Magazine Archive

Find de rigtige proteinkilder, når du giver op kød og fisk.

Så här har du aldrig gjort plankan förut Image

Så her har du aldrig gjort plankan förut

Dagens supersæt er en fantastisk kombination. Den første øvelse suger tag i dine hamstrings og den anden øvelse er en variant på den klassiske plankan, som får maven til at arbejde ekstra hårdt

3 intervallpass för dig som vill bli supersnabb Image

3 intervallpass for dig som vil blive supersnabb

Vil du skala bort sekunder på milen eller springa ett maratonlopp i högre tempo? Så skal du springa intervaller på en löparbana. Löpcoachen Kenth Svensson ger dig tre intervallpass som kommer ge benen extra fart.

Aloe vera - den nye grønkål

Aloe vera har længe været en favorit hos sundhedsmedarbejderne. Nu er en ny aloe-trend blomstret op - at bruge selve planten i måtten.

Osvikligt grepp i nya Adidas Alphabounce

Du som længtar efter at springa stabilt i vår borde kolla in sprillans nya Alphabounce Beyond från Adidas. Ifølge vores testpanel er det en løparsko ud over det sædvanlige.

Schemat för #FLEXTID vecka 1 är här! Image

Skemaet til #FLEXTID uge 1 er her!

Bättre hållning, mer energi och en gladare rygg! Nu er det dags for første uge af rörelseutmaningen #FLEXTID med @Naprapatjonas. Her er skemaet, som du og kollegorne behøver.

Toppa outfiten med en stickad keps från New Era Image

De bedste outfits med en stickad keps fra New Era

Den beskytter mod solens starka strålar, är en sportig outfithöjare och en bättre räddare av bad hair days än ditt bästa torrschampo. Nu lanserar New Era kepsar gjorda på spunnet lättviktsgarn.

Spetsdrömmar i Wytes nya underklädeskollektion

Wytes stilrena underkläder är lika sköna som de är snygga. Nu adderar märket flera nyheter till sortimentet, som spets, sömlösa trosor och en trekants-bh utan bygel.

Hållbara basfavoriter i Wyte Sustainable Collection

Bygg din basgarderob med mjuka linnen och t-shirts från Wytes ekologiska kollektion. Det er en serie bomuldsplagg fremstillet af ekologisk bomuld sammen med Another Textile Company.

Allt du behöver veta innan du köper en dunjacka Image

Alt du behøver at vide, før du køber en dunjacka

Hvad er det, der er varmt, let og enkelt kan stuvas ned i väskan de dagar då höstsolen värmer lite extra? Den tunna dunjackan. Uanset om du er ude efter funktion eller mode, skal du læse den her artikel, før du klikker på køb.

Gør en sukkerdetox!

Så vet du om du är sockerberoende - och så gör du för att bli kvitt sötsuget en gång för alla!

Tinder for træningsnørder

[[Björn Borg]] lanserar träningsappen Sprinter, som hjälper dig att hitta nya träningskompisar.

Laga en hälsosam middag i kväll

Hvad skal du spise i aften? Her er tre forslag på nyttiga middagar.

Nike hyllar Ronaldinho med egen sko

I dag släpps en hyllningssko i samma modell som han gjorde succé med i en reklamfilm på Youtube.

Kan du inte motstå en kaka? Vi vet varför Image

Kan du ikke motstå en kaka? Vi ved hvorfor

Har du svært ved at gå forbi en godisskål uden at tage en bit, eller fem? Er det ikke lidt af en bulle på kvällen trods det, at du har et mål om at spise sundt? Nu er forskerne kommet, fordi det er så svært at stå imod iblandt.

Så får du stærk mage

En stærk kerne er grundlaget for god teknik i mange øvelser på gymmet. Når bålen bliver stærk, er der desuden en chance for at finde frem til nogle velkomne linjer på maven - så vent ikke, supersæt de her øvelser allerede i dag!

Sommerens dyreste begivenheder

Samtidig som sedlarna flugit har också kritiken haglat. Transferfönstret har stängt och Europas klubbar stoppat ned plånboken, men det är med besk eftersmak många sett jätteaffärerna gjorts.

Var en tørboll i regnet!

Nu er det virkelig dårligt vejr, men det bliver lettere at udhærde med pæne tøj. Vi har plukket 13 vandfyldte plagg og skor til voksne og børn, der griser i det blå ruskind.

Træna barre till klubbmusik

Den balettinspirerede træningstrenden barre fortsætter med at vokse i Sverige. Nu åbner ännu en barrestudio i Stockholm, där deltagarna får träna till klubbhits.

Test: Så bra är säsongens träningskläder från Reebok Image

Test: Så smarte er sæsonens træningssko fra Reebok

Vil du have dine nye favoritter? Vores testpanel har trænet i Reeboks dametøj fra Les Mills - så bra er dem!

Lyssna på musik med nya Garmin Forerunner Image

Hør på musik med nye Garmin Forerunner

Garmins seneste nyhed er en pulsklocka, som ikke bare giver dig koll på træningsresultaterne. Det gør det muligt at ringe og betalkortet derhjemme. Her er alt, hvad du skal vide om Forerunner 645 Music.

betalingsmiddel