Magazine Archive

Adidas-ambassadören Henrik Fallenius: ”Traillöpning är ett äventyr” Image

Adidas-ambassadør Henrik Fallenius: "Traillöpning är ett äventyr"

Han er modell og løper - og ambassadør for Adidas Running. Her forteller trailentusiasten Henrik Fallenius om de fysiske og mentale fordelene med å springe i naturen.

TEST! Så bra är nya pulsklockan Suunto 7 Image

TEST! Så bra er den nye pulsklokken Suunto 7

Nyligen släppte Suunto sin senaste innovation: pulsklockan Suunto 7. En smartklocka og sportklocka i ett. Vi har låtit vår sportiga testpanel prova klockan!

Topp 5 bästa outdoorkläderna från Peak Performance Image

Topp 5 beste friluftsklærne fra Peak Performance

Velg Peak Performance når du vil være aktiv utendørs, uansett om du skal vandra, klättra eller bare vil rocka outdoor-looken på stan. Her er plaggen du ikke vil savne.

Allt du behöver för en båttur på sjön Image

Alt du trenger for en båttur på sjøen

Fiska i gryningen, segla med familien eller ut på ett äventyr med vattenlekar. Vi har samlet plaggen og utrustningen som passer perfekt for en båttur.

Så tränar nya Blacc-modellen Marvin Tay

Häcklöparen Marvin Tay er i sinnessjukt god form. Så her trener han en vanlig uke.

Hvordan skal en skaljakke sitte?

Hvorfor fryser jeg under vannringen? Hvordan skal jeg egentlig sitte? Ekspertene på Peak Performance har svaren!

Säsongens bästa köp: Nya hybridjackan från Peak Performance Image

Säsongens beste kjøp: Nye hybridjakker fra Peak Performance

En hybridjakke er det beste av to verdener - den kombinerer skjønn varme med full bevegelsesfrihet, for at du skal kunne maksimere din aktivitet. Dette er den nye hybridjakken fra Peak Performance.

Så maxar du funktionella träningen med rätt träningsskor Image

Slik maksimerer du den funksjonelle treningen med riktige treningskor

Ønsker du å trene funksjonelt, som hiit-trening, x-fit eller crosstraining? Da skal du kolla in vilka damskor som är bäst och snyggast just nu!

Sommarträning dag 17: Gående höftrörlighet

Dina stackars höfter kan vara ganska stela om du sitter ned större delen av dagen. Lofsan tipsar om en gående rörlighetsövning som öppnar upp ett stelt höftparti.

8 peppande poddar om träning & hälsa

Trenger du mer for å lytte til samtaler om trening enn å faktisk trene? Her er åtte poddar som inspirerar, peppar och underhåller.

Det här äter svenskarna

Svenskarnas matvanor 2017 är kartlagda. Kan du gissa vilken rätt som är den allra mest populära? (Nei, spagetti og kjøttfärsås kommer først på en andraplats!)

Sommarträning dag 16: Mountainclimbers Image

Sommarträning dag 16: Fjellklatrere

Mountainclimbers gjør susen for magmusklerna och höftböjarma samtidigt som du får upp pulsen. Superenkelt - og superjobbigt.

Sneakers som trendar 2020

Det beste med våren kan meget vel være at gatorna blir rena och torra nog för sneakers - men vilka sneakers ska du egentligen köpa? Her er 2020:s hetaste trender.

Sommarträning dag 15: Roterande utfallssteg

Ida B Olsson vet hur du kryddar till dina utfallssteg - med en rotation! Dagens treningstips jobber nedre delen av kroppen samtidig som du bygger opp rörlighet i bröstryggen.

Enkla tekniktipsen för löpning

Scanna av kroppen når du sprungit noen kilometer for å se om du fortsatt holder god teknikk! Her er löpcoachen Oya Hanzéns bästa tekniktips som du kan i bakhuvudet under löprundan

Experten svarar: Så håller du dig skadefri under vårlöpningen Image

Experten svarar: Så holder du deg skadefri under vårlöpningen

Löprelaterade skador är inte kul och kan sätta käppar i hjulet för din träning. Så hvordan holder du deg skadefri for å kunne kjøre på i vår og sommer?

STORT test! Bästa löparskorna för dam 2020 Image

STORTEST! De beste løparkene for dam 2020

Hvilke sko skal jeg ha? Den frågan ställer sig de allra flesta inför vårens löpsäsong. Testpanelet har gjort halva jobben åt dig - här är löparskorna som är bäst i test!

Squatvänliga tights

Du som liker squats vet hvor viktig det er med en par bra treningstights som ikke flashar dine skinkor hver gang du böjer din booty ned mot marken. Vi har tights som er perfekte for benbøy!

Recept: Sommarsallad

Sallad smakar som bäst på sommaren, det är sedan gammalt. Om du trenger inspirasjon anbefaler vi de her to oppskriftene fra boken The new green salad.

Sommarträning dag 14: Kliva över räcke

I dag serverar Naprapatjonas världens enklaste träningstips, som du kan testa nästa gång du passerar ett räcke.

2020:s snyggaste sneakers för dam, herr och barn

Chunky sneakers, låga sneakers eller grå sneakers? Her er 8 modeller fra Puma, Nike og Adidas som finnes for både barn og voksne.

Valuta