Magazine Archive

Atleterna-stjärnan tränar 25 timmar i veckan

Han har en grym konkurrenceinstinkt, en charmerende personlighed og store muskler. Vi har talt med Lasse Ohtamaa fra Atleterna om, hvordan han kom i superform - og her er hans bedste tips til dig!

Ryggvänlig Hollywoodtrend

Også kändisarna har insett att ryggsäcken är den ultimata väskan när du ska bära med dig mycket men vill vara snäll mot ryggen. Inspirérras af stjärnorna och axla höstens skönaste väsktrend.

Platta till magen och bygg muskler

Utmana din överkropp, corestyrka och balans med personliga tränaren Thomas Burretts variant av den klassiska armhävningen.

Fitnessrevolutionen er her!

Fitnessrevolution! Så heter boken som crossfitatleten og dansaren Karl Dyall har skrevet. Den handler om funktionel crossfit-inspireret træning, som er enkel men intensiv.

7 enkle knep mod sukkerberoendet

Du ved allerede, at sukker er dårligt for kroppen og leder til hjerte- og kärlsjukdomar, men at leve et sukkerfrit liv måske låter for tråkigt. Gå halvvejs og gør små ændringer i dit liv, som på sigt giver store sundhedsinster.

Svensken dricker mindre

At drikke alkohol i tide og utide er fantastisk. I stället sparar vi oss till speciella tillfällen och dricker mindre för vår hälsas skull, visar en ny undersökning.

Höstnytt: Löparskorna för honom

Blandt de første höstnyheterna syns både uppdaterade favoriter och spännande nykomlingar. Her er løparskorna för män som du inte får missa.

Coretipsen som alla tjejer borde läsa Image

Coretipsen som alle piger burde læse

En stark mage kan kännas ouppnåeligt oavsett hur många situps du bränner av på gymmet, men misströsta inte! Her er tipsen som giver en stabil core.

Gymmet – bästa platsen för att bli ditt bästa jag Image

Gymmet - bedste plads til at blive dit bedste jeg

Vi er mange, der drømmer om at blive bedre, snyggare og smartare. To forskere bestemte sig for at tage reda på om det går at optima sig själv, och träning visade sig vara ett av de mest givande sätten

Så får du resultat på gymmet

Høj intensitet og træk ned på antal træningspas. Alle skulle kunne træne mindre og få bedre resultater, mener PT:n Li Åwall.

Historisk svensk møde i USA

Snart kan Sverige have to spillere i NFL. David Hedelin og Sebastian Johansson har imponeret stort på ligans scouter. I helgen möttes de.

Nu begynder showen

På torsdag starter NFL, den i særklasse mest populære idrotten i USA. Men trods at vi i Sverige gärna glupskt tar till oss amerikanska trender och kultur har deras fotboll aldrig fått fäste. Hvad er det, vi ikke forstår?

Upp och hoppa - annars dör ditt husdjur

Er du dyrevenlig og behøver ge din indre latmask en gnist i baken er det her træningsappen for dig. Med Tep tager du hånden om en gullig giraf, som får mat, når du træner.

Veckans sportmåste: Sverige-Österrike

Efter forlusten i Moskva findes der ikke plads til flere pointtapp om det skal blive en direkteplads til EM for Sverige.

Nøjagtig og sød æblebesætning

De svenske æblers tid er her. Du kan tilvænne dig til de søde sager og lave en hurtig dessert med nødder, frugt og dadler.

Höstens hetaste jackor och kappor

Dags at købe ny höstjacka! Få trendfaktorn til at slå i taket med hjælp af stilexpertens bedste tips.

Elin Kjos sigtar på SM

Hon hade lagt baddräkten på hyllan, men nu är Instagram-stjärnan Elin Kjos redo att hoppa ned i plurret igen.

Få flås och bygg muskler med dynamic fitness Image

Få flås og bygg muskler med dynamisk fitness

Nu er det dags for en ny træningsserie! Den her uge viser PT:n Thomas Burrett syv dynamiske fitness-øvelser, som giver dig et effektivt helkroppas, som du kan gøre i princippet var som helst. Test den første øvelse allerede i dag!

Tre samtaleemner efter helgen

Sid ikke som en fågelholk under lunchen. Kom ind i kampen og få koll på dagens sportsnackisar ved hjælp af vores snabbguide.

Tretorns nya regnjacka är snäll mot miljön Image

Tretorns nye regnjakke er snäll mot miljön

Nu gør Tretorn sit for miljøet gennem at ta vara på de hundratusentals ton av fiskenät som dumpats i haven. Resultatet: En rigtig god regnjakke.

Vilken sport-bh från Casall passar dig? Image

Hvilken sportsbutik fra Casall passer dig?

Svenska Casall er ikke bare grymma på snygga och bekväma tights. De er også eksperter i træningsundertøj. Læs vores test for at finde den rigtige sportsbh til just dig!

betalingsmiddel