergström: "Hälsa för mig är att inte ha ångest"

Hon föredrar sneakers framför klackar, undviker gymmet och frontar Reebooks nya sportswear-kollektion. Vi tog et hälsosnack med Ellen Bergström.

Adidas snor superstjärnan från Nike Image

Adidas snupper superstjernen fra Nike

En af ligaens største stjerner er blevet skosponsor.

Ge ryggen lite kärlek

Den sidste øvelse i dynamic fitness-programmet giver dig stærke aksler og en flot ryg. Nu kører vi!

Gymmaskinen som forstør din krop

Maskinen findes på alle gym, men bruger du den er belöningen en gylden billet til diskbråck. Se op!

Ekstra jobbiga burpees

Mange har en hatkärlek til burpees, men faktum er, at det er en af de mest effektive øvelser, der findes. Gør den endnu mere jobvenlig ved at lægge et ekstra øjeblik ind!

Hälsoguruns bedste frokostsalat

Martin Bach deler med sig af en bra och enkel lunchsallad, fullproppad med vitaminer och mineraler.

Enkla gratisknepet som får dig att gå ned i vikt Image

Enkla gratisknepet som får dig til at gå ned i vægt

Går du og dras med en sommersilo, der gør at alle byxor sidder oskönt? Her er verdens nemmeste viktminskningsknep

Charlotte Kalla: Så hittar du tävlingsinstinkten Image

Charlotte Kalla: Så finder du konkurrenceinstinkten

Udmana dig selv og sæt dig op et mål, så får du automatisk ny træningsmotivation! Her er Charlotte Kallas bedste tips.

Säg det med tischan! 7 toppar med peppandeprint

Vi er svaga for t-shirts og linned med roliga, kaxiga eller motiverande budskap. Her er 7 overdelar som gör oss glada och peppade.

Discofredag med puls

Höj tempot, det er fredag! Den femte øvelse i vores dynamiske fitness-följetong er en rigtig jobig klassiker: höga knän.

Finnkampen jubilerar

Friidrottssäsongen avslutas med årets viktigaste tävling mellan Sverige och Finland. Dags for den prestigefyldte Finnkampen!

Begynd at spille squash!

Få bedre kondition på nultid og ha kul under tiden. Börja spela squash!

Slarva inte med vitaminer och mineraler! Image

Slarva ikke med vitaminer og mineraler!

Er du bange for dagen og lidt sallad til maden? Bra, men det finns goda anledningar att vara mer noggrann än så. Især hvis du vil gå ned i vægt eller få effekt på din træning.

Onyttiga valen du ska undvika på salladsbuffén

Har du også tabt dig på salladsbuffeten, når du har glædet dig til frokost? En sallad kan fylde din krop med antioxidanter, vitaminer og mineraler - hvis du ikke lader op med de her ingredienser.

Skotrenderna du ska satsa på i höst

Nu er det dags at købe nye skor til kolde dage! Modeexperten guider dig til sæsonens bedste og flotteste skokøb.

Fatou Bah er Blaccs nye model

Dansaren Fatou Bah er det nye ansigt for Blacc. Möt henne här.

”Jag dricker smoothies med hokuspokus i” Image

"Jeg drikker smoothies med hokuspokus i"

Hanna Friberg, kendt som bloggeren Hannalicious, er ekstremt sundhedsfikseret. Magiske smoothies, regelbunden træning og mange skratt får hende til at må så bra som muligt.

Höstlegender

Spraka ikapp med höstens färger i en träningsstass som går i rött, orange, gult och grönt! Vi giver de her 13 flotte plaggen og skorna.

Fotbollsskon VM:s toppnamn ska spela i

Hvad ville VM uden nye fodboldsskor? Spana ind den helt nya X18 från Adidas som ska ge extra fart till den explosiva spelaren!

Hvilken Better Bodies-stil er du?

En flot gråskala for minimalisten og camo til den, der vil stikke ud. Her har du fem færdige looks med guldkorna fra Better Bodies - redo att klicka hem!

betalingsmiddel