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PT:n tipsar: Så tränar du hårdare på en crosstrainer

I crosstrainer sono più facili da usare - använd den rätt så får du grym konditionsträning! Så här får du svettpärlorna att bryta fram ordentligt på crosstrainern.

“Modellvärlden är en av de mest kroppsfixerade branscherna” Image

"Modellvärlden è uno dei marchi più difficili da risolvere"

La top model-vinnaren Ronja Manfredsson ha ricevuto un'istanza di lavoro fino al costo, per poter lavorare come modella. Så här äter och tränar hon en vanlig vecka.

Trådlösa hörlurarna som är bäst i test Image

Prova i diffusori che sono stati testati

Vieni a trovarci! Sladd è un prodotto moderno e il bluetooth-hörlurar è un'ottima scelta. Si tratta della migliore apparecchiatura Bluetooth che sia stata testata.

Kolla in Wytes vårkollektion 2017

L'abbigliamento sportivo con influssi di strada è il segno distintivo di Wytes e la sua collezione è ancora in corso. Här är våren 2017 signerad Wyte.

Squattips från världsmästaren i knäböj Image

Squattips da världsmästaren a knäböj

La stilista Isabella von Weissenberg è la migliore in tutto il mondo per quanto riguarda i pesi. Ecco i suoi consigli su come fare per ottenere degli squat fino alla prima posizione.

"Jag tränar åtta gånger i veckan"

Vuoi provare la voglia di primavera? Trova nuove ispirazioni da Jasmin Sabir, modella cool o friidrottaren, che ha deciso di fare un po' di shopping in un'altra città.

Panca e rumpa con gummiband

Allenatevi con un allenamento da urlo! PT:n Julia Manninen ci mostra gli efficaci allenamenti che permettono di ottenere il benen o il rumpan!

Prova a fare un giro con le gomme da masticare

Con ett gummiband è possibile ottenere un risparmio di tempo in un minuto. Ecco i 4 più efficaci metodi di acquisto di armi, accessori e attrezzature di PT:N Julia Manninens.

Vi har testat Tretorns varma gummistövlar

Il gruppo di test ha analizzato le Tretorns vintergummistövel Wings winter low i regn, snö och slask för att se om den håller måttet. Ecco il risultato!

Så tränar Blacc-modellen Mikaela Åkerman

Löpning, prosecco e proteinpulver. Questo è l'obiettivo di Mikaela Åkerman, che ha presentato il suo sito per Blaccs vår- o sommarkollektion.

PT:n tipsar: Så blir du bra på burpees Image

PT:n tipsar: Come si fa il reggiseno con i burpees?

Det finns ingen effektivare övning än burpees! Per dimagrire o migliorare i burpees con i migliori consigli di Charlotte Beijers.

Isabella är Sveriges starkaste tjej Image

Isabella è la donna più bella di tutta la Svezia

Isabella von Weissenberg ha ett VM-silver in styrkelyft e världsrekord in knäböj. Här berättar hon hur det känns att vara bäst i världen och varför hon älskar att styrketräna 15 timmar i veckan.

Nya Nike Zoom Fearless Flyknit är här! Image

Nya Nike Zoom Fearless Flyknit è arrivato!

Volete trovare un fornitore di servizi che sia affidabile, responsabile e completo? Då är nya Nike Zoom Fearless Flyknit något för dig.

Steg för steg: Så klarar du ett huvudstående

Volete comprare un'automobile? Leggi Ida B Olssons enkla guida!

Träning för dig som är rädd för fria vikter Image

Un'idea per chi ama gli scavi, ma non per chi ama le donne

Non hai ancora trovato i friabili vikter a Rädsla per trovare il feltro? Oroa dig inte! Questo è il consiglio della stilista Isabella von Weissenbergs, che vuole trovare una soluzione migliore.

Vi testar: Varma vinteroveraller för barn

Se si vuole ottenere un risultato migliore per il proprio bar, si può essere più esigenti - ma non è il caso! Il mini-testpanel di Vår è più semplice. Qui si trovano i vinteroverallerna che sono stati testati.

Janika skänker Pollop-kläder till fattiga barn Image

Janika porta il pollame in un fienile di grandi dimensioni

Sportamores Janika Tyni har samlat ihop pengar för att kunna skänka Pollop-kläder till utsatta barn i Kapstaden. "Det känns jättefint" dice hon.

Skor eller inte vid tunga marklyft? Image

Skor o inte vid tunga marklyft?

Många tar av sig skorna när det är dags för marklyft. Ma è intelligente, vero? Sjukgymnasten reder ut.

Stort test av Icebugs greppvänliga löparskor våren 2017 Image

Test di resistenza di Icebugs greppvänliga löparskor våren 2017

I löparskor Dubbade sono sempre più diffusi in tutto il mondo. Abbiamo testato alcuni modelli di Icebug, in modo che possiate trovare la migliore soluzione per l'inverno e per il trekking.

Trendigaste löparkläderna och löparskorna 2017 Image

Trendigaste löparkläderna o löparskorna 2017

Här är plaggen, materialen, färgerna, skorna och detaljerna du inte får missa om du vill ha en trendig löparoutfit under 2017.

11 matchande träningsoutfits att älska Image

11 abiti da cerimonia abbinati da indossare

Matchande mönster och färger è una combinazione eccellente in cui si possono indossare abiti da allenamento. Si tratta di 11 set sportivi.

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