Magazine Archive

3 proteiinirikasta aamupalavinkkiä Image

Oletko kyllästynyt kananmuniin? Täältä löydät uue aamupalasi. Yhtä palju proteiinia, kuid ilma keltuaisi ja valkuaisi!

Sykemittari on hauska ja hea vekotin, jolla võib arendada treenausta. Onko oikean mallin valitseminen vaikeaa? Ota rennosti, tässä on opas oikean mittarin valintaan.

Crossfitkenkätesti: Inov-8 F-Lite 235 S

Haluatko crossfitkengät, mis on kavandatud räjähtäviin liikkeisiin, kus on voimistelun piirteitä? Inov-8 F-Lite 235 S on etsimäsi malli!

Crossfitkenkätesti: Reebok Crossfit Nano 5.0

Oleme antaneet kahe kokeneen crossfitharrastajan kokeilla Reebok Crossfit Nano 5.0 -kenkiä. Täältä löydät heidän arvostelunsa!

8 juoksukysymystä fysioterapeutille Image

8 juoksukysymyst fysioterapeutille

Juoksu onnistuu ilman polvien tai luukalvojen kipuilua. Keskustelimme fysioterapeutin koos ja kysyimme yleisiä mieltä askarruttavia juoksukysymyksiä.

Kolme taktista tennisvinkkiä

Taitava tenniksen mängija valitsee õigan lyönnin ja annab omaelleen rohkem aega asettumalla viisasti kentällä. Soitimme asiantuntijale saadaksemme juhiseid.

Kolme hyvää proteiiniinlähdettä, jotka ehkä missasit Image

Kolme hyvää proteiiniinlähdettä, mis ehkä missasit

Monet, kes treenaavad palju ja on tarkkoja ruokavaliostaan, tuntevat hyvien proteiinien metsästyksen. Siin on kolme head alternatiivi, mida täytyy otsida leitudääkseen!

Peter Forsbergin vinkit onnistuneeseen golfkierrokseen

Jääkiekkolegenda Peter Forsberg on taitava golfari. Lue tema parhaimmat golfvinkkinsä seuraavaa golfkierrosta varten!

Kaikki, mitä kompressiotrikoista pitää tietää Image

Kaikki, mida kompressiotrikoista pitää teada

Löydä kompressiotrikoiden viehätys - ja valitse õige malli heti alusta saakka asiantuntijan parhailla vinkeillä.

Kolme pakollista vaatetta golfkentille

Pumalla on vaatteet naispelaajatele, kes soovivad tuntea olonsa mukaviksi ja tyylikkäiksi golfradoilla tänä aastal.

Aurinkolasit lastele

Oletko ostamassa lapsellesi uusi päikesolaseja? Valitse õige mall,i nii silmät on mahdollisimman kaitstudina. Siin optikon parhaimmat vinkit.

Hanki oikeanlainen pelastusliivi

Veneilysesonki on pian siin! Nyt on aika tarkastaa pelastusliivien kunto jos olet menossa vesille.

Treenaa yläkroppaa ilman välineitä

Kevät pakub kauniita säitä - jätä kuntosali ja treenaa ulkona! Siin on personal trainerin raskas treeni, mille voit teha ilma välineitä.

Näin säilytät juoksun ilon!

Bloggaaja jagab parimad vinkkinsä sinna, kuidas lenkkeily tundub alati kevyeltä ja hauskalta.

Pukeudu tenniskentille oikein

Vaikne, palun. Käytä näytä vaatteita jos tahad olla tenniskenttien tyylikuningatar.

Adidaksen painonnostokenkien erot

Adidaksen painonnostokengät näyttävät samanlaisilta kiilamaisilla pohjillaan, kuid malleisa on eri teknisiä eroja. Täältä saat teada kaiken, enne kui tilaat omasi kotiisi!

Näin teet muscle upin

Muscle upit renkaissa on pakko osata jos tahab kisata crossfitissä. Opetamme sulle askel askeleelta!

Näin selätät huonon salipäivän

Se on sattunut kõigi eteen alati silloin tällöin - treeni, joka vain tundub surkealta. Silloin on oluline miettiä neid asju, et motivaatio ei katoaisi.

Väsyneiden makuupussiopas

Oikeassa pussissa nukut kuin tukki. Mieti neid asju kun valitset makuupussia.

Därför ska du köpa tyngdlyftarskor

Förbättra stabiliteten och minska risken för snedbelastning när du styrkelyfter. Det är två av fördelarna du får med ett par tyngdlyftarskor på fötterna.

Kolme erittäin kovaa vatsaliikettä Image

Kolme väga kovaa vatsaliikettä

Haasta vatsasi vahvuus! PT Victor Wolfgang näitab kolme head liikettä sulle, jolla on teräksinen vatsa (või vähemalt luulet niin)!

Valuuta