Magazine Archive

Vi har testat nya Reebok Floatride Run ULTK Image

Vi har testet nye Reebok Floatride Run ULTK

Strumpliknande löparskor är både ett trendigt och bekvämt alternativ i spåret. Vi lod vores testpanel springe i Reeboks seneste løbesko, og de blev ikke besvikna.

Crossfit gør dig mentalt stærk

Når du kliver ud af boxen, træner din hjerne lige så meget som din krop. Crossfit styrker psyken og giver bedre selvfortroende samtidig med, at det træner dine ben, dine arme og dit hjerte.

Fixa fina ben i ett nafs

Sista delen i vår följetong om superset bjuder på två övningar som mosar benen. Testa redan i dag!

Så får du rundare rumpa

Rumpan uppåt lyft! Det her er verdens bedste oplevelse (vi elsker!) for en stærkere bagdel, i kombination med en enkel oplevelse, der træner hele kroppen. Varsågod!

Säg hej till dina nya armar!

Det er fredag! Fira med discogym, hvilket i praksis betyder, at armene får lov at stå i centrum, så du får skön pump med dig fra gymmet til fistbumpen på dansgolvet.

Dippa nyttigt med aubergineröra

Variera chips och gräddfilsdipp med grönsaker och baba ganoush. Den syrliga aubergineröran är ett hälsosammare alternativ till vanliga dipsåser, men minst lika god.

Övningarna som maxar dina resultat snabbt Image

Øjne, der maksimerer deres resultat hurtigt

Vil du have så meget resultat på så kort tid som muligt på gymmet? Så skal du træne smart! Her er tre øvelser, du bør skifte ud og øvelser, du bør gøre i stedet.

Fem hälsosamma val på flygplatsen

Alla som varit på en flygplats vet att det kan vara en utmaning att hitta nyttigare alternativ till snabbmatskedjor och sötsaker. Men det går. Her er en liste over snacks, der holder dine blodsukkere i skak, inden du går om bord.

Regnredo! Vi testar 9 regnjackor som gör jobbet Image

Regnredo! Vi tester 9 regnjakker, der gør jobbet

Der er bare en ting, der er sikkert med svensk sommer: Det kommer til at regna. Tackla nederbörden med en smart regnjacka!

Spring på moln i Hoka One Ones nya löparskor Image

Spring på moln i Hoka One Ones nye løbesko

På vej til årets løbesæson glæder vi os over Hoka One Ones nye løbesko med et mere stilrent og trendy design. Her er, hvad du behøver at vide om skorna Mach og Elevon.

Fredrik Aronsson: Hälsofördelarna med #FLEXTID

Hvad ville #FLEXTID uden et indhop af en fysioterapeut? Fredrik Aronsson er gæsteinstruktør under andre uger af rörelseutmaningen - her fortæller han hvad kontinuerlig rörelse gør med kroppen.

Möt Blaccs nya ambassadör Madeleine Kettner Image

Möt Blaccs nye ambassadør Madeleine Kettner

Sjutton år, superstark och uttagen till landslaget. Möt Blaccs nya ambassadör, thaiboxaren Madeleine Kettner.

Lofsan: Därför borde du haka på #FLEXTID! Image

Lofsan: Derfor burde du haka på #FLEXTID!

Lovisa Sandström er gæsteinstruktør under første uge af rörelseutmaningen #FLEXTID. Her er hendes bedste tips til, hvordan din krop skal blive så god som muligt efter en dag på jobbet.

Unna dig en halvtimmes rörelse! #FLEXTID

Minska risken för fysisk och psykisk sjukdom och få ett längre och bättre liv. Alt, hvad du behøver at gøre, er at bevæge dig mindst 30 minutter om dagen. Her er detaljerne, du skal have styr på.

14 gula påskägg för hela familjen

Trött (och mätt) på påskägg fyllda med godis? Lad kvasten stå og klik dig gula favoritter til hele familien.

Frida Södermark: "Så här tränar du inför ett maraton" Image

Frida Södermark: "Så her træner du inför ett maraton"

Hon upptäckte löpningen av en slump och förbereder sig nu inför VM med landslaget. Vi tog en snack med løberen Frida Södermark om hendes bedste forberedelsetips til maror og langlopp.

Vi har en utmaning till dig! #FLEXTID

Stela axlar och ont i ryggen efter en dag på jobbet? Så har vi en udfordring til dig: #FLEXTID. Klarar du av att göra @Naprapatjonas stretcher i en månad?

Äntligen finns Swegmarks sport-bh:ar på Sportamore

Klassiska bh:ar med maximalt stöd - Swegmark är märket som sedan 1937 hjälpt storbystade kvinnor hitta rätt stöd för hyllan. Nu finder du deras sport-bh:ar på Sportamore!

Nu är det här! Schemat för #FLEXTID vecka 2 Image

Nu er det her! Skema til #FLEXTID uge 2

Første uge er allerede afklaret, nu er det dags for næste skridt. Den her uge #FLEXTID strækker sig til nye niveauer, hvor du aldrig har været forud!

Så påverkas du av musik när du tränar Image

Så påvirkes du af musik, når du træner

Musik kan ikke bare få dig til at synge med under træningspasset, den har også betydning for din præstation. Den svenske professor Guy Madison er nemlig kommet frem til, at musik får dig til at træne mere og bedre.

Se Stockholm fra sadeln!

Cykla igenom huvudstaden förbi fyra slott utan att bli störd av biltrafiken. På søndag er det dags for Sockholm bike.

betalingsmiddel