Magazine Archive

Bäst i test! Sport-bh:ar 2020

For stora och små bröst, med eller utan justerbara band och knäppning. Les alt om sesongens sport-bh:ar som er best i test.

De beste underklærne for trening

Trangar du i samme bomullsundertøy som du har til daglig? I så fall er det dags å oppdage fordelene med ull- og syntetmateriale. Du kommer ikke til å vilja träna i något annat, vi lovar.

Nya färgen på Nikes fotbollsskor är här!

Nike laddar upp inför den kommande fotbollssäsongen med en färguppdatering för samtliga skor i Lock in let loose. Hvilken modell kommer til å bli din nye favoritt?

Så löptränar du med en vän – utan att tävla mot varandra Image

Så løptränar du med en vän - utan att tävla mot varandra

Våga släpp fokus om tider och låt löpningen styras av känslan. Löpcoachen Johanna Nilsson tipsar om hur du kan sluta tävla och jämföra dig med kompisarna och de du följer på Instagram.

Träna som en fighter

Fannie Redman er en av grunnleggerne til Kampsportslabbet og nybliven Europamästare i MMA. Vil du bli like sterk som Fannie? Testa hennes svettiga kampsportinspirerade pass.

Utomhuslek för barn – allt du behöver på sommaren Image

Utomhuslek for barn - alt du behöver på sommaren

Dags å nyte sommeren med en inlinestur eller innebandymatch på garageuppfarten med barn? Her er alt ditt barn trenger for sommerens utendørsaktiviteter!

Sex snygga sneakers från Reebok

Mars måned betyr nye joggesko! Spana inn vårens nyheter fra Reebok.

Sommarträning dag 20: Gående utfall

Säsongens sista Sportamore Summer Workout är en busenkel övning som går att göra precis var som helst. Personliga tränaren Chand Smith visar hur det ska se ut!

Hur ofta ska jag träna magen?

En gang i uken, hver dag eller bare i kombinasjon med andre pass? Hur ofta ska man egentligen träna magen? Vi har tatt reda på svaret!

Video: 5 övningar som tränar magen

På jakt etter et smart treningskort til gymmet? Her er sjukgymnasternas fem bästa övningar som sätter din corestyrka på prov.

9 löparskor för herr som är bäst i test 2020 Image

9 løparskor for herrer som er best i test 2020

Säsongens løparskor er her! Vårt testpanel har sprungit i modeller for intervaller, lopp og lange distanser. Her er løsningene for ham som er best i test!

Dags för jämställdhet inom sportvärlden! Image

Dags for likestilling i sportsverdenen!

En manlig idrottsman tjänar 72 gånger mer än en kvinnlig. Det er høy tid for forandring!

Vilka träningsskor är bäst för funktionell träning? Image

Hvilke treningskor er best for funksjonell trening?

Dags å svette på boxen eller i gymmet? Spana inn de bästa herrskorna för funktionell träning just nu.

Sommarträning dag 19: Sidosteg med tap Image

Sommarträning dag 19: Sidosteg med kran

Sugen på en helkroppsövning där du får jobba upp flåset? Testa dagens treningstips fra Ida B Olsson.

Nya Blacc-modellen Sofias träningsschema

Sofia Johnsson er ny modell for Blacc. Vi har tatt reda på hur hon tränar för att vara i så fin löparform.

Lofsans favoritredskap för hemmaträning Image

Lofsans favorittredskap for hemmaträning

Sveriges mest elskede PT Lovisa "Lofsan" Sandström er en ekspert når det kommer til effektiv hemmatrimning. Her er hennes favorittredskap - og tips om hvordan du bruker dem.

Foamrolling för bakre kedjan – 6 enkla övningar Image

Foamrolling for bakre kedjan - 6 enkle øvelser

Har du ländryggen eller träningsvärk i rumpan? Her er foamrolling-övningarna som masserar igenom kroppens bakre kedja. Perfekt for løparen!

Rätt ryggläge vid bänkpress – så gör du Image

Rett ryggläge vid bänkpress - så gör du

Kanskje har du funderat over om du skal brygga upp ryggen vid bänkpress, eller tvärtom pressa ned svanken i bänken. Vi lot en ekspert forklare hva som er det smarteste å gjøre.

Så påvirker alkohol din trening

Hvor mye dårligere blir et pass av en øl? Er det best å trene før eller etter en festkväll? Kan alkohol i kombinasjon med motion rent av bli farlig? Eksperter reder ut vanlige funderingar om alkoholens effekter på trening.

Sommarträning dag 18: Jefferson curl

Handen på hjertet: Er du stel på baksida lår? Da må du gjøre den her stretchen.

Vi testar godbitarna från Blaccs höstkollektion 2017 Image

Vi tester godbitene fra Blaccs høstkolleksjon 2017

Første del av Blaccs høstkolleksjon for trening og löpning er her - og vi har testet noen av damfavorittene. Så her tyckte testarna om plaggen.

Valuta