Magazine Archive

PT:n tipsar: Så tränar du hårdare på en crosstrainer Image

PT:n tipsar: Så trener du hardare på en crosstrainer

En crosstrainer duger til mer enn uppvärmning - använd den rätt så får du grym konditionsträning! Så her får du svettpärlorna att bryta fram ordentligt på crosstrainern.

"Modellvärlden är en av de mest kroppsfixerade branscherna"

Toppmodell-vinnaren Ronja Manfredsson lyckas ha en sund inställning till hälsa och kost, trots att hon jobbar som modell. Så her äter och tränar hon en vanlig vecka.

Trådlösa hörlurarna som är bäst i test

Hør på! Sladd er omodernt og bluetooth-hörlurar er det eneste riktige. Her er de trådløse hørlurene som er best i test.

Kolla in Wytes vårkollektion 2017

Sportswear med streetinfluenser er Wytes signum og den nye kolleksjonen er intet unntak. Her er våren 2017 signert Wyte.

Squattips från världsmästaren i knäböj Image

Knebøytips fra verdensmesteren i knäböj

Styrkelyftaren Isabella von Weissenberg er best i verden på knäböj. Her er hennes tips til hvordan du tar dine knebøy til neste nivå.

"Jag tränar åtta gånger i veckan"

Tryter lusten på å springe? Få ny løpsinspirasjon av den kule modellen og friidrottaren Jasmin Sabir, som orkar snöra på sig löparskorna oftaare än de flesta andra.

Träna bena och rumpa med gummiband

Ge benen och rumpan en killer-workout! PT:n Julia Manninen visar fem effektiva övningar som får benen och rumpan att bränna!

Trene overkroppen med gummibånd

Med et gummibånd kan du overkroppen en rejäl genomkörare på några minuter. Her er PT:N Julia Manninens 4 mest effektive øvelser for armer, aksler og rygg.

Vi har testat Tretorns varma gummistövlar Image

Vi har testet Tretorns ulike gummistøvler

Testpanelet har brukt Tretorns vintergummistøvel Wings winter low i regn, snø og slask for å se om den holder måttet. Så her ble resultatet!

Så tränar Blacc-modellen Mikaela Åkerman Image

Så trener Blacc-modellen Mikaela Åkerman

Löpning, prosecco og proteinpulver. Slik ser vanene ut for Mikaela Åkerman, som fronter kampanjen for Blaccs vår- og sommarkolleksjon.

PT:n tipsar: Så blir du bra på burpees Image

PT:n tipsar: Så blir du BH på burpees

Det finnes ingen effektivare övning än burpees! Bli raskere og bedre på burpees med personlige treneren Charlotte Beijers beste tips.

Isabella är Sveriges starkaste tjej Image

Isabella er Sveriges sterkeste jente

Isabella von Weissenberg har et VM-sølv i styrkelyft og verdensrekord i knäböj. Her forteller hun hvordan det føles å være best i verden og hvorfor hun elsker å styrketräna 15 timmar i veckan.

Nya Nike Zoom Fearless Flyknit är här! Image

Nye Nike Zoom Fearless Flyknit er her!

Søker du en treningssko som er dämpad, responsiv och allsidig? Da er nye Nike Zoom Fearless Flyknit noe for deg.

Steg för steg: Så klarar du ett huvudstående

Drømmer du om å klare av et hovedstående? Følg Ida B Olssons enkle guide!

Träning för dig som är rädd för fria vikter

Undviker du frie vikter i rädsla for å gjøre fel? Oroa dig inte! Her er styrkelyftaren Isabella von Weissenbergs proffstips, som får deg til å våga mer.

Vi testar: Varma vinteroveraller för barn Image

Vi testar: Varma vinteroveraller for barn

Å finne riktig vinteroverall for ditt barn kan være knepigt - men deppa inte! Vårt minitestpanel er steget före. Her er vinteroverallene som er best i test.

Janika skänker Pollop-kläder till fattiga barn Image

Janika skänker Pollop-klær til fete barn

Sportamores Janika Tyni har samlet ihop pengar för att kunna skänka Pollop-kläder till utsatta barn i Kapstaden. "Det känns jättefint", sier hun.

Skor eller inte vid tunga marklyft? Image

Skor eller ikke ved tunge marklyft?

Mange tar av seg skorna når det er dags for marklyft. Men er det egentlig smart? Sjukgymnasten reder ut.

Stort test av Icebugs greppvänliga löparskor våren 2017 Image

Stortest av Icebugs greppvänliga löparskor våren 2017

Dubbade löparskor ger grymt grepp i krävande miljöer. Vi har testet fem forskjellige Icebug-modeller, slik at du kan finne det beste paret for din vinter- eller terrengløping.

Trendigaste löparkläderna och löparskorna 2017 Image

Trendigaste løpeklærne og løperne 2017

Her er plaggen, materialene, fargene, skorna og detaljene du ikke får savne om du vil ha en trendig löparoutfit under 2017.

11 matchande träningsoutfits att älska Image

11 matchende treningsoutfits å älska

Matchande mönster och färger är en vinnande kombination när det gäller träningsoutfits. Her er 11 sportslige sett.

Valuta