Magazine Archive

"Yogan ger möjligheten att jobba jävligt hårt"

Paolo Roberto driver bedrift, skriver bøker og trener hardt. For å orka med sin hektiska livsstil utövar han yoga, varje dag. Med boken "Paolos yoga" vil han få flere til å oppdage treningsformens fordeler.

Paolo Robertos yogapass för kontorsjobbare Image

Paolo Robertos yogapass for kontorsjobbare

I boken "Paolos yoga" deler Paolo Roberto med seg av sine tanker om yoga - helt uten flum. Superentreprenören visar även yoga som du enkelt kan göra hemma, som det här passet för kontorsråttor.

Test: Svarta träningsshorts för herrar

Vårt testpanel har testet shorts fra blant annet Nike, Adidas og Under Armour. Her er treningsshortsen for herrer som er best i test.

Chokladdröm

Om du värmer den här kakao- och kardemummadoftande smoothien får du en len och hälsobringande varm choklad. Perfekt etter en lang dag, eller hvorfor ikke til frokost?

5 styrkeøvelser for løping

Bygg opp kroppen inför löpsäsongen med styrketräning. De her övningarna gör att du kan springa bättre, säkrare och mer effektivt.

Chokladfrukost-smoothie

Om vi liker å starte dagen med sjokolade? Å, ja da! Den her smoothien er full av nyttigheter men smakar som en etterrätt.

Rustad for vinteräventyr!

Skal du ut i backen, skogen eller på isen? Vi har letat fram utrustningen och kläderna som gör dig redo för vintriga aktiviteter i naturen.

Derfor er löpning inte benträning

Tror du at dine löprundor räcker som benträning? Tenk om. Personliga tränaren James McRae förklarar varför även dina spiror kräver regelbundna styrkepass på gymmet.

Löpartightsen från Nike som är bäst i test Image

Löpartightsen från Nike som er best i test

Sportamores kvinnelige kundepanel har testet vårens nyeste tights fra Nike. De her tightsen er best i test.

Så ska du andas under vinterlöpningen Image

Så skal du andas under vinterlöpningen

Bara för att temperaturen sjunker och snöflingor singlar ner från himlen behöver du inte sluta med löpträning. Lovisa "Lofsan" Sandström har tips og triks for din vinterlöpning.

Här är Nike-skon som var med och slog världsrekord i maraton Image

Her er Nike-skon som var med og slo verdensrekord i maraton

Den 12. oktober gikk Eliud Kipchoge til historien. Han ble nemlig først i verden til å springa et maraton under to timer - og han gjorde det i ett par Nike-löparskor.

Hur tvättar jag mitt underställ?

Alla som älskar höst och vinter vet att ett underställ kan användas till allt från soffmys till utefys! Underställ är säsongens skönaste, varmaste och gosigaste plagg, men hur ska ett underställ tvättas?

8 magkorta favoriter

Crop tops med lange ärmar er det snyggaste sättet att visa lite hud, men samtidigt hålla värmen. Ekstra pluss for akkurat lagom mengde Flashdance-vibbar.

Stylisten om säsongens sporttrender Image

Stylisten om sesongens sportstøy

Vi på Sportamore älskar träningskläder i alla dess former, men vilka plagg och färger är lite extra heta i vår? Stylisten Annika Norman deler med seg av sine trendspaninger!

Første hjelpen for musarm

Om du har et lite for intensivt forhold til datormusen kan du drabbas av musarm. Naprapaten Mauricio Toro Martinez vet hvordan du får bukt med problemene, og hvorfor du skal ta smärtorna på allvar.

14 røde älsklingar

Rött är inte bara kärlekens färg - utan också vårens stora trendfärg. Passa på å fynda något sött i rött i dag på alla hjärtans dag!

Alexandra Pizzonis träningshemligheter Image

Alexandra Pizzonis treningshemligheter

Hon är stark, sund och smart. Det er umulig å ikke få tak i den populære treningstjejen Alexandra Pizzoni.

Så hittar du rätt löparsko från Nike

Nikes store utvalg av löparskor kan kännas som en djungel, men det behöver inte vara så svårt att välja rätt. Her er guiden som gjør det enkelt å finne skoene for just dig!

Test av X-fitskor for kvinner

Högintensiv träning och CrossFit-pass ställer höga krav på skorna. Her er treningsskorna som klarar både lyft och snabba förflyttningar - och den här modellen är bäst i test!

Pluss med pulsträning

Vil du bli raskere gjennom å trene mindre? Da er intervalltrening med pulsklocka noe for deg. Kondisjonskonnässören Karl Zeitz forteller alt om fordelene med pulsträning.

Test av X-fitskor for menn

Högintensiva träningspass med både lyft och snabba förflyttningar ställer höga krav på skorna. Her er treningskorna som klarar testet allra bäst.

Valuta