Magazine Archive

"Modelverdenen er en af de mest kropsfikserede brancher" Image

"Modelverdenen is one of de most kropsfikserede brancher"

Det lykkes Top Model-vinderen Ronja Manfredsson at have en sund indstilling til helse og kost til trods for, at hun arbejder som model. Sådan hän viettää aikaa ja tekee töitä koko elämänsä.

Tips: Sådan træner du hårdere på en crosstrainer Image

Vinkkejä: Sådan træner du hårdere på a crosstrainer

En crosstrainer dur til mere end opvarmning - anvend den korrekt så får du en fed konditionstræning! Sådan får du svedperlerne til at myldre frem på crosstraineren.

Her er Wytes forårskollektion 2017 Image

Here er Wytes forårskollektion 2017

Sportswear der er influeret af gaderne er Wytes adelsmærke, og den nye kollektion er ingen undtagelse. Tämä on tehty vuonna 2017, jos Wyte on mukana.

Squattips fra verdensmesteren i knæbøj

Styrkeløfteren Isabella von Weissenberg er den bedste i verden to knæbøj. Hän antaa vinkkejä, miten voit harrastaa Squatrutinea parhaalla mahdollisella tasolla

"Jeg træner otte gange om ugen"

Oletko miettinyt, mitä haluat ostaa? Hae inspiraatiota asuistasi Jasmin Sabirilta, joka tarjoaa sinulle kauniin asukokonaisuuden, joka on hyvin kaunis ja kaunis.

Træn ben og bagdel med gummibånd..

Giv benene og bagdelen en killer-workout! Den personlige træner Julia Manninen viser fem effektive øvelser som får benene og bagdelen til at brænde!

Træn overkroppen med gummibånd

Med et gummibånd kan du give overkroppen en super workout på nogle få minutter. Tässä ovat Julia Manninens 4 tehokkainta treeniä, joilla voit treenata käsiä, lihaksia ja lihaskuntoa.

Den personlige træner: Sådan bliver du god til burpees Image

Den personlige træner: Sådan bliver du god to burpees..

Der findes ikke en mere effektiv øvelse end burpees. Bliv hurtigere og bedre til burpees med den personlige træner Charlotte Beijers bedste tips.

Sådan træner Blacc-modellen Mikaela Åkerman Image

Sådan træner Blacc-malli Mikaela Åkerman

Løb, prosecco ja proteiinipulver. Disse vaner tilhører Mikaela Åkerman, som er frontfigur på kampagnen for Blaccs forårs- og sommerkollektion.

Vi har testet Tretorns varme gummistøvler

Testpanelet har brugt Tretorns vintergummistøvle Wings Winter Low i regn, sne og slud for at se om den kunne stå distancen. Tämä on tulos!

Isabella er Sveriges stærkeste pige

Isabella von Weissenberg har vundet VM-sølv i styrkeløft og har verdensrekorden i knæbøj. Hän uskoo, että hän on valmis siihen, että hän voi nukkua ulkona, ja että hän on valmis käyttämään 15 minuuttia aikaa tyylituotteiden ostamiseen

Den nye Nike Zoom Fearless Flyknit er her! Image

Uusi Nike Zoom Fearless Flyknit on täällä!

Oletko etsimässä ammattilaista, joka on ystävällinen, vastuuntuntoinen ja ammattitaitoinen? Så er den nye Nike Zoom Fearless Flyknit noget for dig.

Træning for dig som er bange for frie vægte Image

Træning for dig somer er bange for frie vægte

Undgår du frie vægte i frygt for at lave fejl? Älä ole huolissasi! Tässä ovat stylisti Isabella von Weissenbergin ammattimaiset vinkit, jotka auttavat sinua kääntämään itsesi. . .

Trin for trin: Sådan står du på hovedet

Tiedätkö, mitä haluat tehdä täällä? Tutustu Ida B. Olssonin oppaaseen!

Oletko sinä tai joku muu, joka on mennyt naimisiin?

Mange tager deres sko af, når det er tid til til dødløft. Men is this egentlig smart? Fysioterapeuteilla on varaa.

Stor test af Icebugs løbesko med dupper foråret 2017

Løbesko med dupper giver et lækkert greb i krævende miljøer. Vi har testet fem forskellige Icebug-modeller, så at du can find det bedste par til dine løbeture i vintervejret eller i terrænet.

Det mest stilfulde løbetøj og løbesko 2017 Image

Det most stilfulde løbetøj og løbesko 2017

Täällä on vaatteita, materiaaleja, vaatteita, vaatteita ja yksityiskohtia, joita sinun ei tarvitse etsiä, jos haluat trendikkään asun vuonna 2017.

11 matchende træningsoutfits

Matchende mønstre og farver is an vindende kombinaatio, when det kommer till træningsoutfits. Tässä on 11 älykästä ratkaisua.

De bedste strækøvelser for løbere

Er du løber findes der en risiko for, at du skader dig themselves, hvis du er for stiv i kroppen. Jos haluatte, että tämä on teidän vastuullanne! Tämä on kolme tärkeintä keinoa, joilla voit löytää jonkun, joka ei ole täällä.

Derfor har du brug for yoga, hvis du træner Image

Jos sinulla on jooga, jos haluat harjoitella..

Monika Björn har skrevet bogen "Yoga för dig som tränar". Her forklarer hun, hvorfor du som træner har så utrolig stor nytte af at blive mere bevægelig.

11 sjove køb to vinterferien!

Tøjet, tilbehøret og udrustningen som giver dit barn en herlig vinterferie i sneen og på isen.

Valuutta