Magazine Archive

Giv dig selv en udfordring med Lukas Högbergs AMRAP-pas! Image

Gi deg selv en utfordring med Lukas Högbergs AMRAP-pas!

Både arm- og benstyrke og konditionen bliver sat på prøve i det her korte men effektive pas. Hvor mange omgange av de tre øvelsene kan du lave på ti minutter?

Træn Lukas Högbergs CrossFit-pas

Lukas Högberg er en av verdens beste CrossFit-atleter. Og i den uken får du sjansen til å trene 4 eksklusive pas, som han har plukket frem fra utfordringen "10 minutters trening"!

Her er de vintersko til børn som er bedst i test Image

Her er de vintersko til barn som er best i test

Det viktigste ved et par vinterstøvler er selvfølgelig, at de holder børnenes små føtter varme og tørre. Her er 6 par støvler som klarer det.

11 supergode måder at spise jordnøddesmør på Image

11 supergode måter å spise jordnøddesmør på

At jordnøddesmør på maden forvandles til smagsmagi, har man vidst længe. Men ved du, hvor fantastisk godt jordnøddesmør er i de her kombinasjoner?

Træn hele kroppen på 40 minutter

Har du 40 minutter til overs i helgen? Så har du tid til å lave Amelie Håkanssons fire ti minutters-pas. Når du er ferdig med dem, har du trent hele kroppen din.

Guide til støvlerne fra Helly Hansen

Hold dine føtter varme og tørre i denne kalde tiden! Finn de rette etterårs- og vintersko fra Helly Hansen med hjelp fra vår enkle guide.

Sådan slipper du for gnavesår i dine vandrestøvler Image

Slik tøfler du for gnavesår i dine vannrestøvler

Vabler og gnavesår kan ødelegge hele vandringen, men fortvivl ikke, noen enkle tips kan redde dine føtter fra det onde.

Gode træningsøvelser for dine skuldre og arme

Få veldefinerte skuldre og tonede armer med Amelie Håkanssons fire effektive øvelser for skuldrene og armene.

Sådan er det at træne med en personlig træner for første gang Image

Slik er det å trene med en personlig trener for første gang

Eric Fallander prøver hvordan det er å trene med en personlig trener. Resultat? En nær-død-oplevelse!

Sådan passer du godt på dine støvler fra Timberland Image

Slik passerer du godt på dine støvler fra Timberland

Et par Timberlandstøvler er etterårets beste kjøp! Slik her passer du best på dine lækre støvler.

4 øvelser som giver en lækker ryg! Image

4 øvelser som gir en lækker ryg!

Giv bagsiden af kroppen lidt kærlighed! Lav Amelie Håkanssons fire øvelser, som gir deg en sterk og smidig ryg.

Opskrift: Bag et frøbrød fyldt med proteiner

Start dagen med et saftigt brød fyldt med proteiner og sunde sager, som holder dig mæt længe. Dessuten er det super for deg som spiser LCHF!

Fredagstræning: Opbyg en flot ryg

Det er discofredag og i dag står thaibokseren Madeleine Valls' tre beste øvelser til ryggen på skemaet.

Løbeturen bliver endnu skønnere med Nike Air Zoom Vomero 12

Når du løper langt vil du ha en dæmpet sko. Derfor lanserer Nike den nye Air Zoom Vomero 12, som er den mykeste og mest behagelige Vomero-sko hidtil!

Her er de træningssko fra Nike som er bedst i test

Undrer du deg over hvilke treningssko fra Nike, som passer deg best? Vi har testet 8 modeller, for at kunne hjelpe deg med å finne det rette paret.

Træn benene med fire hurtige øvelser

Bentræning er både effektivt og sjovt. Gi dine ben en udfordring med Amelie Håkanssons fire øvelser!

Vil du kjøpe en softshelljakke?

Synes du det blæser for meget udenfor? Så er det kanskje tid til å skaffe en jakke i softshell.

Pollops prisbelønnede vintertøj til børn er her! Image

Pollops prisbelønnede vintertøy til børn er her!

Børnetøjsmærket Pollop har lanceret vintertøj som både er varme, praktiske og gode mode pengepungen. Her er alle de smarte detaljene som du, og ditt barn, kommer til å elske!

Effektivt træningsprogram til weekenden Image

Effektivt treningsprogram til helgen

Hvis du vil udfordre dig selv lidt ekstra i weekenden, kan du lave Emelie Hollstens fire ti-minutters programmer i træk! I neste uke kommer der fire nye, korte programmer i oktober måneds udfordring "10 minutters træning".

Vælg den rette strømpe til træningen! Image

Velg den rette strømpen til treningen!

Vi guider deg til den rette strømpe, så du slipper for gnavsår og svedige føtter og i stedet kan fokusere 100% på dine resultater!

Program 4: Styrk kroppen med 4 yoga-øvelser

Yoga er rigtig god træning, du vil geare ned. Emelie Hollsten viser fire yoga-inspirerte øvelser til deg som vil bli stressfri og sterk.

Valuta