Magazine Archive

Så stor är skaderisken under ett hinderbanelopp Image

Så stor er skaden under ett hinderbanelopp

Spring hinderbanelopp uten hinder! OCR-världsmästaren Krister Sellman vet når olyckan kan vara framme under racet och hur du gör för att klara av det smärtfritt.

Så många chanser ska du ge löpningen Image

Så mange chanser skal du ge löpningen

Löpcoachen Sirpa Felhendler er overbevist om at alle kan begynne å løpe. Det eneste som kreves er litt tid.

Magic Pant skapar magi på golfbanan

Magic Pant har förtrollat golfvärlden. Når du upptäcker byxans passform kommer du också vilja ha ett par.

Kom igång med traillöpning

Gör dig redo för äventyr, vilsespring och glädje med löpcoachens överlevnadsguide till traillöpning.

Li Åwall: Här är mina 3 bästa magövningar Image

Li Åwall: Her er mine 3 bästa magövningar

Personliga tränaren Li Åwall har avundsvärda magmuskler. Testa hennes tre favorittsaker for å finne din kjernestyrke!

Dags for pass 2 i #sportacore

#sportacore fortsetter! Nå setter vi igång träningen ordentligt med det andra passet.

Tre vanliga myter om intervallträning Image

Tre vanlige myter om intervallträning

PT:n tar död på de vanligaste myterna om intervallträning och bjuder på tre bra intervallpass att köra antingen på löpband eller i spåret!

Reebok All terrain super OR klarar alla löputmaningar

Lett, greppvänlig och perfekt för hinderbandelopp. Vi har tittat närmare på nya trailskon All terrain super OR från Reebok.

Stöttande sport-bh:ar för löpare

Få en skönare löptur med en bra sport-bh! Her er sexmodeller som både er sköna og gir mye støtte.

Så ska du träna inför hinderbaneloppet

Er du anmeldt til et hindebanelopp i år? OCR-världsmästaren Krister Sellman ger dig alla tips du behöver för att klara av utmaningen på bästa sätt.

Träningen som ska ta Johan Wissman till OS

Etter flere års skadeproblematikk er Sveriges fremste sprinter Johan Wissman tilbake. Nå har han siktet seg inn på OS i Rio.

Magstark träning med ab hjul

Ta planken til neste nivå! Få grym corestabilitet med hjelp av en ab wheel, det mest kjente redskapet for magträning.

Stylisten guidar: Sommarens 3 hetaste trender Image

Stylisten guider: Sommerens 3 heteste trender

Trenger du treningsgarderoben din ny stilinspirasjon? Her får du stylistens beste tips på hvordan du kittar deg trendigt på träningspasset i sommar!

Derfor skal du sporta med stil

Du har vel ikke savnet vår nye kampanj Sporta stilen? Vi vill inspirera dig och din garderob till ny träningslust!

Toni Prince: "Självklart vill jag ha rutor på magen"

Toni Prince regerar på Instagram med succékontot Språk för alla. Nå vil han bli kung på dansgolvet i Let's dance.

Träningen som får dig att klara laxtrappan!

Laxtrappan, laksestigen, er et av de vanskeligste øyeblikkene på Ninja warrior. Lär dig att bemästra den med Instagramstjärnan Fanny Ahlfors tips!

Fanny Ahlfors ninjaträning gör succé på Instagram Image

Fanny Ahlfors ninjaträning gjør suksess på Instagram

Over 30 000 personer følger Fanny Ahlfors på Instagram og imponeras av hennes styrke og kroppskontroll. Vi har träffat henne och tagit reda på hur hon blivit så stark!

Kylie Jenner fronter Puma Fierce

Mote + Fitness = Sant! Pumas nya Fierce er en sko som passer like bra på treningen som i din hverdag.

Prova den omvända armhävningen

Gjør armhävningar omvänt och få ut ännu mer av övningen!

Pollop gör barnkläder för lek och bus Image

Pollop gjør barneklær for lek og buss

Ett nytt klädmärke för de små finns nu hos Sportamore. Pollop gör prisvärda plagg för vardagen och solsemestern.

PT-Staffan leder #sportacore

Staffan Eklund er PT:n som har tatt fram treningsprogrammet til utfordringen #sportacore som starter på mandag. Orsaken till att du kommer ha träningsvärk i magen hela april.

Valuta