Magazine Archive

3 kap för dig som har 300 kronor över Image

Har du 300 kroner over i vente på at lønen skal trilla inn og vil oppdatere treningsgarderoben din? Her er tre prissänkta köp som just nu inte kostar över tre hundralappar. In och fynda!

Så gör du en perfekt nedåtgående hund Image

Så gjør du en perfekt nedadgående hund

Här är felet många nybörjare gör - och coola yogaläraren Johanna Anderssons enkla lösning.

Vi har testet Nike Pegasus Turbo!

Säsongens största löparnyhet från Nike har äntligen landat i butik! Vill du veta hur den känns att springa i? Her er testpanelets betyg og kommentarer.

Petra Månström: Låt inte löpningen bli ett stressmoment Image

Petra Månström: La ikke löpningen bli ett stressmoment

I en stressfylld vardag och prestationsfylld karriär behövs det avkopplande träning. Her er bokaktuella Petra Månströms bästa tips för smartare löpning.

TEST: Så känns nya Nike Air Max Trainer 1

Maxad nittiotalsnostalgi i Nikes nya träningssko med retro design. Les testpanelets anmeldelse av X-fitskon for menn du ikke får missa.

Video: Enkel hemmaträning på 10 minuter – fokus överkropp Image

Video: Enkel hemmaträning på 10 minutter - fokus överkropp

I vår treningsserie med PT:n Jonathan Fagerlund får du korta och effektiva träningspass att för hela kroppen att göra hemma. Klikk igång och hänga med!

TÄVLING! Vinn VIP-biljetter till Volvo Ocean Race Image

TÄVLING! Vinn VIP-biljetter til Volvo Ocean Race

Vil du oppleve et seglingsevent i verdensklasse? Var med og kjemp om VIP-pass til et storslagent event med hotellövernattning når Volvo Ocean Race når Göteborg!

Naprapatjonas: Lär dig lyssna på kroppen Image

Naprapatjonas: Lær deg å lytte på kroppen

Lär dig lyssna på kroppen, så håller du dig frisk och skadefri. Naprapaten Jonas Parandian lär dig uppfatta kroppens signaler och träna på ett smartare sätt

Fyllig sjokolademousse uten sukker

Vattnas det i munnen bara du hör ordet choklad? Da må du laga den här farligt goda mörka chokladmoussen! Bonus: den er rå og sukker- og melkfri.

Glöm det!

Skorpioner, mössor og rymden. Her er fem stränga förbud för fotbollsspelare utfärdade av deras tränare.

100-åringen slog fem nya världsrekord Image

100-åringen slo fem nye verdensrekord

Känner du dig gammal och trött? Lite svårt att komma ur soffan och träna? Don Pellman er 100 år og slår i helgen fem verdensrekord i friidrott. Det er med andre ord aldri forsent.

Svenskarna vill äta nyttigare

Svenskproducerat, ekologiskt, sockerfritt, kravmärkt och utan tillsatser. Så vill vi äta framöver.

Guide: Lär dig stå på händer

Å stå på händer stilla och stadigt är en riktig utmaning, men med styrka, balans och smarta övningar så går det att lära sig. Ekspert Marcel Henriksen viser hvordan.

Årets bästa träningsläsning

Skippa bokmässan! Vi har allerede listet opp årets mest interessante bøker om trening og sport

Kitta dig för badmintonmatchen!

Vill du slippa hyra utrustning varje gång du ska möta dina kompisar på planen? Sjekk ut den her listen på alt du trenger for å bli en fullfjädrad spiller!

Citatmaskinen och ikonen Yogi Berra har gått bort Image

Citatmaskinen og ikonen Yogi Berra har gått bort

"It's never over til it's over" - en av amerikansk idrettshistorias største profiler har gått bort. Men hans citat kommer leva vidare för alltid.

Knepen för att slippa svullen mage Image

Knepen for å slippa svullen mage

Er din mage ofte en luftfylt ballong? Blir den så svullen etter at du ätit att du måste knäppa upp översta byxknappen? Ta ett djupt andetag, det finns knep som gör din mage lugn som en filbunke.

Är smal lika med hälsosam?

I Malou etter tio diskuterar omtalade bloggare kroppsideal och hälsa. Vi har ringt opp en ekspert for å ta reda på om hälsa och vikt hänger ihop. Svaret er varken svart eller vitt.

Sören är snart tillbaka från vildmarken Image

Sören er snart tilbake fra villmarken

Etter 50 dager alene i den jämtländska vildmarken kommer äventyraren Sören Kjellkvist tillbaka till civilisationen i helgen. Att överleva ute i naturen var svårare än han trodde.

3 tøffe yogaposisjoner

Trött på gymmets yogapass? Kanskje er de for lette. Her er tre litt mer utfordrende posisjoner, hvor mange klarer du?

Sommarens bästa tofflor och sandaler Image

Sommerens beste tofflor og sandaler

Snart er det dags for luftige skor som badtofflor, slip-ins og flip-flops. Her er årets beste sommerskor fra Fila, Adidas og Birkenstock.

Valuta