Magazine Archive

Rotfruktsplättar med cottage cheese Image

Klassiska plättar med en nyttig twist, serverade med en proteinpackad röra av keso och smakrik pepparrot.

Stort test av tights med hög midja Image

Er det noe vi elsker mer enn tights med høy midje? Her er sesongens aller beste modeller fra blant annet Nike, Casall, Blacc og Röhnisch.

Bäst i test: Vinterkängor och skor för barn

Håll barnets fötter torra och varma den här säsongen med rätt vinterkängor. Vår lilla testpanel har hoppat, sprungit och lekt - här är årets bästa vinterskor för barn.

Träningsprofilen Daniel Flefil: ”Återhämtning är lika viktigt som träning” Image

Treningsprofilen Daniel Flefil: "Återhämtning är lika viktigt som träning"

Hva er egentlig mangfoldig trening? Det har Daniel Flefil, fitnessatlet, koll på. Daniel forteller om hvor viktig det er med aktiv restitusjon - i kombinasjon med trening og löpning - for å få et så bra treningsresultat som mulig.

Sex snyggaste blockmönstrade tightsen våren 2017

Trenger du hjelp til å komme ur startblokken for å få til løparrundan eller treningspasset? Ett par nye, trendiga blockmönstrade tights som väntar på att få invigas kanske kan hjälpa dig med motivationen!

Topp 5: Våra allra bästa träningstights Image

Topp 5: Våre aller beste treningstights

Her finner du årets beste tights for gym og löpning. Vårt testpanel har testet modeller fra Nike, Adidas, Better Bodies og Casall.

Kumba for Eivy är vårens mest spännande samarbete Image

Kumba for Eivy er vårt mest spennende samarbeid

I dag släpps limiterade kollektionen Kumba for Eivy. Missa inte de snygga kläderna med det viktiga budskapet.

3 heta juicedrikker

Juice er både gott och nyttigt, men vem bestämde att de måste avnjutas kalla? De här juicedrinkarna serverras rykande varma och är perfekta när vädret känns mer vinter än vår.

Fixa eftermiddagsdippen - utan kaffe!

Når ettermiddagsdippen slår til er det lockande att ta till både koffein och socker, men finns det andra alternativ för att få en energikick? Näringsfysiologen tipsar och förklarar.

Derfor skal du spise etter trening

Att förbränningen försämrarras om du äter efter ett svettigt pass är inte bara felaktigt - det är direkt dumt att inte fylla på med energi efter träning. Näringsfysiologen förklarar varför mat efter rörelse är ett måste.

15 joggesko å elske

Hva ville våren uten et par krispiga sneakers? Dette er våre favoritter for både killarer og jenter, store som små.

Hemmaträning – här för att stanna! Image

Hemmaträning - her for å stanna!

Säg hemmaträning och en del får visioner av gympande tanter i trikåer, men hemmaträning 2017 är något helt annat än 1980-talets teveträning à la Jane Fonda.

Håller de gamla träningsklassikerna?

Spinning, situps og bänkpress - er det hit eller shit? Vi lät träningsexperten hissa och dissa.

Tortillas på to måter

De to tortillarecepten fra Kristina Anderssons siste bok "Eat clean - kokboken" er tacos 2.0. Hälsosamt, enkelt og sjukt gott på en och samma gång!

8 tips: Så kommer du igång med löpningen Image

8 tips: Slik kommer du i gang med løpingen

Om det var lenge siden du snörade på löparskorna kan det kännas som ett stort steg att sticka ut och springa. Men oroa dig inte! Vår smarta guide gör dig till en löpare på nolltid.

11 gymväskor som gör träningen roligare Image

11 treningssentre som gjør treningen roligere

Om du bærer dine treningskläder i en snygg gymväska kommer det kännas lite härligare att ta dig till träningen i snöslasket. Dette er våre favoritter akkurat nå!

Äta bort en förkylning - går det?

Du er forkyld og proppar i deg C-vitaminbrus som om det vore godis i hopp om å tilfriskna. Men er det virkelig så smart? Næringsfysiologen Kristina Andersson reder ut hvordan du spiser deg frisk.

Äntligen lön! Här är 7 lyxigaste prylarna på Sportamore Image

Äntligen lön! Her er 7 lyxigaste prylarna på Sportamore

Det er fredag og løning for mange, hurra! Höj glädjen ännu ett snäpp genom att klicka hem något riktigt lyxigt, det förtjänar du.

Fitnessatleten Malle: "Mångsidig träning är för dig som vill hålla igång och må bra"

Malin "Malle" Jansson er fitnessatlet og modell og har stenkoll på trening og hvordan du skal trene og leve for at kroppen skal bli bra. Vi fick ett snack med henne om mångsidig träning, vem det passar för och varför det är viktigt.

Nye Adidas UltraBoost X er her!

Er du en kvinnelig løper som gjerne springer langt og ofte? Da kommer du til å elske Adidas UltraBoost X, den siste versjonen av UltraBoost som er spesielt utviklet for kvinner.

"Yogan ger möjligheten att jobba jävligt hårt"

Paolo Roberto driver bedrift, skriver bøker og trener hardt. For å orka med sin hektiska livsstil utövar han yoga, varje dag. Med boken "Paolos yoga" vil han få flere til å oppdage treningsformens fordeler.

Valuta